Author: Roger Morrison
Daty Famoronana: 6 Septembre 2021
Daty Fanavaozana: 11 Janoary 2025
Anonim
Myriad benefits of star fruit, including for heart health
Video: Myriad benefits of star fruit, including for heart health

Votoatiny

Ny tombon-tsoa azo avy amin'ny voankazo kintana dia manampy anao hampihena, satria voankazo tsy misy kaloria firy izy io, ary hiarovana ny sela ao amin'ny vatana, miady amin'ny fahanterana, satria manankarena antioksida.

Na izany aza, ny voankazo kintana dia manana tombony hafa toa ny:

  • ady kolesterola, satria misy kofehy manakana ny vatana tsy handray kôlesterôla, satria ampy ny mihinana lovia voankazo kintana ho tsindrin-tsakafo atoandro;
  • fihenana mamontsina satria diuretic io dia afaka misotro dite carambola kapoaka indray mandeha isan'andro ianao;
  • Manampy amin'ny ady tazo SY fivalanana, fananana ranom-boasarimakirana misy carambola ho sakafom-bolo ohatra.

Na eo aza ny tombontsoa rehetra, ny ny voan'ny kintana dia ratsy amin'ny marary tsy mahomby amin'ny voa satria misy poizina tsy azon'ireto marary miala amin'ny vatana ireto. Satria tsy nongonin'ireto marary ireto ny poizina dia mitombo ny rà, miteraka soritr'aretina toy ny mandoa, fikorontanana ara-tsaina ary, amin'ny toe-javatra mafy, na ny fadiranovana aza.


Tombontsoa azo avy amin'ny voan'ny kintana amin'ny diabeta

Ny tombony azo avy amin'ny carambola amin'ny diabeta dia ny fanampiana mampihena ny siramamy ao anaty, toy ny amin'ny diabeta dia miakatra be ny siramamy ao anaty ra. Ankoatry ny fananana hypoglycemic, ny voankazo dia manana fibre izay manakana ny fiakaran'ny siramamy ra tampoka koa.

Na eo aza ny tombontsoa azo avy amin'ny voan'ny kintana amin'ny diabeta, raha tsy mahomby amin'ny voa ny marary diabeta, dia voadinika ny voan'ny kintana. Mianara bebe kokoa momba ny voankazo ho an'ny diabeta amin'ny: Voankazo natolotra ho an'ny diabeta.

Fampahalalana momba ny sakafo ao Carambola

singaQuantity isaky ny 100 g
ANGOVOKaloria 29
proteinina0,5 g
menaka0,1 g
gliosida7.5 g
Vitamina C23,6 mg
Vitamina B145 mcg
kalsioma30 mg
Phosphor11 mg
Potasioma172,4 mg

Ny voankazo kintana dia voankazo exotic manan-karena vitamina sy mineraly azo lanina mandritra ny fitondrana vohoka.


Lahatsoratra Farany Teo

Endocarditis

Endocarditis

Endocarditi dia mamaivay amin'ny atin'ny ati-trano y ny valve amin'ny fo (endocardium). Vokatry ny bakteria na, matetika ny aretin'ny holatra.Ny endocarditi dia mety mi y ny hozatra am...
Arom-piterahana ankle

Arom-piterahana ankle

Ny aretin-tratra ankle dia fandidiana izay mampia a fakan-t ary kely y fitaovana fandidiana hijerena na hanamboarana ireo ela ao anatiny na manodidina ny kitrokelinao. Ant oina hoe arthro cope ilay fa...