Anontanio ny manam-pahaizana: Ahoana no mampifandray ny diabeta karazana 2 sy ny fahasalaman'ny fo

Votoatiny

• 1. Inona no fifandraisana misy eo amin'ny diabeta karazana 2 sy ny fahasalaman'ny fo?
• 2. Inona avy ireo dingana azoko atao mba hisorohana ny fahasarotana amin'ny diabeta karazana 2?
• 3. Inona avy ireo antony hafa atahorana ho voan'ny aretim-po?
• 4. Hanara-maso ny loza mety hitranga amin'ny aretim-po ve ny dokotera, ary impiry aho no mila mahita izany?
• 5. Inona ny fitsapana hataon'ny dokotera hanaraha-maso ny fahasalaman'ny foko?
• 6. Ahoana no ahafahako mampihena ny tosidrako amin'ny diabeta?
• 7. Ahoana no ahafahako mampihena ny kolesterola misy diabeta?
• 8. Misy fitsaboana azoko atao ve mba hiarovana ny foko?
• 9. Misy fambara fampitandremana ve fa voan'ny aretim-po aho?

1. Inona no fifandraisana misy eo amin'ny diabeta karazana 2 sy ny fahasalaman'ny fo?

Ny fifandraisana misy eo amin'ny diabeta karazana 2 sy ny fahasalaman'ny fo dia avo roa heny.

Voalohany, ny diabeta karazana 2 dia matetika mifandraika amin'ny trangan-javatra mety hampidi-doza ny aretim-po. Anisan'izany ny fiakaran'ny tosi-dra, ny kolesterola avo ary ny hatavezina.

Faharoa, ny diabeta dia mampitombo ny risika amin'ny aretim-po. Ny aretim-po atherosclerotic dia vokatry ny fahafatesan'ny olona voan'ny diabeta. Anisan'izany ny aretim-po, kapoka, ary aretin-kozatra peripheral.

Ny tsy fahombiazan'ny fo koa dia matetika mitranga amin'ireo olona miaina diabeta.

Azonao atao ny manandrana ny kajikajin'ny American College of Cardiology hanombanana ny 10-taona mety ho voan'ny aretim-po.

2. Inona avy ireo dingana azoko atao mba hisorohana ny fahasarotana amin'ny diabeta karazana 2?

Ny diabeta karazana 2 dia misy ifandraisany amin'ny fahasarotana mikraoba sy macrovascular.

Ny fahasahiranana mikraoba dia miteraka fahasimban'ny lalan-dra kely. Anisan'izany ny:

• retinopathie diabeta, izay manimba ny maso
• nephropathy, izay manimba ny voa
• neuropathie, izay manimba ny hozatry ny peripheral

Ny fahasarotana amin'ny Macrovascular dia misy fahasimbana amin'ny lalan-drà lehibe. Mampitombo ny risika amin'ny aretim-po, kapoka, ary aretin-kozatra peripheral ireo.

Ny fifehezana ny haavon'ny siramamy ao anaty anao dia mety hampihena ny fahafahanao hanana aretina mikraoba. Ny tanjon'ny siramamy ao amin'ny ra dia miankina amin'ny taonanao sy ny aretina. Ny ankamaroan'ny olona dia tokony hitazona ny haavon'ny siramamy ao amin'ny 80 hatramin'ny 130 mg / dL fifadian-kanina, ary ambanin'ny 160 mg / dL mandritra ny adiny roa aorian'ny sakafo, miaraka amin'ny A1C latsaky ny 7.

Azonao atao ny mampihena ny loza ateraky ny aretina macrovascular amin'ny alàlan'ny fitantanana ny kolesterola, ny tosidra ary ny diabeta. Mety hamporisihin'ny dokotera anao koa ny fiovan'ny aspirinina sy ny fomba fiainany, toy ny fialana amin'ny sigara.

3. Inona avy ireo antony hafa atahorana ho voan'ny aretim-po?

Ankoatry ny diabeta karazana 2, ny antony mety hampisy aretim-po dia:

• TAONA
• ny fifohana sigara
• tantaram-pianakaviana manana olana amin'ny fo
• tosidra ambony
• kolesterola avo
• matavy loatra
• avo lenta ny albumin, proteinina ao amin'ny urine
• aretin'ny voa maharitra

Tsy azonao ovaina ny antony mety hampidi-doza, toy ny tantaram-pianakavianao, fa ny hafa kosa azo sitranina.

4. Hanara-maso ny loza mety hitranga amin'ny aretim-po ve ny dokotera, ary impiry aho no mila mahita izany?

Raha vao fantatra fa voan'ny diabeta karazana 2 ianao, dia ny dokoteranao voalohany no hanampy anao hitantana ny diabeta sy ny aretina ateraky ny fo. Mety mila mijery dokotera endocrinologist koa ianao amin'ny fitantanana diabeta sarotra kokoa.

Ny fahamaroan'ny fitsidihan'ny dokotera dia miovaova arakaraka ny olona. Na izany aza, hevitra tsara ny hijerena farafahakeliny indroa isan-taona raha voafehy tsara ny toe-pahasalamanao. Raha sarotra kokoa ny diabeta dia tokony hijery dokotera inefatra isan-taona ianao.

Raha miahiahy aretim-po ny dokoteranao dia tokony hanatona mpitsabo aretin-tsaina izy ireo mba hahitana fitsapana manokana.

5. Inona ny fitsapana hataon'ny dokotera hanaraha-maso ny fahasalaman'ny foko?

Ny dokoteranao dia hanara-maso ireo anton-javatra mety hampidi-doza ny aretim-ponao amin'ny alàlan'ny tantaram-pahasalamanao, fanadinana ara-batana, fitsapana amin'ny laboratoara ary electrocardiogram (EKG).

Raha tsy ara-dalàna ny soritr'aretinao na ny EKG fitsaharana, ny fitsapana fanampiny dia mety misy fitsapana adin-tsaina, echocardiogram, na angiography coronary. Raha miahiahy ny dokotera fa aretin-kozatra peripheral na aretina carotid dia mety mampiasa ultrasound Doppler izy ireo.

6. Ahoana no ahafahako mampihena ny tosidrako amin'ny diabeta?

Ny tosidra ambony dia mety hampidi-doza ny aretim-po sy ny voa, koa ilaina ny hitazona azy io ho voafehy. Matetika isika dia mikendry tosidra latsaka 140/90 ho an'ny ankamaroan'ny olona. Amin'ny tranga sasany, toy ny olona manana voa na aretim-po, kendrentsika ho latsaky ny 130/80 raha toa ka azo soa aman-tsara ny isa ambany.

Ny fampidinana ny tosidranao dia misy fitambaran'ny fiovan'ny fomba fiainana sy ny fanafody. Raha heverina ho matavy loatra na matavy loatra ianao, dia asaina mampihena ny lanja.

Tokony hanova ny sakafonao koa ianao, toy ny fanarahana ny sakafo DASH (Dieter Approach to Stop hypertension). Ity sakafo ity dia mitaky sodium ambany noho ny 2.3 g isan'andro sy voankazo sy legioma 8 ka hatramin'ny 10 isan'andro. Izy io koa dia misy vokatra vita amin'ny ronono ambany tavy.

Tokony hialanao koa ny fisotroana zava-pisotro misy alikaola be loatra ary hampitombo ny haavon'ny hetsika ataonao.

7. Ahoana no ahafahako mampihena ny kolesterola misy diabeta?

Ny sakafonao dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fatran'ny kolesterola misy anao. Tokony handany tavy tsy dia mahavoky sy trans ianao, ary hampitombo ny fihinanana asidra matavy omega-3 sy fibre.Sakafo roa izay manampy amin'ny fitantanana kolesterola dia ny sakafo DASH sy ny sakafo Mediteraneana.

Hevitra tsara ny hampiakarana ny haavon'ny fivezivezenao koa.

Amin'ny ankabeazany, olona mararin'ny diabeta karazany 2 no tokony hihinana fanafody statin mba hampidinana ny kolesterola ao aminy. Na dia manana kolesterola ara-dalàna aza, ireo zava-mahadomelina ireo dia naseho fa mampihena ny loza ateraky ny aretim-po.

Ny karazany sy ny tanjaky ny zava-mahadomelina statin sy ny sanda kolesterola kendrena dia miankina amin'ny lafin-javatra maro. Tafiditra ao anatin'izany ny taonanao, ny fihenan-tsasatra ary ny loza mety hitranga mandritra ny 10 taona ateraky ny aretin-kozatra atherosclerotic. Raha mihoatra ny 20 isan-jato ny loza mety hitranga dia mila fitsaboana mahery setra ianao.

8. Misy fitsaboana azoko atao ve mba hiarovana ny foko?

Ny fomba fiaina mahasalama amin'ny fo dia misy sakafo mahasalama, fisorohana ny fifohana sigara, ary fanatanjahan-tena tsy tapaka. Ankoatr'izay dia mila fehezina avokoa ireo tranga mety ateraky ny fo. Anisan'izany ny tosidra, diabeta ary kolesterola.

Ny ankamaroan'ny olona voan'ny diabeta type 2 dia tokony hihinana fanafody statin koa mba hampihenana ny mety hisian'ny koronazy. Ny olona manana tantaran'ny aretim-po na ireo izay ahiana mafy hitrangan'izany dia mety ho kandidà aspirinina na antiplatelet hafa. Ireo fitsaboana ireo dia miovaova arakaraka ny olona.

9. Misy fambara fampitandremana ve fa voan'ny aretim-po aho?

Ny fambara fampitandremana amin'ny fisian'ny aretim-po dia mety ahitana:

• mahazo aina eo amin'ny tratra na amin'ny sandry
• sempotra
• palpitations
• soritr'aretin'ny neurolojia
• fivontosana amin'ny tongotra
• fanaintainana zanak'omby
• fanina
• torana

Mampalahelo fa matetika no mangina ny aretim-po, raha misy diabeta. Ohatra, ny fanakanana dia mety hisy eo amin'ny lalan-drà amin'ny lalan-drà tsy misy fanaintainana amin'ny tratra. Izy io dia fantatra amin'ny hoe ischemia mangina.

Izany no antony maha-zava-dehibe ny famahana am-pahavitrihana ireo anton-doza rehetra ateraky ny fo anao.

Dr. Maria Prelipcean dia mpitsabo manokana amin'ny endocrinology. Miasa ao amin'ny Southview Medical Group any Birmingham, Alabama, izy ankehitriny amin'ny maha endocrinologist azy. Tao amin'ny 1993, Dr. Prelipcean dia nahazo diplaoma tamin'ny Sekolim-pitsaboana Carol Davila tamin'ny mari-pahaizana momba ny fitsaboana. Tamin'ny 2016 sy 2017, Dr. Prelipcean dia natolotry ny Magazine B-Metro ho iray amin'ireo mpitsabo ambony ao Birmingham. Amin'ny fotoana malalaka ananany dia tiany ny mamaky, mandeha ary mandany fotoana miaraka amin'ny zanany.