Mpiara-miasa amin'ny Athleta miaraka amin'ny mpampianatra yoga tranainy indrindra eran-tany ho an'ny fampielezana doka farany farany

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Tamin'ny lohataona lasa teo, nandefa ny fampielezan-keviny Power of Shea i Athleta, miaraka amina iraka hanomezana hery ny zazavavy sy ny vehivavy 'hahatsapa ny fahafahany tsy manam-petra'. Tamin'izay fotoana izay ihany koa no nanehoan'izy ireo ny tsipika Athleta Girl vaovao, nikasika ny taranaka manaraka amin'ny tovovavy manao fanatanjahan-tena mba hitarika fomba fiaina mavitrika. Ankehitriny, miverina miaraka amina doka vaovao ny fampielezan-kevitra momba ny feminisma mitohy, tamin'ity indray mitoraka ity dia nanosika ny hafatra herin-dry zareo zazavavy manandratra avy amin'ny faran'ny mifanohitra amin'ny vanim-potoana. Ny kintan'ny doka farany nataon'izy ireo dia i Tao Porchon-Lynch, olo-malaza yoga 98 taona, ary mpampianatra yoga tranainy indrindra eran'izao tontolo izao. Na dia teo aza ny filazana tamin'ny sivy taona lasa izay fa 'tsy natao ho an'ny ankizivavy ny yoga', Porchon-Lynch dia velona, ​​miaina, porofo mivaingana fa tena tsy misy fanoloana andilany telo taona ny fahasalamana.

Zahao ny horonantsary manokana handrenesana ny tantaran'i Porchon-Lynch tsy mampino, ary vakio ny resadresaka etsy ambany hahitanao ny tsiambaratelony mandritra ny androm-piainana (tondro: ny divay no fitiavany) sy ny eritreriny momba ny fahatokisan-tena amin'ny vatana.

Amin'ny yoga mahita voalohany: "Nihalehibe tany India aho ary rehefa valo taona aho dia nahita andian-jazalahy teny amoron-dranomasina nanao endrika tsy dia mahazatra amin'ny vatany. Niezaka nanao izay rehetra nataon'izy ireo aho ary tena tsara aho. Taty aoriana, rehefa nasehoko ny nenitoako ny zavatra nataoko, notantarainy tamiko fa tsy lalao io, yoga io, ary tsy an'ny tovovavy ny yoga. Izany no nampirehitra zavatra tao amiko ary tapa-kevitra ny hahalala bebe kokoa aho. Nampianatra ahy ny filozofia yoga ny dadatoako malalako tamin'ny ny zavatra ataontsika isan'andro. Ny yoga, amin'ny endriny rehetra, dia lasa fitiavako ahy mandritra ny androm-piainana. Raha afaka miray amin'ny Energie Mandrakizay ianao dia tsy misy zavatra tsy azonao atao. "

Amin'ny famerana izay mbola apetraka amin'ny zazavavy ankehitriny: "Mahagaga izany! Fony aho mbola tanora ary nilaza fa tsy milamina ny yoga, dia kivy aho fa nijoro tamin'ny fampianarana ireo manodidina ahy fa afaka mandray anjara amin'ny yoga ny zazavavy. Ankehitriny dia betsaka ny vehivavy mandray anjara amin'ny fampianarana yoga fa Tsy izany foana no izy. Mihevitra aho amin'ny lafiny rehetra, ny vehivavy dia tsy maintsy niady mba hanao hetsika sasany. Tsy azo eritreretina izany hoe mbola miteny amin'ny tovovavy kely ny olona hoe ambany noho ny na tsy mahay zazalahy izy ireo. Izany no antony manan-danja ho ahy ny maha-ampahany amin'ny fampielezan-kevitry ny Athleta's Power of She izay mikasika ny fahafaha-manao tsy misy fetran'ny vehivavy sy ny tovovavy rehefa miaraka isika. Mahafinaritra ny mahita marika mizara izany hafatra izany. "

Momba ny fivoaran'ny yoga nandritra ny androm-piainany: "Niova tanteraka ny yoga tamin'ny tapaky ny taonjato lasa fa ny fampianarana tsotra dia miova ihany. Raha nanomboka nitety yoga aho tamin'ny 1926, dia vitsy dia vitsy ny olona tany andrefana naheno an'io, tsy lazaina intsony ny isan'ny vehivavy tafiditra tao. . Rehefa nanokatra ny studio-ny tany Hollywood i Indra Devi tamin'ny 1948, dia fomba fanao hafahafa sy tsy nozahana ilay izy. Namporisika ahy hanomboka hampianatra izy. Nanana dia tsy mampino aho tamin'ny alalan'ny yoga ary tena niavaka ny nahita ny fivoarana sy ny fitomboan'ny fampiharana. afaka mandray anjara ny tsirairay. "

Ny filozofia momba ny sakafo: Izaho dia mpihinan-kena rehetra tamin'ny fiainako rehetra. Tiako ny voankazo toy ny manga sy grapefruit ary legioma toy ny epinara sy kale. Mihinana grapefruit antsasaky ny maraina aho. Tsy dia mihinana firy aho. Mino aho fa raha mihinana hazavana dia hanana tanjaka bebe kokoa. "(Eto: Sakafo ara-pahasalamana 10 izay mampitombo ny androm-piainanao)

Amin'ny famaritana indray ny stereotypes momba ny dikan'ny hoe 98: "Heveriko fa zava-dehibe ny maha-ianao anao. Tsy mbola nanandrana ny ho solontenan'ny yoga na ny taona 98 aho satria tsy mino hoe misy itovizany. Ho ahy dia tena zava-dehibe kokoa ny fampielezana ny teny hoe na inona na inona taonanao dia afaka manao na inona na inona irin'ny fonao ianao. Tsy misy izany hoe antitra loatra izany. Mino aho fa raha miaina fiainana afovoany ianao dia lasa tena zava-kendrenao. Yoga dia fanao tsy manam-paharoa ary mety tsy ho an'ny olon-drehetra izany, fa ny fanandramana zava-baovao no tena fototry ny fiainana."

Ny tsiambaratelon'ny heriny sy ny faharetany: "Ankoatry ny yoga, tiako ny ho mavitrika araka izay azo atao. Mandihy any amin'ny efitrano fandihizana aho rehefa tsy mampianatra yoga. Mampientam-po sy haingana izany. Fatra-pitia divay koa aho ary mbola mitarika fanandramana ho mpiara-manorina. ary filoha lefitry ny American Wine Society. Nanana tanimboaloboka tao amin'ny Lohasahan'i Rhône any Frantsa ny fianakaviako ka ao anatin'ny rako ny divay ary mankafy dite sasany toy ny peppermint sy ginger aho. Mankasitraka ny fiainako mavitrika aho, mankafy ny haitraitra kely tiako, toy ny ary koa ny saiko, ho an'ny heriko sy ny fahasambarako. Izay nataonao tao an-tsainao dia tonga nofo, ary tsy ataoko ao an-tsaiko ny taona sy ny fahalovana. mitady ny tsara sy ny zava-tsoa manaraka aho. " (Ary, araky ny siansa, ny taonanao biolojika dia zava-dehibe kokoa noho ny taonanao nahaterahana.)

Ny eritreriny momba ny lamaody sy ny fanatanjahan-tena yoga: "Heveriko fa ny lamaody dia fomba tsara hanehoana ny fanahinao. Tiako ny manao pirinty, modely ary loko matoky isaky ny afaka aho. Tiako fa misy fomba maro hanehoana ny tenanao amin'ny akanjo yoga ankehitriny ary ireo marika toa an'i Athleta dia mamela anao hahita akanjo izay mihetsika miaraka aminao mandritra ny fanazaran-tena, fa ianao koa dia mamela anao haneho ny toetranao mandritra ny andro."

Amin'ny fatokisan'ny vatana sy ny fitiavany ny endriny: "Raha ny fijeriko ny vatako dia tongotra daholo aho. Raha nanao maodely tamin'ny taona 1940 sy 1950 aho dia nandresy tamin'ny fifaninanana Longest Legs in Europe. Nolazaina tamiko fa afaka 'mandeha toy ny panther". Na dia eo aza ny fanoloana vala telo, ny vatako dia manohy manohana ahy rehefa manao yoga sy mandihy. Mahatsiaro ho matanjaka aho rehefa mampianatra sy mihodinkodina manodidina ny dihy. Zava-dehibe ny mitia ny vatanao sy miasa miaraka amin'izany. Asongadino ny tanjakao. "

Famerenana ho an'ny