Ahoana no hanala ny holatra ho tsara

Votoatiny

• Ahoana ny fomba hialana amin'ny ankamaroan'ny holatra
• Ahoana no hanalana taratra milentika (atrophique).
• Ahoana ny fomba hialana amin'ny holatra Keloid
• Ahoana ny fomba hialana amin'ny maratra miakatra (Hypertrophic)
• Ahoana ny fomba hialana amin'ny holatra
• Famerenana ho an'ny

Mety hanasitrana ny ratra rehetra ny fotoana, saingy tsy dia tsara loatra ny mamafa azy ireo. Mitranga ny fery rehefa misy lozam-pifamoivoizana iray manaparitaka ny sosona ambony amin'ny hoditra ary miditra ao anaty dermis, hoy i Neal Schultz, M.D., dermatologista any New York City. Ny zavatra hitranga manaraka dia miankina amin'ny valin'ny collagène ao amin'ny vatanao. Raha toa ka mamokatra ny habetsaky ny proteinina manamboatra hoditra fotsiny io dia havela ianao ho maratra matevina. Raha tsy afaka mamoaka collagen ampy ny vatanao *, dia hositranina amin'ny fery milentika ianao. FYI: Mbola tsy aloha loatra ny manomboka miaro ny collagen amin'ny hoditrao. Azonao atao koa ny mameno ny proteinina amin'ny alàlan'ny vovobony collagen.

Fa raha mivoaka ny vatanao be loatra collagen? Mihitsoka amin'ny fery mitsangana ianao. Tsy midika akory izany fa hanana karazana holatra mitovy ianao isaky ny maratra, "fa ny olona dia mirona amin'ny fomba iray," hoy i Diane Madfes, MD, mpampianatra klinika mpanampy ao amin'ny departemantan'ny dermatology. Mount Sinai Medical Center any New York City. Raha lazaina amin'ny teny hafa, raha manana fery mitsangana ianao, dia mety hisy hafa indray amin'ny ho avy.

Ny lozisialy misy ny toerana misy anao koa. Ny fery eo amin'ny tratra sy ny tendany dia miharihary indrindra satria manify loatra ny hodiny, ary ny ratra amin'ny hoditra eo ambanin'ny andilana dia mety hiharatsy satria miadana kokoa ny fihodinan'ny sela ary mihena ny rà mandriaka ao amin'ny vatana ambany.

Ny amin'ny fanontanianao mbola mirehitra hoe ahoana no hialana amin'ny fery raha marary ianao? Soa ihany, na inona na inona karazana fery misy anao, dia misy fomba vaovao sy mahomby hanafoanana ny takaitra ary hisorohana ny famelana anao hanana marika maharitra. (Ary koa: Aza mahatsiaro tena ho manana * * hanafina ny dian-kapokao ianao. Ity mpaka sary ity, raha ny marina, dia manaparitaka ny marika amin'ny fizarana ny tantara ao aoriany.)

Ahoana ny fomba hialana amin'ny ankamaroan'ny holatra

Rehefa mitranga ny ompa voalohany, ny dingana lehibe indrindra (aorian'ny fanadiovana, mazava ho azy) dia ny fitazonana tsara ny hoditra, hoy i Mona Gohara, M.D, profesora klinika momba ny dermatolojika ao amin'ny Yale School of Medicine. Mampiroborobo ny fitomboana ilaina amin'ny fanamboarana ny tontolo mando. Mifanohitra amin'ny finoan'ny besinimaro, ny scabs dia manemotra ny fizotran'ny fanasitranana, hoy izy. (Mifandraisa: Ny vokatra tsara momba ny fikoloana hoditra vaovao tsara indrindra)

Miasa koa ny menaka miorina amin'ny solika — ary tsy mila mitsiriritra antibiotika loha ihany koa. Araka ny fikarohana, dia tsy misy fahasamihafana eo amin'ny tahan'ny otrikaretina eo amin'ny ratra tsaboina amin'ny Vaseline sy ny ratra tsaboina amin'ny crème antibakteria tsy azo amidy, hoy ny Dr. Gohara. "Raha misy zaitra ao na raha misokatra ny hoditra: makarakara, makarakara, makarakara."

Mba hialana amin'ny fery dia manandrama manamaivana ny fery ihany koa, hoy izy nanamarika. Indrindra amin'ny tranga sutures, ny fantsom-panafody kely kokoa dia midika hoe tsy dia maratra. Raiso, ohatra, ny lamosinao: Rehefa esorin'ny dokotera ny homamiadan'ny hoditra any, dia manoro hevitra ny marary izy ireo mba hitazona ny tanany ambany araka izay azo atao mba tsy hihetsika ny hozatry ny lamosina. Hoy izy: “Rehefa mihetsika ny hozatra, dia afaka mivelatra sy mivelatra ny hozatra (teny antsoina hoe “trondro vava”). “Miteraka fihenjanana ampy ny zavatra atao isan’andro toy ny fidirana ao amin’ny kabinetra, mitondra fiara, ary miborosy nify, ka tokony hahena ny asa fanampiny rehetra. Zava-dehibe ny hamantarana ireo teboka manenjana sy hisorohana azy ireo araka izay azo atao.

Ary na dia afaka manasitrana amin'ny feo maivana kokoa, maizina, na mena kokoa noho ny hoditra aza ny takaitra, dia tsy misy *be* azonao atao raha misy hypopigmentation (fanazavana). Mba hisorohana ny hyperpigmentation (maizina), apetaho SPF 30 isan-karazany tsara kokoa na avo kokoa isan'andro, ary apetaho isaky ny adiny roa, hoy izy. (Tsara ihany koa ny manamarika fa ny sunscreen mety tsy * foana * dia ampy hiarovana ny hoditrao amin'ny masoandro.) Ny menaka fanamainana miaraka amin'ny hydroquinone, vitamina C, asidra kojic, retinol, soja, faka licorice ary ny voaroy berry dia mety halazo ihany koa maizina ny marka hoy izy.

Raha tsy izany, ny fomba hanesorana ny fery dia mety hiankina amin'ny karazana holatra tadiavinao esorina amin'ny voalohany. Eto, karazana dian-kapoka efatra mahazatra, miampy ny fomba tsara indrindra (antenaina) hamafana tsirairay.

Ahoana no hanalana taratra milentika (atrophique).

Misy ny soritr'aretina attropika rehefa very ny hoditra ary tsy afaka mamerina azy io intsony ny vatanao, ka kivy ianao. Matetika izy ireo dia mipoitra amin'ny tranga ratsy amin'ny mony na pox-na amin'ny fanesorana mole tsy ara-dalàna. Ny fanesorana ireo takaitra ireo dia miankina amin'ny karazana marika atrophika anananao.

Mariky ny ranomandry: Kely sy lalina ary ety izy ireo ary matetika no tsaboina amin'ny fanapahana azy ireo. "Misy fehin-kibo mitsivalana miorina amin'ny vodin-koditra, mampifandray azy amin'ny faritra lalina amin'ny hoditra," hoy i Dennis Gross, M.D., dermatologista any New York City. Ny dokoteranao dia hamono ny faritra, hikapa sy hanaisotra ny fery, ary hanidy ny fiakarana amin'ny zaitra tokana. Fa izao no tratra: hamela soritra ity fomba fanao ity. "Mamatsy mariky ny ranomandry amin'ny saro-pantarina tsara ianao," hoy ny Dr. Gross.

Azonao atao koa ny manindrona ny takaitra amin'ny famenoana, toy ny Juvéderm na Belotero Balance. "Hanampy amin'ny famenoana ny 'lavaka' izany", hoy ny mpandidy plastika Sachin M. Shridharani, M.D., mpanorina ny Luxurgery ao New York City. "Fa ny famenoana dia haharitra enina ka hatramin'ny 12 volana monja."

Fetin'ny sarety (boxcar scars): Manana sisin-tany mideza sy voafaritra ary ambany izy ireo. Ny fomba iray hanalana ny hodi-maso dia ny subcision, izay misy ny fametahana ny hoditry ny hodi-doha miverina amin'ny fanjaitra mba tsy ho ketraka intsony ilay faritra. Mety hisy mangana mandritra ny herinandro eo ho eo.

Safidy iray hafa: lasers ablative (midika hoe manimba ny velaran'ny hoditra) antsoina hoe CO2 na erbium, "izay afaka manome valiny lehibe anao," hoy ny Dr. Gross. Samy miasa izy ireo amin'ny alàlan'ny fanaovana lavaka ao amin'ny vatan'ny paratra mba hampirisihana ny fananganana collagen vaovao. Ny ankamaroan'ny olona dia mila fitsaboana telo. Ny laser dia mety handratra, fa ny crème mamimamo dia manala ny sisiny. "Ary hanana mena sy crust ianao mandritra ny 10 andro raha efa nisy fitsaboana CO2 na hatramin'ny fito amin'ny tranga erbium," hoy ny Dr. Madfes.

Mandalo mihodinkodina (Roding scars): Ny fery atropika farany, tady mihodina, dia malalaka sy toy ny vava volony misy sisiny mihodinkodina. "Ny lasera CO2 na erbium dia matetika ampiasaina rehefa mafy ny scarring, fa raha ny refin-koditra kosa dia mety hahomby ny laser Fraxel na picosecond," hoy ny Dr. Shridharani. Ireo laser tsy ablative ireo dia manala ny takaitra amin'ny alàlan'ny fanamafisana ny hoditra ary mandrisika ny fitomboan'ny collagen. Satria tsy manapoitra ny hoditra izy ireo, dia hanana loko mena volo fotsiny ianao.

Ahoana ny fomba hialana amin'ny holatra Keloid

Ny keloids dia tsy vitan'ny hoe notezaina ihany fa nanangona trano fanampiny izay matetika lehibe kokoa sy lava kokoa noho ilay ratra tany am-boalohany. Ny keloid dia mety ho ratra mafy esorina, ka indraindray ny olona dia manipy ny zava-drehetra amin'izy ireo, "hoy ny Dr. Schultz. "Tsy maninona ny manandrana crème fery amin'ny lohalika", hoy ny Dr. Gross. Indray mandeha isan'andro, manotra manify. sosona eo ambonin'ilay takaitra (andramo ny Mederma Scar Cream Plus SPF30: Buy It, $10, amazon.com). Ao anatin'ny valo herinandro dia mety hahita fanatsarana ianao.

Mety hahomby koa ny takelaka silicone sy ny laser, hoy ny Dr. Gross, fa ny tifitra cortisone dia miasa tsara kokoa. Azonao atao koa ny manindrona keloid miaraka amin'ny cortisone sy 5-fluorouracil (5-FU), fanafody homamiadana izay manakana ny fihanaky ny sela antsoina hoe fibroblasts, izay mamokatra collagène, hoy ny Dr. Madfes.

Safidy farany hanesorana ny fery: tapaho izy ireo. Satria matetika ianao no manala faritra lehibe toy izany, dia havela ho an'izay hafa, antenaina ho kely kokoa, maratra.

Ahoana ny fomba hialana amin'ny maratra miakatra (Hypertrophic)

Ny maratra miakatra dia fery hypertrophic. Ny vatanao dia tokony hamono ny famokarana collagène rehefa sitrana ny ratra, fa indraindray tsy mahazo ny memo izy ary manohy mamoaka collagen mandra-pahatongan'ny marika miakatra. Ny vaovao tsara dia ny fahafantarana ny fatran'ny hypertrophic scars - tsy mihoatra ny dian-tongotra tany am-boalohany ilay ratra. Mety ho mavokely izy ireo (midika hoe vaovao sy vaovao kokoa ny holatra) na mifanaraka amin'ny lokon'ny hoditrao.

Ny patch silika OTC toy ny ScarAway Silicone Scar Sheets ($ 22, walgreens.com) dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny fery "amin'ny alàlan'ny fanerena ny faritra sy fampidirana azy amin'ny hydration," hoy ny Dr. Schultz. Mba hialana amin'ny soritr'aretina dia mila avela mandritra ny alina ny takelaka fametahana amin'ny alina, isaky ny alina, mandritra ny telo volana.

Azonao atao koa ny manindrona cortisone mivantana amin'ny holatra. "Cortisone dia toa mampiadana ny famokarana collagen ary mampiempo ny collagen tafahoatra", hoy ny Dr. Schultz. Ny lasera CO2 sy erbium dia mety mora ampiasaina ihany koa satria na dia mampitombo collagen aza izy ireo dia manavao azy io ihany koa, izay mampihena ny fivontosana. "Toy ny famerenana ny solosaina izany ary manomboka fanasitranana araka ny tokony ho izy", hoy ny Dr. Schultz.

Ahoana ny fomba hialana amin'ny holatra

Manelingelina ny pimples raha sendra misy izany. Fa avy eo hijaly noho ny fanomezana izay manome hatrany amin'ny endrika fery? Tsia misaotra. Soa ihany fa misy fomba manala ny tadin'ny mony koa. Bellafill dia famenoana amin'ny hoditra ankatoavina amin'ny fanitsiana ireo mararin'ny akne amin'ny tarehy antonony hatramin'ny henjana, atrophika, mipoitra eo amin'ny takolaka amin'ny marary mihoatra ny 21 taona, hoy ny Dr. Gohara. "Azo ampiasaina irery na miaraka amin'ny laser toy ny Fraxel izay manampy amin'ny famerenana indray ny hoditra."

Ny microneedling — ny fanjaitra kely kely dia manao tsindrona kely amin'ny hoditra mba hahafahan'ny collagène miforona sy mivoaka ny loko — dia safidy hafa azo esorina amin'ny fanesorana ny tadin'ny akne, hoy izy.

Te hihazona azy tsotsotra? Ny microdermabrasion na ny vokatra retinol topical (eto no tsara indrindra ho an'ny karazana hoditra rehetra) dia afaka manamaivana ny fisarahana sy ny fahaketrahana amin'ny pentina teo aloha, hoy ny fanamarihan'ny Dr. Gohara. (Related: Ireo vokatra 7 ireo dia hanamaivana ny tadin'ny mokao ao anatin'ny fotoana fohy)

Famerenana ho an'ny