Ahoana ny fomba hangatahana vonjy aorian'ny Diagnosis Kanseran'ny nono mandroso

Votoatiny

• Avelao ny tsiny
• Mametraha laharam-pahamehana
• Araho maso ny vondrona mpanohana anao
• Ampifanaraho amin'ilay olona ilay asa
• Ataovy voafaritra tsara ny zavatra ilainao
• Manomeza torolalana
• Aza hatsembohana ny entana madinidinika
• Alamino amin'ny Internet ny fangatahanao fanampiana

Raha miaina amin'ny homamiadan'ny nono ianao dia fantatrao fa ny asa maharitra amin'ny fitsaboana. Taloha dia mety afaka nikarakara ny fianakavianao ianao, niasa nandritra ny ora maro, ary nihazona fiainana ara-tsosialy mavitrika. Saingy amin'ny homamiadan'ny nono mandroso dia tsy maintsy manova kely ianao. Raha manandrana manao samirery ny zava-drehetra ianao dia mety hampitombo ny adin-tsainao izany ary hanelingelina ny fahasitranana. Ny safidinao tsara indrindra? Mangataha fanampiana!

Ny fangatahana fanampiana dia mety hahatonga anao hahatsapa ho tsy mahay sy miankina bebe kokoa, fa ny mifanohitra amin'izay no izy. Raha mahay mangataka fanampiana ianao dia midika izany fa mahatsapa tena ianao ary mahatsiaro ny fetranao. Vantany vao ekenao fa mila fanampiana ianao dia ireto misy torohevitra vitsivitsy momba ny fomba ahazoana azy.

Avelao ny tsiny

Ny fangatahana fanampiana dia tsy fahombiazan'ny toetra na famantarana fa tsy manao izay rehetra vitanao ianao. Amin'ity tranga ity, midika izany fa manaiky ny zava-misy ianao. Maro amin'ireo namanao sy olon-tianao angamba no te hanampy fa tsy mahalala ny fomba. Mety hatahotra ny hanelingelina anao izy ireo raha toa manery anao. Ny fangatahana ny fanampiany dia afaka manome azy ireo tanjona sy manome tanana anao manampy.

Mametraha laharam-pahamehana

Manapaha hevitra hoe inona no ilaina ary iza no tafiditra ao anatin'ny sokajy "mety tsara". Mangataha fanampiana amin'ny voalohany ary apetaho amin'ny ranomandry ireto farany.

Araho maso ny vondrona mpanohana anao

Manaova lisitry ny olona rehetra izay nanolotra fanampiana, miaraka amin'ny olona rehetra nangatanao fanampiana. Io dia miantoka fa tsy miankina betsaka amin'ny olona vitsivitsy ianao raha tsy mampiditra ny hafa.

Ampifanaraho amin'ilay olona ilay asa

Raha azo atao dia angataho ny olona hanampy amin'ny asa mifanaraka amin'ny fahaizany sy ny fahalianany ary ny fandaharam-potoanany. Azo inoana fa tsy antenainao ny namanao tsy hahita asa matetika hamily ny zanakao mankany an-tsekoly. Ny rahalahinao 20 taona dia mety hampidi-doza amin'ny fisakafoanana hariva fa mety ho tonga lafatra amin'ny fandehanana amin'ny alika sy ny fakana ny taratasinao izy.

Ataovy voafaritra tsara ny zavatra ilainao

Na ilay sakaiza tena kendrena tsara aza dia mety hanolotra fanampiana tsy mazava ary tsy hanaraka. Aza mieritreritra fa tsy tso-po ny tolotra. Matetika, tsy fantatr'izy ireo izay ilainao na ny fomba hanomezana azy. Mety miandry fangatahana manokana avy aminao izy ireo.

Raha misy manontany hoe inona no azony atao hanampiana dia lazao izy ireo! Ataovy voafaritra araka izay azo atao. Ohatra, "Azonao atao ve ny mandray an'i Lauren avy any am-pianarana ballet amin'ny talata sy alakamisy amin'ny 4 ora sy sasany hariva?" Mety mila fanampiana ara-pihetseham-po na ara-batana amin'ny andro fitsaboana koa ianao. Anontanio izy ireo raha te-handany ny alina miaraka aminao amin'ny andro fitsaboana ianao.

Manomeza torolalana

Raha manolotra fikarakarana hikarakara ny ankizy takariva roa isan-kerinandro ny namanao akaiky indrindra dia aza mieritreritra hoe fantatr'izy ireo ny fomba fiasan'ny zavatra ao an-tranonao. Ampahafantaro azy ireo fa misakafo hariva matetika ny ankizy amin'ny 7 hariva. ary eo am-pandriana amin'ny 9 ora alina. Ny fanomezana torolàlana mazava sy amin'ny an-tsipiriany dia afaka manamaivana ny sasany amin'ireo ahiahin'izy ireo sy misoroka ny tsy fifandraisan-davitra na ny fisafotofotoana.

Aza hatsembohana ny entana madinidinika

Angamba tsy izany no fomba aforeto ny fanasan-damba na mahandro sakafo hariva, saingy mbola vita ihany. Ny tena manan-danja indrindra dia ny fahazoanao ny fanampiana ilainao ary ho fantatry ny vondrona mpanohana anao fa mankasitraka azy ianao.

Alamino amin'ny Internet ny fangatahanao fanampiana

Ny fananganana tranokala tsy miankina sy an-tserasera handaminana namana, fianakaviana ary mpiara-miasa dia afaka manamaivana ny sasany amin'ny tsy fahampiana amin'ny fangatahana fanampiana mivantana. Ny tranokala mpanohana homamiadana sasany toy ny CaringBridge.org dia manamora ny fandrindrana hetsika sy fitantanana mpilatsaka an-tsitrapo. Azonao atao ny mampiasa ny tranokala handefasana ny fangatahana sakafo ho an'ny ankohonana, ny mandeha amin'ny fanendrena ara-pitsaboana, na ny fitsidihan'ny namana.

Lotsa Helping Hands dia manana kalandrie hanomezana sakafo hatolotra sy handrindrana ny dia amin'ny fotoana voatondro. Handefa fampahatsiahivana ihany koa ilay tranonkala ary hanampy handrindra ny lozisialy mandeha ho azy ka tsy misy zavatra latsaka ao amin'ireo triatra.

Azonao atao koa ny manangana pejy fanampiana anao manokana amin'ny sehatra media sosialy, toa ny Facebook.