Voaangona rehetra

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ny lasopy dia iray amin'ireo zavatra mora indrindra sy mamela heloka indrindra azonao andrahoina. Ankoatra izany, tsy maintsy ho tianao fa ny zavatra vita amin'ny ron-kena dia mitazona tsara ao amin'ny vata fampangatsiahana anao ary toa mihatsara rehefa mandeha ny fotoana, na dia mandritra ny alina fotsiny aza izany alohan'ny hamerenana azy mba hankafizana sakafo antoandro mampionona any am-piasana ny ampitso.

Ny tsirairay amin'ireto fomba fahandro manaraka ireto dia manolotra efatra ary manaraka ireo torolàlana tsy afaka manodina azy ihany:

1. Andrahoy ao anaty menaka mahasalama 1 sotrokely (toy ny oliva na canola) mandra-pahalemy ny aromatikao.

2. Manampia akora sisa tavela afa-tsy haingo. Alefaso mandritra ny 20 ka hatramin'ny 30 minitra.

3. Raha mety dia manadio blender mandra-malama sy malama ny lasopy.

4. Manaova vanim-potoana hanandrana sira sy dipoavatra, ary ampio haingo araka ny faniriana.

[Bitsika ity tabilao ity ary lazao amin'ny olona ny lasopy hataonao!]

Famerenana ho an'ny