Ny fanaintainan'ny kitrokely: soritr'aretina mitokana, na mariky ny aretin-kozatra?

Votoatiny

• Karazana vanin-taolana tonon-taolana
• Ny aretin-tsaina aorian'ny traumatis
• Vanin-taolana Rheumatoid
• aretina
• Ny fitsapana mandeha
• fitsaboana

Ny fanaintainan'ny kitrokely

Na ny aretin-tratra dia vokatry ny aretin-tratra na zavatra hafa, dia afaka mandefa anao any amin'ny dokotera mitady valiny. Raha mitsidika ny dokoteranao ianao noho ny fanaintainan'ny vodin-tongotra, dia hozahan'izy ireo ny tonon-taolana. Eo no ipetrahan'ny tibia (shinbone) amin'ny taolana (taolana ambony tongotra).

Raha sendra vanin-taolana ianao dia mety manana:

• fanaintainana
• fitiavana
• mamontsina
• henjana
• mihena isan-karazany ny mihetsika

Raha manana fanaintainana ianao dia mety hahatsapa izany eo alohan'ny tampon-tongotrao. Io tsy mahazo aina io dia mety hahatonga anao ho sarotra amin'ny diany.

Karazana vanin-taolana tonon-taolana

Ny olona dia mazàna mampifandray ny aretin-tratra amin'ny lohalika, andilana ary ny hato-tanana, fa mety hitranga koa amin'ny kitrokely. Rehefa misy ny aretin-tratra amin'ny kitrokely, dia matetika no vokatry ny ratra taloha, toy ny fivakisana na ny vaky. Antsoin'ny dokotera fa vanin-taolana "post-traumatic" io.

Antony iray hafa dia ny rheumatoid arthritis (RA), izay misy fiatraikany amin'ny vatana iray manontolo, ao anatin'izany ny faritra misy ny kitrokely. Ny osteoarthritis voalohany (OA), izay vokatry ny fihenan-tsasatra na ny "hain-kenatra" rehefa mandeha ny fotoana, dia mahalana no mitranga ao amin'ny kitrokely.

Ny aretin-tsaina aorian'ny traumatis

Ny vanin-taolana ankle dia mety ho valin'ny fahatarana amin'ny lozisialy lehibe, famafana, na tapaka. Hanontany momba ny tantaran'ny ratra ny dokoteranao. Ny tsiranoka goavambe dia mety handratra ny taolam-paty ary hitarika tsy fandriam-pahalemana iraisana. Izany dia mety hiteraka fiovana mihena.

Ny porofon'ny fahasimbana matetika dia miseho amin'ny taratra X ao anatin'ny roa taona aorian'ny ratra. Mety efa am-polony taona maro vao hitanao ny fanaintainana mafy.

Vanin-taolana Rheumatoid

Mety hanontany momba ny fanaintainan'ny tonon-taolana hafa koa ny dokoteranao. Ny tsy fahazoana aina fanampiny dia mety hanondro ny fivontosan'ny rafitra, toy ny RA.

Ny dokoteranao dia mety te-hahita anao mijoro mandritra ny kapa tsy miakanjo mba hijerena ny fanitsiana ny tongotrao. Ny faladian'ny kiraronao dia mety hampiharihary modely fitafy koa. Izy io koa dia afaka manamarina ireo olana amin'ny fampifanarahana mifandraika amin'ny RA eo amin'ny kitrokelinao.

aretina

Mba hamaritana ny vanin-taolana, ny dokoteranao dia handray ny tantaram-pitsaboana anao ary hanontany momba ny ratra sy ny aretina teo aloha. Mety hangataka taratra X ihany koa izy ireo. Ny teknisiana dia haka sary ny kitrokelinao amin'ny zoro maro rehefa mijoro ianao. Hijery ny bika rehetran'ity matoanteny ity eo amin'ny Raki-bolana Volapoky eto amin'i Wikibolana.

Ny dokoteranao koa dia handinika ny fomba fandehanao, ny fandalinana ny cadenanao, ny hafainganam-pandehanao ary ny halavany. Ny dokoteranao dia afaka mamantatra raha voan'ny aretin-tratra arak'ireto fitsapana sy fandinihana ireto ianao.

Ny firesahana amin'ny dokoteranao dia mety hanambara hoe inona ny hetsika mitarika amin'ny kitrokely. Raha maharary ny mandeha miakatra, dia mety ho voan'ny aretin'ny tonon-taolana eo alohan'ilay kitrokelinao ianao. Raha maharary ny vodin-tongotra rehefa mandeha midina ianao dia mety hanana olana ny vodin-taolana.

Ny tsy fahazoana aina rehefa mandeha amin'ny tany tsy mitombina ianao dia mety hanondro kitrokely tsy milamina. Izany dia mety ho mariky ny olana eo amin'ny faritra ambanin'ny tany, izay eo ambanin'ny vitrana. Ny tsy fandriam-pahalemana sy ny fivontosana dia manome sosokevitra malemy.

Ny fitsapana mandeha

Ny fitsapana ny dia matetika dia midika hoe mandeha na mihazakazaka eo ambony fitoeran-tongotra ianao rehefa mandinika ny dokoteranao. Ny fomba mahavoa ny tongotrao dia mitantara tantara ihany koa. Ohatra, raha voafetra ny hetsiky ny kitrokelinao, dia azonao atao ny manangana ny ombelahin-tongonao hiala amin'ny tany alohan'ny fotoana ary mitanondrika amin'ny lohanao amin'ny fomba malaso.

Ny dokotera na ny manam-pahaizana momba ny aretin-tratra dia handinika ny fihodinan'ny tongotrao manoloana ny tongotrao ambany. Ny fampifanarahana ny rantsam-batanao ambany indrindra dia hanome famantarana ny fahombiazan'ny valahanao, ny lohalinao ary ny kitrokelinao.

fitsaboana

Raha voan'ny aretin-tratra kitrotro ianao dia mety mila miala sasatra amin'ny tongotrao ianao mba hampihenana ny fanaintainana. Raha mankafy fanatanjahan-tena ianao, ny dokotera dia mety hanome soso-kevitra amin'ny filomanosana sy bisikileta, mba hiarovana ny kitrokelinao.

Ny vodin-tongotra kely dia miteraka in-dimy ny lanjan'ny vatanao isaky ny dingana tsirairay, ka afaka manampy ny fihenan-danja.

Matetika koa ny fanafody amin'ny fitsaboana aretin-tratra. Mety hamporisika ny aspirinina, naproxen na ibuprofen ny dokoteranao. Ho an'ny aretin-tratra mahatsiravina kokoa, dia mety hanome anao fanafody miovaova antirheumatika (DMARD).