Fanafihana fanafihana asma: fantaro ny loza mety hitranga aminao

Votoatiny

• Azonao atao ve ny maty noho ny fanafihana asma?
• Inona avy ireo soritr'aretin'ny fanafihana asma?
• Fantaro ireo famantarana fampitandremana
• Manome toky anao hahazo ny fanampiana ilainao
• Antony mety hampidi-doza ny fahafatesan'ny asma
• Fanasarotana avy amin'ny asma
• Fisorohana ny fanafihana asma
• Mifikitra amin'ny drafitra asma asma anao
• Fisorohana ireo trangam-bitsika
• Fanaraha-maso ny toe-pahasalamanao
• toe-tsaina
• Ny farany ambany

Azonao atao ve ny maty noho ny fanafihana asma?

Ny olona voan'ny sohika indraindray mety voan'ny asthma. Rehefa mitranga izany dia manjary mirehitra sy mihena ny lalan-drivotra ataon'izy ireo, ka sarotra ny miaina.

Ny fanafihana asma dia mety ho matotra ary mety hahafaty koa. Mandritra ny fanafihana asma mahery dia mety tsy manana oksizena ampy ao anaty havokavokanao ianao ary mety hijanona tsy miaina aza.

Ny fahazoana fitsaboana sahaza ny fanafihana ny asma dia zava-dehibe. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fanarahana ny drafitry ny hetsika asma izay novolavolain'ny dokotera sy ny hikatsahana fitsaboana vonjy maika rehefa ilaina izany.

Vakio hatrany raha te hahalala misimisy momba ny fanafihana asma, rehefa mitady fikarakarana maika, ary ireo tranga mety hitranga amin'ny fahafatesan'ny asma.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny fanafihana asma?

Ny soritr'aretin'ny fanafihana asma dia mety ahitana:

• mikohaka na mitroka
• sempotra
• sahirana miaina
• fahatsapana tery ao anaty tratranao

Ny fanafihana asma kely dia mety haharitra minitra vitsy monja ary hamaly ny fanafody famonjena. Na izany aza, ny fanafihana asma antonony na mafy dia mety haharitra kokoa ary, amin'ny tranga sasany, dia aza mamaly fanafody famonjena.

Tokony hangataka fanampiana avy hatrany ianao raha mahatsapa ny iray amin'ireo famantarana ireo:

• fofonaina na wheezing izay mafy na miharatsy haingana
• fofona fohy izay tena ratsy dia tsy afaka miteny afa-tsy amin'ny fehezanteny fohy ianao
• manenjana mafy mba hahafahany miaina
• molotra na hoho izay nivadika loko fotsy na manga
• tsy misy fanamaivanana ny soritr'aretina aorian'ny fampiasana ny inhaler famonjena anao

Fantaro ireo famantarana fampitandremana

Ny fahafantarana ireo famantarana fampitandremana mety ho avy ny fanafihana asma dia afaka manampy anao hiantso vonjy haingana raha sendra misy izany. Misy fambara fampitandremana tadiavina:

• soritr'aretina asma izay nanjary matetika kokoa na manakorontana amin'ny asanao isan'andro
• mila mampiasa matetika ny mpamonjy anao
• manana soritr'aretina izay mitazona anao amin'ny alina

Manome toky anao hahazo ny fanampiana ilainao

Hamarino tsara fa ny fianakavianao, ny namanao ary ireo akaiky anao hahafantatra izay hatao raha misy manafika ianao. Tehirizo amin'ny telefaona ny kopian'ny fanafody sy ny fifandraisana amin'ny vonjy taitra, ao anatin'izany ny dokotera, mba hahafahanao mampiseho izany amin'ny hafa izay mety hanampy anao mandritra ny fanafihana.

Raha tena henjana ny asma anao dia azonao atao ny mieritreritra ny hahazo bracelet ID ID izay afaka hampandre ny olona voalohany ny toe-pahasalamanao. Fanampin'izany, misy aza ny fampiharana finday misy izay afaka manampy anao sy ny dokoteranao hanara-maso ny soritr'aretinao.

Antony mety hampidi-doza ny fahafatesan'ny asma

Ny sasany amin'ireo tranga mety hitranga amin'ny fahafatesan'ny sohika dia:

• sohika tsy voafehy na tsy fanarahana ny drafitry ny fitsaboana asma
• fanafihana asma mahery taloha na fampidirana hopitaly noho ny sohika
• fiasan'ny havokavoka mahantra, arakaraka ny refesina amin'ny fivoahan'ny expiratory (PEF) avo indrindra na ny volan'ny expiratory tery (FEV1)
• rehefa napetraka amin'ny ventilator ho an'ny asma teo aloha

Ny vondrona sasany dia manana risika ho faty bebe kokoa noho ny sohika:

• Raha ny filazan'ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana (), ny ankamaroan'ny fahafatesana mifandraika amin'ny asma dia mitranga any amin'ny firenena ambany na ambany.
• Vehivavy betsaka kokoa noho ny lehilahy no matin'ny sohika, hoy ny Ivotoerana fanaraha-maso sy fisorohana aretina ().
• Ny fahafatesan'ny asma dia mitombo amin'ny taona, araka ny angon-drakitra avy amin'ny American Lung Association.
• Ny Afrikanina-amerikanina dia roa na telo heny mety ho matin'ny asma kokoa noho ny foko hafa na foko hafa, hoy ny.

Fanasarotana avy amin'ny asma

Ankoatra ny mety hahafaty olona dia misy fahasarotana maro hafa mety hitranga noho ny sohika. Anisan'izany ireo:

• soritr'aretina izay manelingelina ny asanao isan'andro na fialam-bolinao
• fitomboan'ny tsy fahatongavana any am-pianarana na any am-piasana
• ny faneriterena maharitra ny lalandranao, izay mety hisy fiatraikany amin'ny fomba miaina
• ny voka-dratsin'ny fanafody izay ampiasainao hifehezana ny asma anao
• fitsidihana matetika ny dokotera na ny efitrano fitsaboana vonjy taitra
• ny voka-dratsy ateraky ny saina, toy ny fahaketrahana

Fisorohana ny fanafihana asma

Ny fepetra fisorohana dia afaka manampy anao hisoroka fanafihana asma mahery. Ohatra vitsivitsy amin'ny hetsika fisorohana azonao atao:

Mifikitra amin'ny drafitra asma asma anao

Miaraha miasa amin'ny dokoteranao mba hamolavolana drafitra asa manokana hanampiana anao hitazona ny asma anao. Ny drafitrao dia hampiditra zavatra toy ny isaky ny mihinana fanafody fanasitranana ny asma anao, rehefa manatsara ny fitsaboana anao, rahoviana no hahita ny dokoteranao, ary inona no hatao raha voan'ny asthma ianao.

Manaova kopian'ny drafitra fihetsika asma anao ho fitsinjovana. Azonao atao ihany koa ny mitazona ny sarin'ny drafitrao amin'ny findainao. Tsara raha zarainao amin'ny fianakaviana sy olon-tianao ity fampahalalana ity mba hahafantaran'izy ireo izay tokony hatao raha misy manafika ianao. Raha marary ianao ka tsy mandray fanapahan-kevitra manokana momba ny fitsaboana, dia tokony ho fantatr'izy ireo fa hitondra anao haingana amin'ny fanampiana ara-pahasalamana izy ireo.

Fisorohana ireo trangam-bitsika

Ny fanafihana asma dia mety hiteraka zavatra marobe. Ny fanentanana asma dia mety miovaova arakaraka ny olona tsirairay, noho izany dia zava-dehibe ny fahalalana hoe inona ny anao. Misy ny fikafika mahazatra:

• Allergens, toy ny vovobony, bobongolo na biby mandro
• fahalotoan'ny rivotra
• setroka faharoa
• toetrandro mangatsiaka
• FANAZARAN-TENA
• mahasosotra, toy ny vovoka, menaka manitra na setroka simika
• aretin'ny taovam-pisefoana, toy ny gripa na sery

Fanaraha-maso ny toe-pahasalamanao

Hamarino tsara fa manana fotoana tsy tapaka miaraka amin'ny dokoteranao ianao handinihana ny toe-pahasalamanao. Raha mahatsikaritra ny fiovan'ny soritr'aretina mifandraika amin'izany ianao dia aza hadino ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany. Amin'ny tranga sasany dia mety mila havaozina ny fitsaboana na ny drafitry ny asma anao.

toe-tsaina

Tombanana ho olona maty aloha loatra noho ny sohika manerantany. Ankoatr'izay, ny CDC dia nanombatombana fa manodidina ny any Etazonia dia matin'ny sohika isan'andro.

Ny data ihany koa dia manondro fa ny fahafatesan'ny fanafihana asma dia mety hahatratra amin'ny volana mangatsiaka amin'ny taona. Inoana fa noho ny rivotra mangatsiaka na aretin'ny taovam-pisefoana mandeha amin'ny vanim-potoana izay miteraka fanafihana asma.

Ny ankamaroan'ny fahafatesan'ny sohika dia azo sorohina amin'ny alàlan'ny fitsaboana sy fisorohana fepetra. Ankoatr'izay, ny fiantohana fa ny olona voan'ny sohika dia afaka mamantatra ny soritr'aretin'ny fanafihana asma ho avy, misotro ara-dalàna ny fanafody, ary mitady fitsaboana vonjy maika rehefa ilaina izany dia afaka mandeha lavitra amin'ny fisorohana ny fahafatesan'ny sohika.

Ny farany ambany

Mety hahafaty ny fanafihana asma. Ny fanafihana asma mahery dia mety hisakana anao tsy hanana oksizena ampy ao anaty havokavokanao ary mety hampiato ny fisefonao koa. Raha miaina ny soritr'aretin'ny fanafihana asma mahery ianao dia tokony hikaroka fitsaboana maika.

Miara-miasa amin'ny dokotera ianao, afaka mahita drafitra hetsika asma ianao. Amin'ny fanarahana tsara ity drafitra ity, ny fanaraha-maso ny soritr'aretinao, ary ny fisorohana ny fientanam-pon'ny asthma anao, dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny mety ho tratry ny fanafihana asma mahery ianao.