Ara-dalàna ve ny fanaintainan'ny lamosina aorian'ny fizarana C?

Votoatiny

• Ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny lamosina aorian'ny fizarana C
• 1. Fiovana hormonina
• 2. Mitombo lanja
• 3. Fanandratana sy fitondrana zazakely vao
• 4. fampinonoana
• 5. Ny vokatry ny fanatoranana
• Inona no azonao atao amin'ny fanaintainana lamosina aorian'ny fizarana C?
• Miezaha tsy miondrika rehefa manainga sy mandray ny zazakelinao
• Ataovy mahitsy ny lamosinao eo am-pinonoana
• Mandro mafana
• Misafidiana fanazaran-tena malefaka
• Avelao hiala sasatra ianao
• Makà otra
• Mihinana fanafody fanaintainana mba hanamaivanana ny spasms
• Rahoviana no hahita dokotera amin'ny fanaintainan'ny lamosina aorian'ny fizarana C
• Entina

Misy vintana lehibe nisedra fanaintainana miverina mandritra ny fitondrana vohoka. Rehefa dinihina tokoa, ny fihenan-danja, ny fiovan'ny hormonina, ary ny tsy fahafahan'ny tena mahazo aina dia mety hitondra takaitra amin'ny vatanao, ao anatin'izany ny lamosinao.

Ary na dia nanantena aza ianao fa tsy mahazo aina mandritra ny fitondrana vohoka, mety tsy nanantena fanaintainana miverina aorian'ny fiterahana ianao aorian'ny fizarana C anao.

Ny fanaintainan'ny lamosina dia zavatra iainan'ny reny sasany aorian'ny fahaterahany, miaraka amin'ny fanaintainana manomboka ora maro aorian'ny fiterahana ary mitohy mandritra ny andro, herinandro, na volana aorian'ny fiterahana.

Ity misy fijerena ireo mety ho antony mahatonga ny fanaintainan'ny lamosina aorian'ny fiterahana cesarean, izay matetika fantatra amin'ny anarana hoe C-section, ary koa ny azonao atao hanamaivanana ny tsy fahazoana aina sasany.

Ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny lamosina aorian'ny fizarana C

Ny fanaintainan'ny lamosina aorian'ny fiterahana dia mety hampivadi-po, indrindra rehefa mbola sitrana amin'ny fandidiana ianao. Mety nanantena ianao fa hahatsapa fihenjanana amin'ny fisisihana, fa ankehitriny dia marary amin'ny toerana maro noho izay noheverinao fa mety.

Tsy misy antony iray miteraka fanaintainana, fa fanazavana maromaro azo inoana momba ny fanaintainana, izay mety ho tsapanao amin'ny tapany ambony na ambany.

1. Fiovana hormonina

Ny maha bevohoka dia tsy mampitombo ny haben'ny vavoninao fotsiny fa miteraka fiovana tsy dia hita loatra, ary ny sasany amin'izy ireo dia mety hitondra fanaintainana miverina aorian'ny fiterahana.

Mandritra ny fitondrana vohoka, ny vatana dia mamoaka ny hormonina bevohoka relaxin ho fiomanana amin'ny fiterahana. Io hormonina io dia mamaha ny tadiny sy ny tonon-taolana ka mora kokoa ny manosika ny zaza.

Ny vatana dia mamoaka an'ity hormonina ity na inona na inona fananahana fivaviana na fizarana C anao.

Satria mora kokoa ny manentsina ny lamosinao rehefa malalaka ny tonon-taolana sy ny ligamenta, ny hetsika kely indrindra dia mety hiteraka fanaintainana ambany na averina afovoany.

Ny vaovao tsara dia ny tonon-taolana sy ny hozatra ary ny tadin-taolana dia hatanjaka tsikelikely ao anatin'ny volana vitsivitsy aorian'ny fitondrana vohoka.

2. Mitombo lanja

Ny fitondrana lanja fanampiny amin'ny vatana dia antony iray hafa mampisy fanaintainana miverina.

Ara-dalàna raha mitombo ny habeny mandritra ny fitondrana vohoka. Rehefa dinihina tokoa, mampitombo olona vaovao ianao. Saingy ny lanjany fanampiny sy ny ivon'ny fifandanjana miovaova noho ny fitondrana be dia be eo anoloana dia mety hametraka ny adin-damosina ao an-damosinao sy ny hazondamosinao, ka hitarika fanaintainana miverina.

3. Fanandratana sy fitondrana zazakely vao

Ny zazakelinao dia mety ho enina na fito kilao fotsiny, izay toa tsy dia be loatra, fa ny lanjany fanampiny izay entinao eny an-tananao isan'andro.

Ary koa, miondrika tsy an-kijanona ianao ary manondraka ny zazakelinao amin'ny fandrian-jaza, seza fiarakodia ary ny stroller. Ireo fihetsika fanampiny sy fanatonana ireo dia mety hisy fiatraikany amin'ny fihetsikao ary hiteraka fanaintainan'ny hatoka sy / na lamosina.

Ny fahafantarana bebe kokoa ny fihetsikao rehefa mitantana ny zazakelinao dia mety hitondra fanamaivanana kely. Raha tokony miondrika ianao dia tazomy mahitsy sy mahitsy araka ny azo atao ny lamosinao rehefa manainga ny zaza ianao ary ampiasao ny tongotrao.

Diniho ny fomba nametrahanao ny seza fiaranao ary raha ny fipetrahana ao anaty fiara hiditra amin'ny seza dia hampihena ny filana fametrahana toerana mahasosotra rehefa mampiakatra ny zanakao miditra sy mivoaka. Toy izany koa ny fandrian-jaza. Diniho raha napetraka hahatratra ny tsara indrindra hahatongavanao hampiasainao (ary koa ho fiarovana ny zaza!) Ary manaova fanitsiana arak'izay ilaina.

4. fampinonoana

Ny fampinonoana dia fomba tsara ifamatorana amin'ny zanakao, ary mandritra ny fisakafoanana tsirairay dia azonao atao ny mibanjina am-pitiavana ny mason'ny zanakao.

Mampalahelo fa ny fitazonana ity toerana ity mandritra ny fotoana lava be dia mety hanenjana ny hatokao, ka hiteraka fanaintainan'ny hatoka miposaka any an-damosinao. Ny fihetsika ratsy eo am-pinonoana reny dia mety miteraka fanaintainana miverina, indrindra raha mikatona ny sorokao mankany amin'ny zazakelinao.

Mba hampihenana ny fanaintainana, avelao hilamina ny sorokao ary apetraho eo ambanin'ny kiho ny ondana mba hanohanana ny sandrinao. Na dia OK aza ny mijery ambany mandritra ny famahanana, esory indraindray ny fijerinao ary jereo mahitsy hisorohana ny fanamafisana ny hatoka.

5. Ny vokatry ny fanatoranana

Ny karazana anesthesia azonao alohan'ny fizarana C dia mety hiteraka fanaintainana mandritra ny andro na herinandro aorian'ny fiterahana. Mety hahazo valan'aretina na hazondamosina ianao hanakorontanana ny faritra ho fiomanana amin'ny fandidiana.

Miaraka amin'ny epidural, ny dokotera dia manindrona anesthesia amin'ny faritra manodidina ny tadin'ny hazondamosinao. Mandritra izany fotoana izany, miaraka amina hazondamosina, manindrona fanatoranana manakaiky ny tadin'ny hazondamosinao izy ireo. Miasa haingana kokoa ny sakana amin'ny hazondamosina, nefa mety haharitra 20 minitra raha vao mamontsina ny kibony ny valan'aretina, noho izany ny fomba fanaterana dia mety hisy fiantraikany amin'ny karazana nampiasaina.

Ny olana iray amin'ny tsentsina amin'ny valan'aretina na ny hazondamosina dia ny antony mahatonga ny spasms hozatra akaikin'ny tadin'ny hazon-damosina aorian'ny fiterahana. Ireo spasms ireo dia afaka mitohy mandritra ny herinandro na volana maromaro aorian'ny fiterahana.

Inona no azonao atao amin'ny fanaintainana lamosina aorian'ny fizarana C?

Ny fanaintainan'ny lamosina aorian'ny fizarana C dia matetika vetivety, miaraka amin'ny fihenan'ny fanaintainana mihena tsikelikely mandritra ny andro, herinandro ary volana aorian'ny fiterahana. Mandritra izany fotoana izany, ity misy fijery amin'ny fomba maro hanampiana ny lamosinao hahatsapa ho tsara kokoa.

Miezaha tsy miondrika rehefa manainga sy mandray ny zazakelinao

Fantaro ny fihetsikao. Ataovy mahitsy ny lamosinao ary miondrika amin'ny lohalika. Raha mahatsiaro mangirifiry ianao dia angataho ny olon-tianao na olon-kafa hametraka zazakely ao amin'ny fandrian-jaza, ny stroller, na ny sezan'ny fiara.

Ataovy mahitsy ny lamosinao eo am-pinonoana

Izy io dia afaka manamaivana ny tsindry amin'ny hazondamosinao sy ny tendanao, manakana ny fanaintainan'ny lamosina sy ny fanalefahana ny fanaintainana misy. Ny fitadiavana toerana mety ho an'ny famahanana dia mety hampisy fahasamihafana eo amin'izao tontolo izao.

Mandro mafana

Ny fandroana mafana dia afaka manala ny fihenjanan'ny hozatra sy ny hozatry ny hozatra ao an-damosinao. Fanampin'izany, ny hafanana mando dia manampy amin'ny fitomboan'ny rà mandriaka, mampihena ny fivontosana ary ny fanaintainan'ny lamosina. Koa satria C-section dia fandidiana, aza mandro mandra-pahatongan'ny mpitsabo anao manome ny mazava anao. Raha tsy manam-potoana handro ianao dia mijoroa amin'ny fandroana ary avelao hidina ao an-damosinao ny rano mafana, na ampiasao fon'fana.

Misafidiana fanazaran-tena malefaka

Raha vantany vao manome ny jiro maintso ny mpitsabo anao dia atombohy amin'ny fanazaran-tena tsotra sy mora toy ny Pilates na yoga. Manampy amin'ny fanamafisana ny hozatry ny kibonao izany ary mamoaka ny fihenjanana amin'ny hozatra ao an-damosinao. Ankoatr'izay, ny fandehanana an-tongotra maivana dia afaka manatsara ny fivezivezena amin'ny rà. Mety hanamaivana ny fivontosana sy ny spasms ao an-damosinao izany.

Avelao hiala sasatra ianao

Ny fivezivezena be loatra dia mety hampihena ny fanaintainan'ny lamosina. Aza miala amin'ny tongotrao araka izay tratra, indrindra raha marary ianao. Omeo fotoana ny tenanao hiala sasatra sy ho sitrana. Ny fihetsika mavitrika loatra dia mety haharitra ny fanaintainana. Raiso ihany koa ny torimaso raha azo atao. Ny torimaso dia ny fanamboaran'ny vatanao ny tenany, ary ny fikolokoloana zaza vaovao dia matetika midika fa tsy mahazo ny torimaso ilainao ianao.

Makà otra

Ny fahazoana manotra aoriana dia afaka manampy anao hahatsapa ho tsara kokoa. Ny otra dia afaka manamaivana ny fihenjanan'ny hozatra ary manatsara ny fivezivezy. Angataho ny sakaizanao hanome otra anao, na hahazoana fanorana matihanina aorian'ny fiterahana.

Mihinana fanafody fanaintainana mba hanamaivanana ny spasms

Anontanio koa ny dokoteranao momba ny fanafody azo antoka azo raisina, indrindra raha mampinono ianao. Matetika, tsy maninona ny mandray acetaminophen sy ibuprofen mandritra ny fampinonoana. Hamarino fotsiny fa tsy mihoatra ny fatra isan'andro faran'izay betsaka araka ny toromarika momba ilay marika ianao.

Rahoviana no hahita dokotera amin'ny fanaintainan'ny lamosina aorian'ny fizarana C

Na dia mahazatra aza ny fanaintainan'ny lamosina aorian'ny fizarana C dia aza hadino ny fanaintainana mafy. Anisan'izany ny fanaintainana izay manakana anao tsy hatory amin'ny alina na manasarotra ny fivezivezena na ny fihazonana ny zanakao.

Ny dokoteranao dia mety mila manome fanafody fanaintainana mafy kokoa. Miankina amin'ny hamafin'ny fanaintainana, mety mila miasa miaraka amin'ny mpitsabo ara-batana ianao mba hanamafisana ny hozatry ny kibonao na ny lamosinao ary hanamaivanana ny fanaintainana.

Zava-dehibe ihany koa ny mahita mpitsabo rehefa misy tazo na tsy fahatomombanana miaraka amin'ny fanaintainan'ny lamosina. Ity dia mety ho mariky ny fahasarotana amin'ny neurolojia amin'ny fanatoranana.

Entina

Na kasaina na tsy ampoizina ny fanaterana cesarean, dia matetika miaraka amin'ny fotoana fanarenana lava kokoa, ary mety hisy fanaintainana miverina ihany koa ianao.

Matetika ny fanaintainana dia vetivety, ary indraindray azo ovaina amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny fihetsikao sy ny fanitsiana hafa. Raha tsy mihatsara ny fanaintainana aorian'ny roa volana na manelingelina ny fiainanao isan'andro dia miresaha amin'ny dokotera mba hiresahana safidy hafa ho an'ny fanamaivanana.