Anontanio ny manam-pahaizana: Fanontaniana mahazatra momba ny mpisotro toaka sy ny ra

Votoatiny

• 1. Mampidi-doza toy inona ny misotro toaka raha mihena ny rà?
• 2. Inona ireo loza ateraky ny fisotroana alikaola rehefa mihinana zava-mahadomelina?
• 3. Inona avy ireo famantarana tokony hiantsoako dokotera?
• 4. Ahoana no fiantraikan'ny fihinanana alikaola amin'ny kolesterola avo na mety atahorako amin'ny olan'ny kardia hafa?
• 5. Samy hafa noho ny hafa ve ireo manify rà manoloana an'io, sa mitovy ny risika rehetra?
• 6. Misy fitaovana na loharano azo ampiasaina hanampiana ahy hampihena ny fisotroako toaka ve?

1. Mampidi-doza toy inona ny misotro toaka raha mihena ny rà?

Araka ny filazan'ny, ny fisotroana antonony dia fisotro iray isan'andro ho an'ny vehivavy ary hatramin'ny fisotroana roa isan'andro ho an'ny lehilahy.

Misy antony maromaro mamaritra ny mampidi-doza ny fihinanana alikaola antonony mandritra ny fihinanana ra manify. Mampalahelo fa tsy mitovy amin'ny olona rehetra ireo antony ireo.

Amin'ny ankabeazany, ny fisotroana alikaola antonony dia azo antoka ho an'ny olona na dia mihinana ra aza raha mbola tsy manana olana ara-pahasalamana lehibe ianao ary salama tsara amin'ny ankapobeny. Zava-dehibe ny fanamafisana izany amin'ny mpitsabo anao.

2. Inona ireo loza ateraky ny fisotroana alikaola rehefa mihinana zava-mahadomelina?

Raha manana olana ara-pahasalamana mitohy mifandraika amin'ny atiny na voa ianao, dia hisy fiantraikany amin'ny metabolisma (na simba) ny mahia ao amin'ny ra. Mety hahatonga ny ranao ho manify loatra izany ary hampidi-doza anao kokoa amin'ny rà mandriaka mandrahona ny ainao.

Na dia manana aty sy voa miasa matetika aza ianao, ny alikaola dia afaka mametra ny fahafahan'ny aty anao manangona metabolika hafa. Izy io koa dia afaka mametra ny voa anao amin'ny famoahana ireo poizina na zava-mahadomelina nopotehina, toy ny olona mihosin-dra. Izany dia mety hitarika ny vokany manimba mitovy amin'ny anticoagulation be loatra.

3. Inona avy ireo famantarana tokony hiantsoako dokotera?

Ny fahazoana mihosin-dra dia hampitombo ny risikao amin'ny rà. Ny ratra amin'ny ratra dia iray amin'ireo antony mahazatra mahatonga fandehanan-dra, nefa indraindray dia mandeha ra mandeha ho azy ianao.

Ny famantarana ny sainam-pirenena mena dia misy fahaverezana rà hita be amin'ny urine, fivalanana, fandoa, na ratra ara-batana. Mitadiava fitsaboana haingana mba hampitsaharana ny fandehanan-dra sy hanome sitrana raha ilaina izany.

Misy toe-javatra tsy fahita firy amin'ny fandehanan-drà anatiny izay mety misy ifandraisany amin'ny ratra mahatsiravina na tsia. Mety ho sarotra ny mamantatra sy mihetsika azy ireo satria mety tsy ho miharihary izany amin'ny voalohany, fa ny ratra amin'ny lohany kosa dia ahiana mafy ary tokony hojeren'ny mpitsabo iray.

Ny fambara mahazatra hafa amin'ny rà mandriaka dia:

• fanina
• OSA
• havizanana
• torana
• fivontosana kibo
• toe-tsaina niova
• fiakaran'ny tosi-drà ambany (vonjy taitra io, ary tsy maintsy mitady fikarakarana ara-pitsaboana avy hatrany ianao)

Mety tsikaritrao koa ny mangana madinidinika eo amin'ny hoditrao, rehefa misy rantsan-dra kely maratra amin'ny fiasa isan'andro. Tsy dia olana lehibe matetika io raha tsy hoe be dia be na misy fiovan'ny marika.

4. Ahoana no fiantraikan'ny fihinanana alikaola amin'ny kolesterola avo na mety atahorako amin'ny olan'ny kardia hafa?

Ny fisotroana alikaola antonony dia manana tombony lehibe sy mahasoa amin'ny fahasalamana, saingy tsy ny rehetra no manaiky. Betsaka ny loza ateraky ny fihinanana alikaola.

Ny taona 2011 izay nahitana 84 ny fikarohana natao teo aloha dia nahitana fa ny mpisotro toaka dia mihena ny isan'ireo maty vokatry ny aretim-po sy ny lalan-drà ary koa ny fihenan'ny fivoaran'ny aretin'ny lalan-dra (CAD) sy ny lalan-dra tsy mahafaty raha ampitahaina amin'ireo tsy misotro.

Ny risika farany ambany amin'ny fahafatesan'ny CAD dia hita tao amin'ireo mpisotro toaka izay mihinana eo amin'ny iray na roa litera. Ny vokatra tsy miandany kokoa dia hita tamin'ny fahafatesan'ny lalan-dra sy ny kapoka tsy mahafaty. Ity meta-analysis ity no fototry ny torolàlana momba ny fanjifana alikaola ankehitriny.

Ny fisotroana alikaola antonony, indrindra amin'ny divay mena, dia hita fa mitombo kely ny kolesterola HDL (tsara) ao aminao.

5. Samy hafa noho ny hafa ve ireo manify rà manoloana an'io, sa mitovy ny risika rehetra?

Misy karazana ra mihena mihoatra ny iray ary miasa amin'ny làlana samihafa ao anatin'ny vatana izy ireo.

Ny iray amin'ireo manalefaka ra antitra indrindra izay mbola be mpampiasa dia ny warfarin (Coumadin). Amin'ireo rehetra manalefaka ra misy ankehitriny, ny warfarin dia voakasiky ny fihinanana alikaola be loatra. Na izany aza, ny fihinanana antonony dia tsy misy fiatraikany lehibe amin'ny metabolismin'ny warfarin.

Tao anatin'izay taona vitsivitsy lasa izay dia nisy kilasy mpandatsa-dra vaovao namboarina. Manolotra tombontsoa marobe amin'ny warfarin izy ireo, saingy misy fatiantoka sasany. Miresaha amin'ny mpitsabo anao momba ny tombontsoa sy ny loza mety hitranga.

Amin'ireo manalefaka ra vaovao ireo dia misy ny mpanakana trombin mivantana, toy ny dabigatran (Pradaxa), ary ny mpanakana Xa factor, toy ny rivaroxaban (Xarelto), apixaban (Eliquis), ary edoxaban (Savaysa). Ny fomba fiasan'izy ireo dia tsy misy fiantraikany amin'ny fihinanana alikaola. Azo antoka ny fihinanana alikaola raha mbola salama tsara amin'ny ankapobeny ianao ary nanamafy tamin'ny mpitsabo anao.

Miresaha amin'ny mpitsabo anao mba hahalalanao hoe iza no mahia noho ny rà mendrika anao.

6. Misy fitaovana na loharano azo ampiasaina hanampiana ahy hampihena ny fisotroako toaka ve?

Mety ho sarotra amin'ny olona sasany ny manana fifehezana mihinana alikaola antonony fotsiny. Tsy ampirisihina ianao manomboka misotro toaka raha tsy mahazatra anao.

Ho an'ireo izay manana olana amin'ny alikaola dia misy loharanom-pahalalana sy fitaovana hanampiana amin'ny fampihenana ny fihinanana alikaola. Ny National Institute on Alkoholika fanararaotana sy alikaola (NIAAA) dia iray amin'ireo andrim-panjakana maro an'ny National Institute of Health (NIH), ary loharano miavaka, manamafy ny zavatra rehetra mifandraika amin'ny alikaola.

Raha fantatrao fa marefo amin'ny alikaola ianao dia aza mametraka ny tenanao ao anaty tontolo iray izay halaim-panahy hisotro tafahoatra.

Mazava ho azy, eto ireo mpanome tolotra fahasalamana hanampy sy hanohana anao eny an-dàlana.

Dr. Harb Harb dia mpitsabo aretim-po tsy miasa tanana miasa ao amin'ny Northwell Health System any New York, indrindra ao amin'ny Hopitaly North Shore University, mifandray amin'ny Oniversite Hofstra. Nahavita ny sekoly ambaratonga fitsaboana tao amin'ny University of Iowa Carver College of Medicine any Iowa City, Iowa, ny fitsaboana anatiny ao amin'ny Cleveland Clinic any Cleveland, Ohio, ary ny fitsaboana kardia ao amin'ny Henry Ford Health System ao Detroit, Michigan. Nifindra tany New York City i Dr. Harb, nisafidy lalam-pahaizana amin'ny fitsaboana akademika ho profesora mpanampy ao amin'ny Sekolin'ny fitsaboana Donald sy Barbara Zucker ao Hofstra / Northwell. Eo izy dia mampianatra sy miara-miasa amin'ireo mpiofana momba ny aretim-po sy ny mpitsabo ary koa ireo mpianatra amin'ny fitsaboana. Izy dia mpiara-miasa amin'ny American College of Cardiology (FACC) ary ny birao amerikana-voamarina amin'ny kardioola ankapobeny, echocardiography, ary ny fitsapana ny adin-tsaina ary ny kardolojia nokleary. Dokotera voasoratra anarana amin'ny fandikana vaskola (RPVI) izy. Farany, nahazo mari-pahaizana nahazo diplaoma amin'ny fitantanan-draharahan'ny fahasalamana sy ny raharaham-barotra izy mba handray anjara amin'ny fikarohana sy fanatanterahana ny fanavaozana ny fitsaboana ara-pahasalamana.