Anontanio ny dokotera Diet: ny zavatra ratsy indrindra hita amin'ny sakafonay

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

F: Ankoatry ny menaka hydrogène sy syrup sy katsaka frôdôbrôly avo, inona no tokony hialana amin'ny singa iray?

A: Ny tavy trans indostrialy hita amin'ny menaka hidrôzenina sy ny siramamy fanampiny-fa tsy ny sirop katsaka avo lenta ihany no tena singa roa voalohany tokony hahenanao sy hialana. Samy ao anaty kilasiny manokana izy ireo, fa inona no tokony hataonao mba hamaranana ireo telo voalohany? Bisphenol-a, fantatra koa amin'ny hoe BPA.

Fantatro voalohany ny amin'ny vokadratsin'ny fahasalamana ratsy an'ny BPA valo taona lasa izay tamin'ny resadresaka nifanaovako tamin'i John Williams, Ph.D. Notantarainy ny momba ny fiatraikany mahery vaika amin'ny biby izay ny tontolo iainan'izy ireo dia niharan'ny fako sy fanariana fako izay nahitana BPA be dia be. Ny rohy tsy hita ho ahy tamin'izany fotoana izany dia ny fifandraisan'ny olombelona sy ny fiantraikan'ny BPA amin'ny olona.

Na izany aza, tamin'ny taon-dasa dia nisy fikarohana fikarohana 60 navoaka nijery ny fiantraikan'ny BPA amin'ny fahasalaman'ny olombelona. Ireo valim-pikarohana ireo sy ny maro hafa dia nofintina tamin'ny fanadihadihana vao haingana navoaka tao amin'ny diary Toxicology miteraka. Hitan'ny mpanoratra fa ny fihanaky ny BPA dia misy ifandraisany amin'ny fitomboan'ny risika:

• afa-jaza

• fanaterana aloha loatra

• mihena ny asan'ny lahy sy ny vavy

• Syndrome polycystic ovaire (PCOS)

• niova ny fifantohan'ny hormonina tiroida

• hery fiarovan'ny vatana

• diabeta karazana-2

• aretim-po

• niova ny fiasan'ny aty

• matavy loatra

• adin-tsaina oksida sy mamaivay

Nahoana no ratsy ny BPA?

Ny BPA dia hormonina manelingelina ny endocrine-amin'ny ankapobeny dia simika iray izay manelingelina ny fiasan'ny hormonina ara-dalàna amin'ny vatantsika. Manimba amin'ny fomba isan-karazany izy io, manomboka amin'ny fihetsika toy ny estrogen, ny fanakanana ny asan'ny estrogen, ny fatorana amin'ny receptors amin'ny tiroida ka manimba ny fiasan'ny tiroida, sy ny maro hafa.

Tsy hitako izay sakafo na akora hafa ao amin'ny famatsiana sakafo misy fiantraikany toy izany. Soa ihany noho ny fitarainan'ny mpanjifa, ny BPA dia novonoina tamin'ny plastika namidy hampiasaina ho tavoahangin-drano sy fitoeran-kanina. Dimy taona lasa monja izay rehefa nananay ny zanakay voalohany izahay mivady (nanan-kambana izahay), ny fahitana tavoahangy tsy misy BPA dia tena sarotra sy lafo tokoa; hatramin'ny Jolay 2012, na izany aza, nandrara ny fampiasana azy amin'ny tavoahangin-jaza sy kaopy sippy ny FDA.

Raha tsy olana intsony ny BPA avy amin'ny kaontenera misy rano sy rano dia aiza ianao no voan'ny BPA? Mampalahelo fa BPA enina tapitrisa taonina no vokarina isan-taona, ka dia hatraiza hatraiza. Izy io dia ampiasaina ho toy ny fonosana amin'ny tapakila, na dia tsy mpivarotra ara-dalàna aza ianao dia mety ho kely dia kely ny famindrana transdermal an'ny BPA. Ny BPA koa dia hita ao anaty vovoka manodidina ny tranonao-eny, vovoka; toy izany ny fisian'io poizina io manerana ny tontolo misy antsika. Vokatr'izany dia mety tsy ny loharanom-pahalalana amin'ny alàlan'ny sakafo no loharano lehibe indrindra. Saingy mbola azonao atao ny manamaivana ny fisehoana sy ny fanangonana ny BPA. Ireto misy zavatra roa hifantohana.

1. Mahaiza mandanjalanja. Ny BPA dia palitao ny ao anaty fitoerany. Ny fialana legioma am-bifotsy sy ny fisafidianana ny vaovao na ny hatsiaka dia tsy tokony ho sarotra loatra. Ny fividianana tsaramaso maina fa tsy tsaramaso am-bifotsy dia tsy hampihena ny fihanaky ny BPA fotsiny, fa lafo kokoa ny vidiny ary manamora ny fanaraha-maso ny fihinanana sodium. Rehefa mividy vokatra voatabia dia tadiavo ireo amidy ao anaty siny fitaratra raha azo atao. Na dia misy kapoaka tsy misy BPA ho an'ny tsaramaso aza dia tsy dia fahita firy amin'ny vokatra voatabia, satria ny asidrain'ny voatabia dia mahatonga ny firakotra fiarovana ny BPA ho singa iray lehibe hiarovana amin'ny vy amin'ny trondro.

2. Mihena lanja. Ny BPA dia akora simika mety levona tavy izay azo angonina ao amin'ny sela tavy. Ka na dia manao izay fara herinao aza ianao mba hitazonana ny tranonao tsy misy vovoka BPA nefa tsy mitazona ny sakafonao amin'ny plastika mety misy BPA, ny vaovao ratsy dia ny hoe ianareo mety ho ny fitehirizana BPA lehibe indrindra amin'ny fiainanao. Ny vaovao tsara dia ny vatanao dia afaka mamoaka BPA mora foana amin'ny urine. Raha vantany vao manafaka azy amin'ny sela matavy ianao dia afaka manala azy ny vatanao. Ny fahaverezan'ny lanja sy ny fihazonana mahia dia mety ho iray amin'ireo fomba tsara indrindra hampihenana ny fihanaky ny aretina sy ny fanangonana ny BPA.

Soa ihany fa ny loza ara-pahasalamana mifandraika amin'ny BPA dia manomboka mihatra amin'ireo olona manana fahefana hifehezana ny omnipresence amin'ny simika toy izany. Ny FDA dia nanamarika ny BPA vao haingana ho "simika mampanahy", koa antenaina fa hisy fikarohana sy fitsipika bebe kokoa momba ny BPA atsy ho atsy. Mandra-pahatongan'izany, mitafy sakafo am-bifotsy ary mijanona ho mahia.

Famerenana ho an'ny