Andramo i Bakuchiol, Retinol's Gentle, Sister-based Sister for Fresh, Healthy Skin

Votoatiny

• Voalohany, inona marina ny retinol ary nahoana izy no miasa?
• Nihatsara i Retinoid:
  
• Tena misy ve ny fialamboly manodidina ny bakuchiol?
• Tokony hanao ilay switch ve ianao?
• Fehiny
• Afangaroy sy afangaro amin'ny fitondrana hoditra tianao:
  

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Retinol dia mahazatra volamena mahazatra ho an'ny hoditrao tsara indrindra saingy izao no antony ilazan'ny siansa fa tokony manomboka mijery bakuchiol ianao.

Izay nikaroka ny fomba hitsaboana tsipika tsara, fitsangatsanganana, na teboka maizina dia azo inoana fa nahita ilay buzzword momba ny siansa momba ny fikolokoloana hoditra: retinol.

Raha tsy mbola nataonao, ny retinol no fanafody fikarakarana hoditra hanodina ny fambara fahanterana. Ny lafiny ratsy amin'izany? Masiaka be amin'ny hoditra izany ary rehefa manomboka mampiasa azy ianao dia afaka zatra ny hoditrao ary tsy hanana tombony fanampiny. Midika izany amin'ny farany mba hahatratrarana ny valiny malefaka ihany, afaka miakatra amin'ny herin'ny fampiharana ianao. Toa fanoloran-tena mafy amin'ny hoditra.

Saingy nisy mpiorina vaovao manao onja toy ny rahavavin'i retinol malemy fanahy, izay miasa mazika matanjaka mitovy. Bakuchiol (tononina hoe buh-KOO-chee-all) dia zavamaniry iray izay antsoin'ny boky momba ny hatsaran-tarehy fa fomba voajanahary, tsy mahasosotra ary vegan.

Saingy mety ho mahery vaika sy mahasoa toy ny votoatin'ny dermatologists 'izy io? Miaraka amin'ny fanampian'ny manam-pahaizana sy ny siansa, dia nanao fikarohana izahay.

Voalohany, inona marina ny retinol ary nahoana izy no miasa?

Ny retinol dia OG amin'ny fikolokoloana ny hoditra amin'ny fanilihana ny ketrona, ny tsipika tsara ary ny hoditra mena. Io no endrika fahatelo mahery an'ny retinoid, vitamina A derivative, izay mampiroborobo ny fanavaozana ny sela hoditra ary mandrisika ny famokarana collagen. Ny fikarohana dia mampiseho 12 fampiharana 12 herinandro izay mety hiteraka hoditra milamina kokoa sy mafy orina ary manodidina ny tanora rehetra.

Midika: ny ahiahinao? Voasarona!

Nihatsara i Retinoid:

• mihasimba
• fihetseham-po
• haavo hydration
• hyperpigmentation sy fahasimban'ny masoandro
• mipoaka ny mony sy miparitaka

Karazana retinoid Misy karazany dimy ny retinoid, izay samy manana ny fahaizany miovaova. Retinol no safidy matanjaka indrindra over-the-counter safidy fahatelo raha tsy misy tretinoin sy tazarotene amin'ny alàlan'ny fanafody ihany.

Na izany aza, na dia safidy mahasoa aza izany ho an'ny maro - ary ny tianay holazaina dia antsapaka - an'ny olona, ​​mety ho henjana loatra koa ho an'ireo manana hoditra mora tohina.

Ny fandinihana dia mampiseho fa ny voka-dratsiny dia mety ho matotra toa ny fandoroana, ny fikorisana ary ny dermatite. Ary miaraka amina fangaro izay very fahombiazana rehefa mandeha ny fotoana, tsy vaovao tsara ho an'ny olona mila mihatra hatrany izany. Ireo lafy ambany ireo no nahatonga ny lazan'ny bakuchiol.

Tena misy ve ny fialamboly manodidina ny bakuchiol?

Ny bakuchiol vaovao sy ny ho avy dia nalaina avy amin'ny zavamaniry izay nolazaina fa nampiasaina tamin'ny fanafody sinoa sy indianina fanarenana nandritra ny taona maro.

"Antioksida iray hita ao amin'ny voa sy ravin'ny zavamaniry izy io Psoralea Corylifolia", Hoy ny fanazavan'ny Dr. Debra Jaliman, mpampianatra mpanampy ao amin'ny departemantan'ny dermatology ao amin'ny Icahn School of Medicine ao amin'ny Tendrombohitra Sinay. "Ny fanadihadiana dia naneho fa ny bakuchiol dia manampy amin'ny fisorohana ny tsipika sy kentrona tsara, ary manampy amin'ny pigmentation, ny elitika ary ny fahamafisana."

"Izy io dia miasa amin'ny alàlan'ny receptor izay ampiasain'ny retinol, ka izany no iheveran'ny maro azy io ho solon'ny retinol voajanahary," hoy ny dokotera Joshua Zeichner, talen'ny fikarohana cosmetika sy klinika momba ny dermatolojia ao amin'ny Hopitaly Mount Sinai.

Mazava fa ireo valiny mitovy amin'izany no mahatonga ny retinol manome vola ho azy.

Fa inona no tena manome ny sisin'ny bakuchiol? Eny, araka ny efa voalaza tetsy aloha, dia safidy voajanahary izany, izay midika fa tsy hoe tsy mahasosotra akory, fa safidy tsara ho an'ireo miantsena vegan, madio, ary amin'ny fijerena ny toe-pahasalamana toy ny eczema, psoriasis, na dermatitis.

"Bakuchiol dia tsy derivative vitamin A ary noho izany dia tsy mahasosotra an'io akora io", hoy ny dokotera Dr. Purvisha Patel. Ary ny fanandramana kely dia manamarina izany: tamin'ny fanadihadiana natao, ireo izay nampiasa ny retinol dia nitatitra endrika hoditra manaikitra sy henjana kokoa.

Tokony hanao ilay switch ve ianao?

Miankina amin'ny olona iray, ny filan'ny fikarakaran'izy ireo ny hoditra, ary na ny heviny manokana momba ny hatsarana aza.

"Tombony [Bakuchiol] ny tsy miteraka fahasosorana," hoy i Zeichner, izay nanamarika fa tena tsy misy fatiantoka matotra amin'ny fampiasana bakuchiol. "Na izany aza, tsy mazava raha tena mandaitra toy ny retinol nentim-paharazana."

Jaliman mino fa "tsy hahazo valiny mitovy amin'ny retinol ianao." Ary nanaiky i Patel. Ny famerenana tamin'ny 2006 dia mampiseho fa ny retinol dia nianarana hatramin'ny 1984 ary efa nosedraina mpandray anjara betsaka lavitra noho ny bakuchiol.

Mety efa mampiasa retinol ianao Raha mampiasa vokatra mampanantena ny malama ny tsipika tsara ianao dia azo inoana fa efa misy retinol ao aminy. Na izany aza, raha tsy doka amin'ny marika, dia mety tsy isan-jato mahery ary mety ho eo ambanin'ny lisitry ny singa.

"Tsy mbola betsaka ny tahirin-kevitra miaraka amin'ny [bakuchiol] ary mety hampanantena izany," hoy i Patel. "Retinol, na izany aza, dia singa andrana sy marina izay manome izay ampanantenainy amin'ny fifantohana [izay] anomezana azy. Ka, amin'izao fotoana izao, ny retinol dia [mbola] fenitra volamena ho an'ny singa azo antoka sy mahomby amin'ny fikolokoloana ny hoditra izay manampy amin'ny fihenan'ny tsipika sy kentrona tsara. ”

Fehiny

Tsy mampaninona ny mampiasa bakuchiol, indrindra raha manana hoditra marefo ianao na manana fahazarana matotra amin'ny famaritana lohahevitra marobe. "Izy io dia azo ampiasaina ho toy ny vokatra fidirana ambaratonga", hoy ihany i Zeichner.

Ary ho an'ireo manana hoditra marefo kokoa, dia mbola afaka mifangaro sy mifangaro arakaraka ny vokatra nofidinao. "Rehefa mihombo ny hoditrao dia azonao atao ny manampy ny retinol amin'ny régimen amin'ny ho avy. Amin'ny tranga sasany, azonao atao ny mampiasa bakuchiol sy retinol miaraka mba hanampiana tombony fanampiny. ”

Rehefa dinihina tokoa, ny fangaro dia mitovy kokoa amin'ny hafa, tsy misy iray lehibe noho ny iray hafa. "Mitovy amin'izany," Asongadin'i Jaliman, ny teny lakile izay ampiasain'ny ankamaroan'ny manam-pahaizana rehefa mampitaha azy roa. Miaraka amin'ny vokatra mety, mety tsy mila mifantina ny iray akory ianao.

Ho an'ireo mpampiandry serum toa anay, izany dia momba ny vaovao mahafatifaty tsara indrindra.

Afangaroy sy afangaro amin'ny fitondrana hoditra tianao:

• Vaovao amin'ny retinol? Andramo ny First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum 0,25% Pure Concentrate ($ 58), Paula's Choice Resist Barrier Moisturizer ($ 32), na Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream ($ 22)
• Mitady bakuchiol? Andramo Ao Skincare # 5 fanamboarana ny famelomana hoditra amin'ny alina ($ 90), Biossance Squalane + Serum Phyto-Retinol ($ 39), na Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum ($ 58)

Emily Rekstis dia mpanoratra hatsarana sy fomba fiaina monina any New York City izay nanoratra ho an'ny famoahana maro, anisan'izany i Greatist, Racked, ary ny Self. Raha tsy manoratra amin'ny solosainy izy dia mety ho hitanao fa mijery sarimihetsika mpanohitra izy, mihinana burger, na mamaky boky tantara NYC. Jereo bebe kokoa ny asany ny tranokalany, na araho izy Twitter.