Rahoviana no manomboka ny Atherosclerosis?

Votoatiny

• Inona no mahatonga azy?
• Inona avy ireo atahorana?
• Ahoana no anaovana andrana anao?
• Azo tsaboina ve?
• Inona no fanovana azo atao?
• FANAZARAN-TENA
• levitra

Inona no atao hoe atherosclerose?

Ny ankamaroan'ny olona dia tsy miaina ny fahasarotana ateraky ny aterosclerose - fanamafisana ny lalan-drà - mandra-pahatongan'ny fahatanorany. Na izany aza, ny dingana manomboka dia afaka manomboka mandritra ny fahazazany.

Ny aretina dia mazàna mandroso ary miharatsy rehefa mandeha ny fotoana. Rehefa mandeha ny fotoana, ny takelaka, izay vita amin'ny sela matavy (kolesterola), calcium, ary ireo vokatra fako hafa, dia mitombo ao amin'ny lalan-drà lehibe iray. Ny arteria dia nanjary tery kokoa, izay midika fa ny ra dia tsy afaka mankany amin'ny faritra tokony hahatongavany.

Misy ihany koa ny risika avo kokoa raha sendra miala amin'ny faritra hafa ao amin'ny vatana ny lalan-drà iray, dia mety hidona ao amin'ny lalantsara tery izy io ary hanapaka tanteraka ny famatsian-dra, ka miteraka aretim-po na tapaka lalan-dra.

Inona no mahatonga azy?

Atherosclerosis dia toe-javatra sarotra, amin'ny ankapobeny manomboka eo amin'ny fahazazana ary mandroso rehefa mihalehibe ny olona. dia nahita fa ny zaza vao 10 ka hatramin'ny 14 taona dia afaka mampiseho ny fiandohan'ny atherosclerosis.

Ho an'ny olona sasany, ny aretina dia mandroso haingana amin'ny 20 sy 30 taona, raha ny sasany kosa mety tsy manana olana raha tsy amin'ny 50 na 60 ans.

Ny mpikaroka dia tsy mahazo antoka tsara ny amin'ny fomba hanombohany na ny antony anombohany. Inoana fa manomboka miorina amin'ny arteria ny takelaka rehefa simba ny sarony. Ny mpandray anjara betsaka amin'izany fahasimbana izany dia ny kolesterola avo, ny tosi-dra avo, ary ny fifohana sigara.

Inona avy ireo atahorana?

Ny arteranao dia mitondra rà misy ôksizenina amin'ny taova tena ilaina toy ny fonao, ny ati-doha ary ny voa. Raha lasa voasakana ny lalana dia tsy afaka miasa amin'ny fomba tokony ho izy ireo faritra amin'ny vatanao ireo. Ny fiatraikany amin'ny vatanao dia miankina amin'ny arterôna voasakana.

Ireo no aretina mifandraika amin'ny atherosclerosis:

• Aretim-po. Rehefa miakatra ny arofenitra ao amin'ny lalan-drà kelinao (ireo sambo lehibe mitondra rà mankamin'ny fonao), dia atahorana kokoa ho voan'ny aretim-po ianao.
• Aretin'ny lalan-dra. Rehefa miakatra ao anaty sambo vaventy ny takelaka roa amin'ny tendanao (lalan-drà carotid) izay mitondra rà mankany amin'ny atidohanao, dia atahorana kokoa ho voan'ny lalan-dra ianao.
• Aretin'ny lalan-dra. Rehefa miakatra ny arofenitra ao amin'ny lalantsara lehibe mitondra rà amin'ny tananao sy ny tongotrao, dia mety hiteraka fanaintainana sy ho moana izany ary hiteraka aretina lehibe.
• Aretin'ny voa. Rehefa miakatra ny arofenitra ao amin'ny lalantsara lehibe mitondra rà mankany amin'ny voanao dia tsy afaka miasa tsara ny voa anao. Rehefa tsy mandeha tsara izy ireo dia tsy afaka manala ny fako amin'ny vatanao ka miteraka fahasarotana lehibe.

Ahoana no anaovana andrana anao?

Raha manana soritr'aretina ianao, toy ny pulsa malemy eo akaikin'ny lalan-drà lehibe, ny tosidra ambany akaikin'ny sandry na ny tongotra, na ny mariky ny aneurysme, dia mety hahatsikaritra azy ireo ny dokoteranao mandritra ny fanadinana ara-batana mahazatra. Ny valin'ny fitsapana ra dia afaka milaza amin'ny dokotera raha manana kolesterola avo ianao.

Ny fitsapana hafa, tafiditra kokoa dia misy:

• Fitsapana sary. Ny ultrasound, scanner tomography solosaina (CT), na angiography resonance andriamby (MRA) dia ahafahan'ny dokotera mijery ao amin'ny arteria ary milaza ny halehiben'ny sakana.
• Fanondroana kambana-brachial. Ny tosidra ao amin'ny kitrokelinao dia ampitahaina amin'ny sandrinao. Raha misy fahasamihafana tsy mahazatra, dia mety hanondro aretina aretin-kozatra izany.
• Fitsapana adin-tsaina. Ny dokotera dia afaka manara-maso ny fonao sy ny fofonainao rehefa manao hetsika ara-batana ianao, toy ny mitaingina bisikileta mijanona na mandeha haingana eo ambony fitoeran-tongotra. Koa satria ny fanatanjahan-tena dia mahatonga ny fonao hiasa mafy kokoa, dia afaka manampy ny dokotera hahita olana izany.

Azo tsaboina ve?

Raha nandroso nihoatra ny fihenan'ny fomba fiainana ny fihenan'ny atherosclerosis, misy ny fanafody sy ny fitsaboana amin'ny fandidiana. Natao hisorohana ny aretina tsy hiharatsy izany ary hampitombo ny fampiononana anao, indrindra raha marary tratra na tongotra ianao ho soritr'aretina.

Ny fanafody matetika dia ahitana fanafody hitsaboana tosidra ambony sy kolesterola avo. Ireto misy ohatra:

• statins
• beta-blockers
• Mpanakana ny angôniômainina mamadika angiotensin (ACE)
• antiplatelets
• blockers fantsona calcium

Ny fandidiana dia heverina ho fitsaboana mahery setra kokoa ary atao raha mandrahona ainy ny ainy. Ny mpandidy dia mety miditra ary manala takelaka amin'ny lalan-drà na manitsy ny fikorianan'ny rà manodidina ny lalan-drà voasakana.

Inona no fanovana azo atao?

Ny fiovan'ny sakafo ara-pahasalamana, ny fampitsaharana ny fifohana sigara ary ny fanatanjahan-tena dia mety ho fitaovam-piadiana mahery vaika amin'ny fiakaran'ny tosi-dra sy ny kolesterola avo, mpandray anjara lehibe roa amin'ny atherosclerosis.

FANAZARAN-TENA

Ny fampihetseham-batana dia manampy anao hihena, hihazona tosidra ara-dalàna ary hampitombo ny haavon'ny "kolesterola tsara" (HDL) anao. Mikendry mandritra ny 30 ka hatramin'ny 60 minitra isan'andro cardio antonony.

levitra

• Mitazona lanja mahasalama amin'ny fihinanana fibre bebe kokoa. Azonao atao ny manatratra an'io tanjona io amin'ny ampahany amin'ny fanoloana mofo fotsy sy paty amin'ny sakafo vita amin'ny voa manontolo.
• Mihinana voankazo sy legioma betsaka ary koa tavy mahasalama. Ny menaka oliva, zavokà ary voanjo dia samy manana tavy avokoa izay tsy hampiakatra ny "kolesterola ratsy" (LDL)-nao.
• Fepetra ny fihinanana kolesterola anao amin'ny fampihenana ny habetsaky ny sakafo kolesterola avo nohaninao, toy ny fromazy, ronono manontolo ary atody. Sorohy ihany koa ny tavy trans ary ferana ny tavy mahavoky (hita amin'ny sakafo voahodina ny ankamaroany), satria samy miteraka kolesterola bebe kokoa ny vatanao.
• Fepetra ny fihinanana sodium, satria manampy amin'ny tosidra ambony izany.
• Ferano ny misotro toaka. Ny fisotroana alikaola matetika dia mety hampiakatra ny tosidranao ary hanampy amin'ny fitomboan'ny lanja (be toaka kaloria ny alikaola).

Ireo fahazarana ireo no tsara indrindra hanombohana eo am-piandohan'ny fiainana, saingy mahasoa izy ireo na firy taona ianao na firy.