Afaka manova ny fiainanao amin'ny firaisana ve ny akupunktur?

Votoatiny

• Ahoana ny fomba hanatsarana ny fiasan-doha amin'ny fiasan'ny lahy sy ny vavy
• 1. Rehefa mitombo ny adin-tsaina dia mihena ny filana ara-nofo
• 2. Ra mikoriana eny rehetra eny = rà mikoriana mankany amin'ny taovam-pananahana
• 3. Fanjaitra + Fifandanjana hormonina
• 4. Acupuncture > Effet secondaire
• 5.Tazomy ny sakaizanao ⥣
• Tokony hanandrana akupunktur ho an'ny firaisana tsara kokoa ve ianao?
• Mandra-pahoviana no hiasana ny tombotsoan'ny akupunktur?
• Famerenana ho an'ny

Avy amin'ny CBD lube sy clit vibes ka hatramin'ny apps intimacy sy O-shots, misy karazana vokatra vaovao mipoitra mampanantena hanatsara ny fiainanao ara-pananahana. Saingy misy fomba fitsaboana taloha izay mety hatorianao izay mety hiteraka fahasamihafana lehibe kokoa: akupunktur.

Raha mikaroka ny lohanao ianao mieritreritra hoe "tena?" tohizo ny famakiana. Etsy ambany, ny manam-pahaizana dia manazava hoe inona marina ny akupunktur sy ny fomba mety hanampiany ny fiainanao hanao firaisana * Daft Punk feo * mando, tsara kokoa, haingana, matanjaka kokoa.

Ahoana ny fomba hanatsarana ny fiasan-doha amin'ny fiasan'ny lahy sy ny vavy

Amin'ny fotony fototra indrindra, ny akupunktur dia mitaky fametrahana fanjaitra manify toy ny volo amin'ny teboka manokana amin'ny vatana. Ny tiana holazaina dia “ny famporisihana ny fahaizan’ny vatana manasitrana amin’ny laoniny ny fifandanjana”, hoy i Jill Blakeway, D.A.C.M., dokotera momba ny akupuncture sy ny fitsaboana sinoa ao amin’ny Foibe YinOva any New York City.

Mety ho toa woo-woo kely izany fa ny fikarohana dia manondro ny akupunktur ho manana tombony lehibe. Mba hanomezana anarana vitsivitsy, ny fandinihana dia mampiseho fa ny akupungture dia mety ahafahana manampy amin'ny: allergy, olana momba ny fahavokarana, soritr'aretin'ny PMS, aretin'andoha ary migraines, tsy fahitan-tory, fihenjanana, fanahiana ary fahaketrahana, ary fanaintainan'ny lamosina.

Amin'ny lafiny mampiavaka azy, nanampy i Blakeway fa nahita olona nahita fanamaivanana ihany koa izy tamin'ny aretina autoimmune, ny tsy fifandanjan'ny hormonina, ny olana amin'ny fandevonan-kanina (toy ny reflux asidra na ny IBS), ny aretin-kibo mitohy, ny kohaka mitaiza ary maro hafa.

Eny ary, aiza no misy firaisana ara-nofo amin'izany rehetra izany? "Matetika dia misy antony maromaro mahatonga ny olana ara-nofo - ny ankamaroan'ny miresaka momba ny akupunktur", hoy i Blakeway. Fijerena lalina eto ambany.

1. Rehefa mitombo ny adin-tsaina dia mihena ny filana ara-nofo

Tsy hahagaga anao izany: ny fihenan'ny adin-tsaina ambony dia ampifandraisina amin'ny fihenan'ny fahalinana amin'ny lahy sy ny vavy, araka ny fanadihadiana natao tamin'ny taona 2018 Archives momba ny fitondran-tena ara-nofo. (Manafintohina, fantatro.)

Inona no ifandraisan'izany amin'ny acupuncture? Rehefa ketraka ianao, ny vatanao dia afaka mitazona izany fihenjanana izany ho fihenjanana ara-batana amin'ny hozatrao — indrindra ny sorokao, ny lohanao ary ny hatokanao, hoy i Blakeway. "Azonao atao ny mampiasa akupunktur mba hanamaivanana ny adin-tsaina sy ny fihenjanana amin'ireny faritra ireny," hoy izy. Ary rehefa mihena ny fihenjanan'ny adin-tsainao dia miakatra ny filan'ny nofo anao.

"Raha vokatry ny fihenjanana ara-batana ny libido ambany dia tokony ho ampy hamerina azy io ny fotoam-pivarotan-tena telo na dimy fotsiny", hoy i Irina Logman, akupunkturista voamarina ary tompon'ny Advanced Holistic Center any NYC. Fa raha adin-tsaina maharitra ianao dia mety maharitra folo na roapolo aza ny fivoriana hanarenana azy, hoy izy.

Ny adin-tsaina, araka ny efa fantatrao tsara, dia mety hiseho ara-tsaina ihany koa. "Rehefa ketraka ianao, ny eritreritra manahirana dia mitazona anao tsy hanana fotoana mandritra ny fanaovana firaisana," hoy i Blakeway. Ny akupungture dia tsy fanalefahana ny adin-tsaina fotsiny; Ny fikarohana dia mampiseho fa afaka mampiroborobo ny fahazavana ara-tsaina sy ny fialan-tsasatra ary mampihena ny adin-tsaina ara-tsaina, hoy izy. (BTW: Ny fampihetseham-batana, ny fanesorana ny fofonaina ary ny fifohana rivotra dia afaka manampy anao kivy ihany koa.)

2. Ra mikoriana eny rehetra eny = rà mikoriana mankany amin'ny taovam-pananahana

Mandritra ny fitsaboana amin'ny akupuncture, ny vatanao dia mandefa ra any amin'ny toerana misy azy amin'ny fanjaitra (antsoina hoe acupoints), izay lazain'i Blakeway, izay afaka manatsara ny fikorianan'ny ra.

Manontany tena ianao hoe ahoana no mety hisy fiatraikany tsara amin'ny valin'ny firaisana ara-nofo? Eny, satria ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny taovam-pananahana dia fepetra takina amin'ny fahafinaretana eo amin'ny lahy sy ny vavy. Fianarana iray navoaka tao amin'ny gazety Fahavokarana sy fahaterahana nampiseho fa ny fikorianan'ny rà tsara dia tompon'andraikitra amin'ny fanitarana ny lakandranon'ny fivaviana (manome toerana hidirana) ary mamokatra fanosorana voajanahary, izay samy manan-danja lehibe amin'ny fanomanana ny vatanao sy ny fankafizanao ny fanaovana firaisana. (Izany no antony iray mahatonga ny fanazaran-tena hanao foreplay tsara koa.)

Azo antoka fa izany no mahatonga ireo olona manana aretina mikorontana sy aretim-po kardia matetika miaina tsy fetezan'ny firaisana ara-nofo, fa na iza na iza tsy misy ireo aretina ireo dia afaka miaina izany koa. (Ity no zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny tsy fetezana eo amin'ny lahy sy ny vavy ary ny dikan'izany, marina.) "Betsaka ny olona amin'izao fotoana izao no mandany ny andro fiasan-dry zareo, izay mety hiteraka fihenan'ny rà amin'ny faritra pelvika," hoy i Logman. Soa ihany, hoy izy, raha tsy nivadika ho aretina mitaiza ny olana, "ny fizarana akupungtureur mpivady fotsiny dia afaka manamboatra azy tsara izao."

3. Fanjaitra + Fifandanjana hormonina

Mety tsy vaovao aminao fa ny hormonao, izay misy fiantraikany amin'ny haavon'ny adin-tsainao, ny torimaso, ny metabolisma, ny tsingerinao ary ny filanao sakafo dia misy fiatraikany amin'ny fitadiavanao firaisana. Soa ihany fa "azo ampiasaina ny akupuncture-matetika miaraka amin'ny anana sinoa-mba hamahana ny olana hormonina izay mety ho fototry ny firaisana ara-nofo ambany", hoy i Blakeway.

Ary ny fikarohana dia manohana izany: Ny fanadihadiana 2018 dia namoaka ny gazety Fitsaboana fitsaboana hafa mifototra amin'ny porofo Hita fa afaka mampitombo estrogen, estradiol, ary progesterone ny akupuncture, izay mifandray amin'ny fitomboan'ny faniriana hanao firaisana amin'ny vehivavy. Na dia tsy nandeha lavitra aza ny mpikaroka niantso ny akupunktur ho fanasitranana ny tsy fifandanjan'ny hormonina ara-pananahana dia nilaza izy ireo fa ny akupunktur dia mety ho ampahany amin'ny fomba feno amin'ny fitsaboana hormonina.

4. Acupuncture > Effet secondaire

Antony iray hafa fantatra amin'ny libido ambany ny fanoherana ny fanahiana sy ny fanafody fanoherana ny fahaketrahana.

Vaovao tsara: ny akupunkturure dia mety hanampy amin'ny fanasitranana ny aretina ara-nofo (mieritreritra: tsy fahampian-tsakafo, fahaverezan'ny libido, ary avy eo ny tsy fahafahan'ny orgasme) vokatry ny mediana fanoherana ny fanahiana / mahakivy sasany, hoy ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny Gazety fitsaboana hafa.

Ho an'ny fandalinana dia namaly ny fanontaniana ny olona, ​​nandalo 12 herinandro ny akupunktur, ary avy eo namaly ny fangatahana. Nanoratra ireo mpikaroka fa "ireo vehivavy mpandray anjara dia nitatitra fanatsarana lehibe ny libido sy ny lubrication" taorian'ny fitsaboana 12 herinandro. Mety ho ny effets placebo fotsiny io? Azo antoka, fa raha nahatsikaritra libido nitombo ny olona ary nanana fotoana fohy kokoa nitifirana, IMHO, iza no miraharaha raha avy amin'ny akupunktur na tsia.

5.Tazomy ny sakaizanao ⥣

Raha miara-matory amin'ny olona misy filahiana ianao ary ao anatin'ny efitranon'ny efitranonao dia misy azy ireo alohan'ny hanafanana anao, fantaro izao: Review iray 2017 navoaka tao amin'ny diary Fitsaboana ara-nofo nanatsoaka hevitra fa ny akupungture dia mety hanampy amin'ny fitsaboana ny ejaculation aloha loatra. Noho izany, azonao atao ny manome azy ireo fotoana vitsivitsy ho toy ny fanomezana na, asaivo miaraka amin'ny fanendrena anao izy ireo.

Tokony hanandrana akupunktur ho an'ny firaisana tsara kokoa ve ianao?

Raha miahiahy ianao fa ny fiainanao ara-nofo dia ~ bla ~ satria tsy dia hoe eo amin'ny vadinao fotsiny ianao, afaka mifampiresaka tsara kokoa ianareo roa, na tsy fantatrao izay mitondra anao fahafinaretana, tsy vahaolana ny akupunktur. (Na dia misy aza ny fotoam-pivoriana irery, ny fisarahana, ary / na ny fitsaboana ny mpivady.)

Saingy, raha manana fomba fiaina mandritra ny tontolo andro ianao, te hahafantatra tena ho Tratry ny adin-tsaina, mieritreritra ny hormonina mety tsy ho afaka, na niaina fiovana eo amin'ny firaisana ara-nofo taorian'ny nanombohana fanafody antidepressants na anti-tebiteby, tena tsy misy lafy ratsy amin'ny fanandramana azy. Mety misy rà kely na mangana eo amin'ilay toerana idiran'ny fanjaitra, ary ny olona sasany dia mitory fa matory rehefa avy notendrena izy ireo. (Oh, ary ny akupunktur dia mety hitomany anao.) Saingy ny voka-dratsy rehetra ratsy noho io dia tsy fahita, hoy ny manam-pahaizana.

Mandra-pahoviana no hiasana ny tombotsoan'ny akupunktur?

"Nandritra ny taona maro dia notsaboiko ireo marary nahatsapa fanatsarana marika taorian'ny fivoriana iray monja", hoy i Logman. Saingy tsy dia haingana loatra ny fanamboarana azy. Blakeway dia mamporisika ny hifikitra aminy mandritra ny enim-bolana farafahakeliny mba hahitana fiovana.

Raha aorian'ny enim-bolana dia tsy mahatsikaritra fanatsarana ianao, dia nanolo-kevitra i Logman handeha amin'ny matihanina izay mampiasa akupunktur miaraka amin'ny foto-tsakafo hafa amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sinoa (toy ny acupressure, Gua Sha, sy maro hafa.)

Na, milaza fotsiny, dia afaka manandrana fanao taloha hafa: firaisana ara-nofo tantric.

Famerenana ho an'ny