Fitsaboana aretina amin'ny alikaola (AUD)

Votoatiny

• FAMINTINANA
• Inona no atao hoe aretina misotro toaka?
• Inona avy ireo fitsaboana amin'ny alikaola amin'ny alikaola?
• Iza amin'ireo fanafody afaka mitsabo aretin-tsaina ny alikaola?
• Iza amin'ireo fitsaboana amin'ny fitondran-tena no afaka mitsabo ny aretin-toaka misy alikaola?
• Mahomby ve ny fitsaboana alikaola?

FAMINTINANA

Inona no atao hoe aretina misotro toaka?

Ny fikorontanana amin'ny alikaola (AUD) dia fisotroana izay miteraka alahelo sy fahavoazana. Izany dia toe-pahasalamana izay misy anao

• Misotroa zava-mahadomelina
• Tsy voafehy ny fisotroanao
• Mahatsapa tebiteby, mora sosotra, ary / na ketraka rehefa tsy misotro toaka

Ny AUD dia mety manomboka amin'ny malemy ka hatramin'ny mafy, miankina amin'ny soritr'aretina. Ny AUD matotra indraindray dia antsoina hoe fiankinan-doha amin'ny alikaola na alikaola.

Inona avy ireo fitsaboana amin'ny alikaola amin'ny alikaola?

Ny ankamaroan'ny olona voan'ny aretin-toaka dia mety mahazo tombony amin'ny karazana fitsaboana sasany. Ny fitsaboana ara-pahasalamana dia misy fanafody sy fitsaboana amin'ny fitondran-tena. Ho an'ny olona maro, ny fampiasana ireo karazany roa ireo dia manome azy ireo ny valiny tsara indrindra. Ny olona mahazo fitsaboana amin'ny AUD dia mety mahatsapa fa manampy ihany koa ny mandeha amina vondrona mpanohana toa ny Alcoholics Anonymous (AA). Raha manana AUD sy aretin-tsaina ianao dia zava-dehibe ny fikarakarana azy roa.

Ny olona sasany dia mety mila fitsaboana mafy ho an'ny AUD. Azon'izy ireo atao ny manatona ivon-toeram-pitsaboana sy famerenana amin'ny laoniny (rehab). Ny fitsaboana ao dia voarindra tsara. Matetika dia misy karazana fitsaboana isan-karazany. Mety misy koa fanafody ho an'ny detox (fitsaboana ara-pitsaboana misintona alikaola) sy / na amin'ny fitsaboana AUD.

Iza amin'ireo fanafody afaka mitsabo aretin-tsaina ny alikaola?

Fanafody telo no nekena hitsaboana AUD:

• Disulfiram miteraka soritr'aretina tsy mahafinaritra toy ny fisaleboleboana sy fikosehana amin'ny hoditra isaky ny misotro toaka ianao. Ny fahafantarana fa ny fisotroana no mahatonga ireo vokatra tsy mahafinaritra ireo dia mety hanampy anao hanalavitra ny alikaola.
• Naltrexone manakana ireo mpandray an-tsokosoko ao amin'ny atidohanao izay mahatonga anao hahatsapa ho tsara rehefa misotro toaka. Izy io koa dia afaka mampihena ny fanirianao misotro toaka. Izany dia afaka manampy anao hampihena ny fisotroanao zava-pisotro.
• Acamprosate manampy anao hisoroka ny alikaola aorian'ny fisotroanao. Izy io dia miasa amin'ny rafitry ny ati-doha maro mba hampihenana ny fanirianao, indrindra rehefa avy nisotro toaka ianao.

Ny mpitsabo anao dia afaka manampy anao hahafantatra raha mety aminao ny iray amin'ireo fanafody ireo. Tsy mampiankin-doha izy ireo, noho izany dia tsy mila miahiahy momba ny fifanakalozana fiankinan-doha amin'ny iray hafa ianao. Tsy fanasitranana izy ireo, fa afaka manampy anao amin'ny fitantanana AUD. Izany dia toy ny fihinanana fanafody hitantanana aretina mitaiza toy ny asma na diabeta.

Iza amin'ireo fitsaboana amin'ny fitondran-tena no afaka mitsabo ny aretin-toaka misy alikaola?

Ny anarana iray hafa amin'ny fitsaboana amin'ny fitondran-tena ho an'ny AUD dia ny toro-hevitra amin'ny alikaola. Tafiditra amin'izany ny fiaraha-miasa amin'ny matihanina amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana hahafantarana sy hanampy hanovana ny fihetsika izay mitarika amin'ny fisotroanao be loatra.

• Fitsaboana kognitive-behavioral (CBT) dia manampy anao hamantatra ireo fahatsapana sy toe-javatra mety hitarika amin'ny fisotroana tafahoatra. Mampianatra anao hahay hiatrika izany, ao anatin'izany ny fitantanana ny adin-tsaina sy ny fanovana ny eritreritra mahatonga anao te hisotro. Mety hahazo CBT tokana miaraka amin'ny mpitsabo na amin'ny vondrona kely ianao.
• Fitsaboana fanatsarana ny antony manosika Manampy anao amin'ny fananganana sy fanamafisana ny antony manosika anao hanova ny fomba fisotroanao toaka. Ahitana fotoam-pivoriana efatra eo ho eo ao anatin'ny fotoana fohy. Ny fitsaboana dia manomboka amin'ny famaritana ny mahatsara sy maharatsy ny fikatsahana fitsaboana. Avy eo ianao sy ny mpitsabo anao dia miasa amin'ny famolavolana drafitra amin'ny fanovana ny fisotroanao. Ny fotoam-pivoriana manaraka dia mifantoka amin'ny fampiorenana ny fahatokisanao tena sy ny fampivelarana ny fahaiza-manao ilainao hahafahanao mifikitra amin'ny drafitra.
• Torohevitra momba ny fanambadiana sy ny fianakaviana misy ny vady sy olona ao amin'ny fianakaviana hafa. Afaka manampy amin'ny fanamboarana sy fanatsarana ny fifandraisan'ny fianakavianao izy io. Mampiseho ny fanadihadiana fa ny fanampiana ara-pianakaviana mafy amin'ny alàlan'ny fitsaboana ara-pianakaviana dia mety hanampy anao hanalavitra ny fisotroana.
• Fanelanelanana fohy dia fotoam-panoloran-kevitra fohy, iray na iray na vondrona kely. Ahitana fotoam-pivoriana iray ka hatramin'ny efatra. Manome anao fampahalalana momba ny fisotroanao fisotroana sy ny loza mety hitranga ny mpanolotsaina. Ny mpanolotsaina dia miara-miasa aminao hametraka tanjona ary hanome hevitra izay mety hanampy anao hanova.

Mahomby ve ny fitsaboana alikaola?

Ho an'ny ankamaroan'ny olona, ​​manampy ny fitsaboana ny AUD. Saingy ny fandresena aretina iray amin'ny alikaola dia dingana mitohy, ary mety hiverina ianao (manomboka misotro indray). Tokony hijery ny famerenana amin'ny laoniny ho toy ny fihemorana vetivety ianao, ary manandrama hatrany. Olona maro no miverimberina manandrana manakana na miala amin'ny fisotroana, manana fihemorana, avy eo manandrana miala indray. Ny fahaverezana indray dia tsy midika hoe tsy ho sitrana ianao. Raha miverina indray ianao dia zava-dehibe ny fiverenana mitsabo avy hatrany, mba hahafahanao mianatra bebe kokoa momba ny fiverimberenan'ny fiverenanao ary hanatsara ny fahaizanao miatrika. Mety hanampy anao hahita fahombiazana bebe kokoa amin'ny manaraka izany.

NIH: Ivon-toerana nasionaly momba ny fanararaotana alikaola sy alikaola