Ranom-boankazo mainty ho an'ny gout: Fanafody an-trano mahomby?

Votoatiny

• Inona no atao hoe gout?
• Ahoana no fiasan'ny ranom-boasary mainty?
• Ahoana ny fakana ranona serizy mainty ho an'ny gout
• Loza misy ranona serizy mainty ho an'ny gout
• Rahoviana no hahita ny dokoteranao
• Ny farany ambany

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Cherry mainty (Serotine Prunus) no karazan-tseran'ny mamy amerikana fahita any Amerika Avaratra. Betsaka ny olona no milaza fa mahasoa ny fahasalamana amin'ny fisotroana ranom-boasarimakirana, indrindra ny fanamaivanana ny soritr'aretin'ny gout.

Misy fikarohana sasany hanohanana ity fanambarana ity ihany koa.

Ny fandinihana tamin'ny 2012 dia nahatsikaritra fa ny fisotroana karazana ranom-boankazo na serizy mihinana serizy amin'ny endrika hafa dia mety hampihena ny isan'ny fanafihana gout. Na dia ilaina aza ny fandalinana bebe kokoa, ny valiny tsara nataon'ny mpandray anjara amin'ity fanadihadiana ity dia mampanantena.

Inona no atao hoe gout?

Ny gout dia karazana aretin-kozatra mamaivay. Mitranga izany rehefa miharo asidra urika ny ranao. Ity asidra ity dia miteraka kristaly miforona ao anaty volo, izay miteraka fanaintainana tampoka sy fivontosana.

Ny gout amin'ny ankapobeny dia mandalo dingana henjana. Anisan'izany:

• hyperuricemia asymptomatika (haavon'ny asidra urika alohan'ny fanafihana voalohany)
• gout maranitra
• gout interval (ny fotoana anelanelan'ny fanafihana)
• gout mitaiza

Ny faritra mahazatra amin'ny vatana mba hampivelarana ny gout dia ny fiarahan'ny lohalika, ny kitrokely ary ny rantsan-tongotra.

Ny olona sasany dia miaina fizarana gout iray monja, fa ny sasany kosa mety manana fizarana maromaro mandritra ny androm-piainany.

Tombanana ho an'ny lehilahy amerikana 6 tapitrisa ary vehivavy amerikanina 2 tapitrisa manana ny gout ny Fikambanana aretin-tsaina.

Ahoana no fiasan'ny ranom-boasary mainty?

Toy ny ranona serizy rehetra, ny ranom-boahangy mainty dia manana anthocyanins betsaka. Ireto dia antioxidants hita amin'ny voankazo sy legioma izay mena na miloko mena.

Raha misy bitika, laisoa volomparasy ary manga (ankoatry ny hafa) misy anthocyanins dia ny cherry no be indrindra.

Ny antioxidants dia manamaivana ny fivontosana, izay zava-dehibe amin'ny fitsaboana gout.

Ny ranom-serizy mainty dia misy anthocyanins. Ireo dia antioxidant izay manome ny voankazo sy legioma mena ary volomparasy ny lokony. Mety hanampy amin'ny fanaintainana ny fanaintainana vokatry ny gout izy ireo.

Na dia tsy misy fanadihadiana momba ny ranom-boankazo mainty manokana aza, ny fanadihadiana iray tamin'ny taona 2014 dia nahatsikaritra fa ny ranom-boankazo tart dia mampihena ny asidra urika - ilay meloka amin'ny gout.

Na ny fampidinana ny asidra urika sy ny fitomboan'ny antioxidant dia mety hampihena ny isan'ny fanafihana gout. Koa satria ny ranom-boankazo mainty dia misy antioxidant mitovy amin'izany, mety hanampy amin'ny fihenan'ny asidra urika sy fanatsarana ny soritr'aretin'ny gout izy io.

Miantsena ranom-serizy mainty.

Ahoana ny fakana ranona serizy mainty ho an'ny gout

Ny fikarohana dia nahatsikaritra fa ny serizy roa na telo an'ny serizy na sakamalao serizy mandritra ny 24 ora dia mety hisy valiny mahasoa amin'ny fihenan'ny fanafihana gout.

Tsy dia nahitana valiny na kely aza ny fizarana roa tao anatin'ny 24 ora. Mihoatra ny telo no tsy nanome tombony fanampiny.

Hatramin'izao, tsy fantatra na misy fotoana tsara indrindra hisotroana ranom-boankazo na hoe tsara kokoa miaraka na tsy misy sakafo.

Na izany aza, dia toa mazava fa ny fandraisana serizy, anisan'izany ny serizy mainty, amin'ny endriny rehetra dia manome tombony mitovy. Araraoty ny serizy anao amin'ny fomba rehetra tianao. Azonao atao ny mihinana azy ireo, misotro azy ireo, na maka supérieure chrice extract.

Ny fitsaboana nentim-paharazana ny gout dia misy ny fanovana ny sakafo, ny fanafody, amin'ny fampiasana compresses mafana sy mangatsiaka. Raha milaza ny dokoteranao fa manova ny sakafonao, ny ranom-boankazo mainty irery tsy hanamaivana ny soritr'aretinao. Fa mety iray amin'ny zavatra ataonao hanatsarana ny fahasalamanao.

Azonao atao koa ny:

• Aza misotro toaka intsony.
• Misafidiana vokatra ronono ambany na matavy
• Misotroa rano betsaka.
• Soloy hena amin'ny tsaramaso sy legume ny hena.
• Halaviro ny soda sy ny hena toy ny bacon sy ny trondro masira, toy ny sardinina na tery.

Ny fanafody mahazatra manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny gout dia:

• fanafody anti-inflammatoire (NSAID)
• colchisin
• kortikosteroid
• mpanohitra xanthine oxidase
• probenecid

Loza misy ranona serizy mainty ho an'ny gout

Raha tsy hoe tsy mahazaka azy ianao, dia azo sotroina amin'ny ranom-boasary mainty ho an'ny gout.

Mazava ho azy fa be loatra ny zavatra tsara azo atao: ny fisotroana ranom-serizy mainty be loatra dia mety hitarika hombo amin'ny vavony sy fivalanana noho ny fibra fanampiny.

Aza ajanona ny drafitra fitsaboana na fitsaboana omen'ny dokotera anao. Mampiseho ny fikarohana fa mety hanampy ny ranom-boankazo rehefa ampiana fitsaboana efa napetraka. Raha tsy azonao antoka raha tokony hampiditra ranom-boankazo amin'ny fanazaran-tena isan'andro ianao dia miresaha amin'ny dokotera.

Rahoviana no hahita ny dokoteranao

Raha mieritreritra ianao fa manana gout dia aza hadino ny manatona ny dokoteranao. Azon'izy ireo atao ny mamantatra ny aretina ary manomboka haingana ho anao ny fitsaboana.

Mba hanamafisana ny dian'ny gout, dia hanontany ny dokotera momba ny fomba fiainanao sy ny toe-javatra ankehitriny mety efa anananao. Hanao fitsapana ra izy ireo handrefesana ny tahan'ny asidra urika amin'ny vatanao koa.

Ny fitsapana ra dia tsy tena voafaritra tanteraka amin'ny famaritana ny gout, noho izany ny dokoteranao dia mety hanafatra fitsapana diagnostika hafa koa, toy ny:

• MRI
• Taratra X
• fitarafana
• CT scan

Ny dokoteranao dia mety maka santionany amin'ny ranon-javatra amin'ny faritra voakasiky ny aretina.

Ireo fitsapana ireo dia hanampy ny dokotera hanafoana ny antony hafa mety mahatonga ny fanaintainanao, ao anatin'izany ny aretina na ny vanin-taolana amin'ny karazany hafa.

Ny farany ambany

Rehefa ampiasaina miaraka amin'ny drafitry ny fitsaboana amin'ny dokoteranao, ny fisotroana ranom-boankazo mainty dia mety hitazona fanafihana gout. Ny ranom-boankazo dia afaka manamaivana ny fivontosana amin'ny alàlan'ny vokatry ny antioxidants sy ny fampidinana asidra urika.

Azonao atao ihany koa ny mihinana serizy amin'ny fomba hafa, toy ny fihinanana azy ireo manta na ny fanaovana fanampin-tsakafo mba hahazoana tombony mitovy amin'izany. Azo antoka indrindra ny mifidy ny serizy manontolo, voajanahary, tsy voavolavola.

Vaovao ny fikarohana momba ny tombotsoan'ny ranom-boasary mainty ho an'ny gout. Na izany aza, amin'ny ankapobeny, ny fihinana serizy mainty dia tsy misy fiatraikany ratsy.

Raha manana gout ianao dia aza atsaharo ny drafitry ny fitsaboana misy anao ankehitriny raha manomboka misotro ranom-boasary mainty ianao.

Raha mieritreritra ianao fa manana gout dia manaova fotoana amin'ny dokotera alohan'ny hitsaboana tena miaraka amin'ny ranom-boankazo. Ny ranom-boankazo mainty irery tsy hahasitrana ny soritr'aretinao.