Maninona ianao no tokony hieritreritra misakafo matetika kokoa

Votoatiny

• Ny fanazaran-tena misakafo irery
• Ny tombotsoan'ny fihinanana irery
• Famerenana ho an'ny

Rehefa nihalehibe aho, dia tsy hitako izay vintana fa nahandro sakafo hariva ho an'ny fianakaviana manontolo ny reniko isaky ny alina. Nipetraka nisakafo hariva izahay efatra mianaka, nifanakalo hevitra momba ny tontolo andro ary nihinana sakafo mahavelona. Mitodika any amin'ireo fotoana ireo aho miaraka amin'ny fahatsapana mahagaga fa afaka nivory saika isaky ny alina izahay. Ankehitriny, amin'ny maha mpandraharaha zavatra tsy manan-janaka 30, dia mihinana ny ankamaroan'ny sakafo atoandro aho. Azo antoka, izaho sy ny namako dia miara-misakafo hariva tsindraindray mandritra ny herinandro, fa ny alina sasany dia izaho sy ny sakafo hariva ary ny iPad-ko ihany.

Ary tsy irery aho amin'ity fanazaran-tena ity.

Raha ny marina, ny 46 isan-jaton'ny fisakafoanana ho an'ny olon-dehibe dia irery tanteraka, araka ny tatitra nataon'ny The Hartman Group, fanangonana ny anthropologists, ny siansa ara-tsosialy ary ny mpandinika momba ny fandraharahana izay mandalina ny kolontsaina momba ny sakafo sy zava-pisotro amerikanina. Izy ireo dia manome izany ho an'ny vokatry ny kolontsain'ny Ady Lehibe Faharoa, toy ny reny maro hanatevin-daharana ny mpiasa, ny fampitomboana ny tokantranon'olon-tokana, ny fifantohana mitombo amin'ny teknolojia, ny fisakafoanana irery any am-piasana, ny fandaharam-potoana mikorontana ary ny fiakaran'ny olon-dehibe mipetraka irery.

Amin'ny maha-mpitsabo sakafo ahy dia tsy maintsy mitandrina aho amin'ny fahazaran-dratsy mifandray amin'ny fihinanana irery, toy ny loza ateraky ny aretina metabolika na ny fihenan'ny kalitaon'ny sakafo amin'ny ankapobeny sy ny fihinanana otrikaina. Fanampin'izany, ny fampiasana ny haitao ho toy ny fanelingelenana rehefa misakafo irery (scanner ny media sosialy na mijery fahitalavitra) dia mety handray anjara amin'ny fisakafoanana tsy misy saina.(Mifandraisa: Inona no hatao rehefa tsy mifikitra fotsiny ny fihinana tsy mitombina)

Na izany aza, satria mahita ny tenako mihinana irery be dia be amin'ny sakafoko manokana aho — ary mazava ho azy fa maro amin'ireo hafa no mitovy amin'ny fomba fisakafoana — dia tiako ho azo antoka fa ny fihinanana irery dia tsy hahazo valiny ratsy tsy ara-drariny. Tokony ho fantatrao ihany koa ny tombontsoa azo avy amin'ny sakafo solo.

Ny fanazaran-tena misakafo irery

Efa tonga tany amin'ny bara iray ve ianao talohan'ny namanao hatrizay hatrizay ary nahatsapa ho tsy dia tsara tarehy ianao nipetraka teo? Nesorinao angamba ny findainao mba ho sahirana mandra-piverin'ny namanao roapolo minitra taty aoriana. Ara-dalàna ny mahatsiaro hafahafa rehefa mipetraka irery ao amin'ny toerana iraisana toy ny trano fisotroana na trano fisakafoanana, indrindra fa ny sakafo hariva sy ny fisotroana miaraka amin'ny namana sy ny fianakaviana dia miteraka fifamatorana sy fahatsiarovana bebe kokoa.

Fa ampiova kely ny fisainanao. Tena mahatsiravina tokoa ve ny hiafara amin'ny latabatra na latabatra fisakafoanana irery? Raha ny zava-misy, ny sasany dia mety hiady hevitra fa endrika fiahiana ny tena ny fitenenana amin'ny fitsipika ara-tsosialy ary manana fotoana irery ao anatin'ny tontolo tsy irery.

Na dia mety mbola mahatsiaro fady ho an'ny Amerikanina maro aza ny fisakafoanana irery, dia efa fanao mahazatra any Azia izany. Ny Koreana Tatsimo aza dia manana teny ho azy: Honbap, izay midika hoe "misakafo irery." Ny tenifototra #honbap aza dia misy lahatsoratra 1,7 tapitrisa ao amin'ny Instagram. Any Japon, misy trano fisakafoanana malaza antsoina hoe ICHIRAN manolotra ramen ao amin'ny toeram-pivarotana irery, ary vao avy nanampy toerana iray tao New York City izy ireo. Araka ny filazan'ny tranonkala, ireo trano heva misakafo irery dia "natao mba hamela [ianao] hifantoka amin'ny tsiron'ny vilia baolinao miaraka amin'ny fanelingelenana kely indrindra… (Toy ny mihinana be dia be izany amiko.)

Ny tombotsoan'ny fihinanana irery

Na tianao na tsia, dia azo inoana fa mihinana ny ankamaroan'ny sakafonao ianao amin'ny fety iray. Fa toy izay hahatsiaro ho menatra ao amin'ny trano fisotroana tsy misy namanao, nahoana raha manaiky izany ho toy ny endriky ny fikarakarana tena? Mahaliana fa ny 18 isan-jaton'ny olona nadinadinin'ny Hartman Group dia nilaza fa nisafidy ny hisakafo irery izy ireo satria heveriny fa "fotoako" izany. Raha misalasala hihinana tsy miaraka aminao ianao, ireto misy antony vitsivitsy mahatonga ny fisakafoanana irery ho tsara.

• Afaka manandrana zava-baovao ianao. Raha tsy mahita olona hiaraka aminao any amin'io trano fisakafoanana vegan prix-fixe raitra io ianao dia esory izy ireo ary mandehana irery. (Toy izany koa no azo ambara amin'io fialan-tsasatra efa nirinao io. Vakio: Toerana fitsangantsanganana solo tsara indrindra ho an'ny vehivavy)
• Mora kokoa ny maka famandrihana. Azo inoana fa afaka mahita seza iray ianao ao amin'ny bar ao amin'ny trano fisakafoanana izay mamandrika foana ary mankafy ny sakafo mahavariana indrindra.
• Manome fotoana anao manokana ao an-trano izany. Tsy mila mivoaka alina ao an-tanàna ianao mba hisakafo irery. Tafio ny PJ's anao, raiso ny sakafo hariva sy boky, mankanesa eo ambony sezalava ary mankafy ny alina milamina sy mangina.
• Manokatra varavarana vaovao izany. Ankafizo ny manodidina anao ary mety manomboka miresaka amin'ny olona eo akaikinao. Tsy fantatrao na oviana na oviana raha hihaona amin'ny namanao vaovao na olon-tianao ianao.
• Manome toky anao izany. Misy zavatra momba ny fandraisanao ny satan'ny solonao izay mety hahatonga anao hahatsiaro tena ho AF. Heck, rehefa avy nisakafo irery ianao dia andramo mandeha irery any amin'ny sarimihetsika.

Famerenana ho an'ny