Fihinanan-jaza manomboka amin'ny 9 ka hatramin'ny 12 volana

Votoatiny

• Resipeo ho an'ny zazakely 9-12 volana
• Salady salady miaraka amin'ny hake

Amin'ny sakafon-jaza dia azo ampiana 9 trondro ny trondro, vary sy paty mandritra ny 10 volana, legioma toy ny tsaramaso na pitipoà mandritra ny 11 volana, ohatra, ary manomboka 12 volana dia azo atolotra fotsy hoditra atody ilay zaza.

Torohevitra azo ampiharina sasany amin'ny fampiasana sakafo vaovao dia mety:

• Trondro (9 volana) - am-boalohany, ny trondro dia tokony hampidirina ao anaty lasopy legioma ary ampidirina tsikelikely ao anaty lovia amin'ny sombin-javatra somary torotoro. Zava-dehibe fa ny trondro dia manify toy ny hake na tokana, ohatra. Ny habetsaky ny trondro isan-sakafo dia tsy mihoatra ny 25 g isan'andro, ary tokony hohanina amin'ny iray amin'ireo sakafo lehibe, mitazona ny hena amin'ny sakafo hafa. Jereo ny fomba fahandro sakafo zazakely ho an'ny zazakely 9 volana.
• Vary sy paty (10 volana) - ny vary amin'ny voaroy sy ny koba atao kintana sy litera, ohatra, azo ampiana amin'ny legioma amin'ny legioma kely ary tena masaka tsara.
• Pea, tsaramaso na voama (11 volana)- izy ireo dia afaka afangaro amin'ny puree legioma amin'ny habetsaka kely, masaka tsara ary potika na vita amin'ny puree fotsiny, ohatra.
• Fotsy atody (12 volana) - ny atody iray manontolo dia azo ampiana amin'ny sakafon'ny zaza aorian'ny 12 volana, hatramin'ny 2 isan-kerinandro. Ny atody dia tokony hatao solon'ny hena na trondro.

Na dia mbola tsy manana nify molar ny zazakely amin'izao vanim-potoana izao dia efa mitsako ny siligaoma amin'ny sakafo ny sakafo, manome azy ireo sakafo sarotra kokoa hanorana ny siligaoma saingy ilaina ny mitandrina rehefa levona ny sakafo mba tsy ho sempotra ny zaza.

Resipeo ho an'ny zazakely 9-12 volana

Ity manaraka ity dia ohatra iray amin'ny fomba fahandro azo omena ny zaza eo anelanelan'ny 9 sy 12 volana.

Salady salady miaraka amin'ny hake

Fangaro

• 20 g ny hake tsy misy taolana
• Ovy 1
• Ravina salady 100 g

Fomba fanomanana

Voaso, sasao ary esory ny ovy. Sasao ny salady ary avy eo andrahoy anaty vilany misy rano mangotraka miaraka amin'ny ovy mandritra ny 15 minitra. Ampio ny hake ary mahandro mandritra ny 5 minitra. Arotsaho ny rano be loatra ary kosohy amin'ny alàlan'ny fametavetana majika. Raha tsy manana puree malefaka ianao dia azonao atao ny manampy rononon-jaza 2 sotrokely. Zahao fomba fahandro 4 hafa ho an'ny zazakely 10 volana.

Ity no tokony hatao hanampiana ny zanakao hihinana tsara:

Mianara bebe kokoa amin'ny: Ahoana ny fomba hamahanana ny zaza.