8 tombontsoa ara-pahasalamana an'ny Centella asiatica

Votoatiny

• Soso-kevitra voalaza
• Ny voka-dratsy sy ny fanoherana
• Fomba fanaovana dite Centella aziatika

Centella asiatica, antsoina koa hoe centella asiatica na Gotu Kola, dia zavamaniry fitsaboana indiana izay mitondra ireto tombony manaraka ireto:

1. Fanafainganana ny fanasitranana avy amin'ny ratra sy may, satria anti-inflammatoire ary mampitombo ny famokarana collagen;
2. Sakano ny lalan-drà sy lalan-drà, hanamafisana ny lalan-drà sy hanatsara ny fivezivezena;
3. Ahena ny fivontosana eo amin'ny hoditra, satria anti-inflammatoire sy antioksida;
4. Alefaso ny ketrona ary ny tsipika fitenenana, hampitomboana ny famokarana collagen;
5. Hatsarao ny fivezivezena amin'ny tongotra, fisorohana ny fivontosana;
6. Ahenao ny fanahiana;
7. Hatsarao ny torimaso ary miady amin'ny tsy fahitan-tory;
8. Hanafaingana ny fanarenana amin'ny tranga hozatra na hozatra.

Ny centella aziatika dia azo lanina amin'ny endrika dite, tincture na kapsula, ary azo jerena ao amin'ny fivarotam-panafody sy fivarotana vokatra voajanahary, miaraka amin'ny vidiny 15 ka hatramin'ny 60 reais. Fantaro izay tokony hatao hiadiana amin'ny fivezivezena ratsy.

Soso-kevitra voalaza

Mba hahazoana ny tombony azo avy aminy dia tokony handany 20 ka hatramin'ny 60 mg centella asiatica in-3 isan'andro ianao, mandritra ny 4 herinandro. Mba hahazoana ireo habetsahana ireo dia tsy maintsy ampiasainao ity zavamaniry ity amin'ny endrika:

• Dite: Dite 2 ka hatramin'ny 3 kaopy isan'andro;
• handokoana ny lamba: 50 nilatsaka, in-3 isan'andro;
• Capsules: Kapsily 2, in-2 ka hatramin'ny in-3 isan'andro;
• menaka ho an'ny cellulite, ketrona ary psoriasis: araky ny toromariky ny dermatologist.

Ho fanampin'izany, ity zavamaniry ity dia azo jerena amin'ny endrika menaka sy gela ihany koa mba hampihenana ny tavy eo an-toerana. Hijery misimisy kokoa momba ny fampiasana an'io zavamaniry ao amin'ny: Ahoana ny fakana Centella asiatica.

Ny voka-dratsy sy ny fanoherana

Ny voka-dratsin'ny centella asiatica dia mitranga indrindra noho ny fampiasana menaka manitra sy gels, izay mety hiteraka mena ny hoditra, mangidihidy ary mahatsapa ny masoandro. Rehefa lany amin'ny fatra avo dia avo dia mety hiteraka olana amin'ny aty sy ny rafi-pitabatabana ary ny tsy fiterahana.

Ho fanampin'izany, ity zavamaniry ity dia mihombo ho an'ny vehivavy bevohoka na mampinono, ary amin'ny tranga fery, gastritis, voa ary aty dia olana ary misotro zava-pisotro misy alikaola. Tokony hialana ihany koa 2 herinandro mialoha sy 2 herinandro aorian'ny fandidiana.

Fomba fanaovana dite Centella aziatika

Ny dite Centella dia tokony ho voaomana amin'ny ampahany amin'ny sotro fihinana 1 isaky ny rano 500 ml. Ampio ny zavamaniry amin'ny rano mangotraka, avelao mandritra ny 2 minitra ary vonoy ny hafanana. Avy eo, fonony ny lapoaly ary avelao hipetraka mandritra ny 10 minitra ny fangaro alohan'ny hisotroana azy.

Jereo koa ny fomba fampiasana centella aziatika hampihenana ny lanja.