Author: Florence Bailey
Daty Famoronana: 23 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 3 Jona 2025
Anonim
Apply at night, get very young 18-year-old skin in the morning. The best collagen for skin.
Video: Apply at night, get very young 18-year-old skin in the morning. The best collagen for skin.

Votoatiny

FITAOVANA ORANGE

Fanompoana:

8 (habe: 1 tbsp.):

Izay ilainao

2 sotro. dijon mustard

5 tbsp. ranom-boasary

2 tbsp. vinaingitra divay sherry

1 tbsp. menaka oliva fanampiny

1 tsp. ranom-boaloboka fotsy mangatsiaka mivaingana

1 tsp. voa poppy

1 tsp. zezika voasary

1 maketaka Gum's Red Mill Xantham Gum

Ahoana ny fomba hanaovana azy

1. Ao anaty vilia kely iray, mampifanaraka ny voantsinapy, ny ranom-boasary, ny vinaingitra, ny voaloboka fotsy mangatsiaka ary ny voan'ny poppy.

2. Afangaro amin'ny menaka oliva mandra-pahatongan'ny fampidirana azy sy ny fitafiany mihalehibe. Afangaro amin'ny zipo volomboasary. Manampia rano raha matevina loatra, na matevina amin'ny siligaoma raha manify loatra. Mangatsiaka alohan'ny hanompoana.

Inona no ao anatiny

Kaloria: 27; matavy: 1,91g; Karbohidraty: 1,95g; Fibre: 0,06g; Proteinina: 0,07 g

MIVERINA AMIN'NY RESEKY SALATY SALADA

FANAFIANA AVOCADO


Fanompoana: 8 (habe: 2 tbsp.)

Izay ilainao

1/2 kaopy yaorta tsotra ambany

Avocado 1/4 kaopy, atsasaka ary asiana pitted

2 tbsp. ranom-boankazo

1 tbsp. ron-kena

1/4 tsp. jalapeno chile, tapatapaka ny halavany ary voa

Ahoana ny fomba hanaovana azy

1. Ampio miaraka ireo akora rehetra ary afangaro.

2. Mangatsiatsiaka foana.

Inona no ao anatiny

Kaloria: 19; Tavy: 0.85g; Karbohidraty: 2,05g; Fiber: 0.33g; Proteinina: 0,99g

MIVERINA AMIN'NY RESEKY SALATY SALADA

FIOMPIANA MISO VINAIGRETTE

Fanompoana: 8 (haben'ny fanompoana: 2 sotro.)

Izay ilainao

1 tbsp. miso

1 tsp. sakamalao vaovao, grated

1/3 kaopy vinaingitra vary tsy misy tsirony

Rano 1/3 kaopy

3 oz. tofu mafy kokoa

1 tbsp. menaka kanola

1 tsp. menaka sesame

1/4 tsp. dipoavatra fotsy

Ahoana ny fomba hanaovana azy


1. Asio rano, miso ary tofu ao anaty vilia blender na ao anaty vilia fanasan-tsakafo. Miaraka amin'ny fihosan'ny blender, ampio ny soja, sakamalao ary sakay fotsy. Mizaha mandra-malama ny tofu.

2. Arotsaka tsikelikely ao anaty menaka. Andramo ny tsiro sy ny fotoana hanitsiana ny fifandanjana.

3. Ampio rano bebe kokoa raha ilaina mba hanesorana ny fangaro.

Inona no ao anatiny Kaloria: 29; Tavy: 2.54g; Karbohidraty: 0,77g; Fiber: 0.14g; Proteinina: 1.01g

MIVERINA AMIN'NY RESEKY SALATY SALADA

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Famoahana Vaovao

Benzocaine

Benzocaine

Benzocaine dia fanafody fanadontoana eo an-toerana mi y fanakihana haingana, ampia aina ho toy ny mpanala fanaintainana, izay azo ampiharina amin'ny hoditra na amin'ny fonont enan-t iranoka.Be...
Esbriet - fanafody hitsaboana pulmonary Fibrosis

Esbriet - fanafody hitsaboana pulmonary Fibrosis

E briet dia zava-mahadomelina voalaza ho fit aboana fibro i pulmonary idiopathic, aretina iray izay mamont ina ny vatan'ny havokavoka rehefa mandeha ny fotoana, ka manahirana ny fifohana rivotra, ...