Author: Eric Farmer
Daty Famoronana: 9 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 1 Aprily 2025
Anonim
'Ity no vanim-potoana hihoarana - Fiainana
'Ity no vanim-potoana hihoarana - Fiainana

Votoatiny

"Ny fialantsasatra dia voamariky ny vanim-potoana fanjifana mihamitombo, izay mamokatra fako bebe kokoa noho ny mahazatra," hoy i Kim Carlson, mpampiantrano Miaina ny fiainana maitso amin'ny radio VoiceAmerica. "Saingy azonao atao ny mandray anjara amin'ny fety ary mbola maitso; manaova safidy mahaliana kokoa amin'ny tany." Ahoana no hanombohana:

  • Avereno ny latabatrao
    "Ny lamba famaohana lamba dia manafoana ny fako taratasy ary azo ampiasaina mandritra ny taona maro," hoy i Carlson.
  • Omeo ny fanomezana traikefa
    "Ny tapakila amin'ny lalao dia hankasitrahana kokoa noho ny mpanavotra iray hafa," hoy i Carlson. Tsy vitan'ny hoe mampihena ny fako izany, fa mamorona fahatsiarovana.
  • Vakio ny etikety
    Raha azo atao dia mividiana fanomezana vita amin'ny akora voajanahary fa tsy plastika misy solika.
  • Kitiho tsara
    Atsofohy ny taratasy, ary afatory amin'ny fitaovana azo ampiasaina indray. (Atsofohy ao anaty lamba manify ary afatory amin'ny kofehy.)

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Ny Toro-Hevitrao

The Atkins Diet: Izay rehetra tokony ho fantatrao

The Atkins Diet: Izay rehetra tokony ho fantatrao

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny akafo atkin dia a...
Izany no mahatonga ny aretiko tsy hita maso mahatonga ahy ho sakaiza ratsy

Izany no mahatonga ny aretiko tsy hita maso mahatonga ahy ho sakaiza ratsy

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny zavatra niainant ...