Ny fampinonoana ve no heverina fa maharary? Miampy olan'ny mpitsabo hafa

Votoatiny

• 1. Maharary ny fampinonoana
• 2. Tena misy ny tolona letdown
• 3. Ny famehezana ny lela dia mety hahatonga fanambadiana ho sarotra - nefa mbola azo atao ihany
• 4. Namono be? Ny consultant amin'ny lactation dia afaka manampy amin'izany
• 5. Ny latch tonga lafatra dia mitaky fotoana
• 6. Ny famoahana dia tsy tokony ho antony mahamenatra
• 7. Ny lakilen'ny famatsiana dia ny fangatahana
• 8. Mila fikarakarana dokotera ny mastastitis
• 9. Ny thrush dia afaka miampita avy amin'ny zazakely mankany amin'ny reniny (ary hiverina indray)
• 10. Engorgement dia momba ny mahafinaritra toa azy
• 11. Mety aleon'ny zanakao tavoahangy noho ny nononao - na ny mifamadika amin'izany
• 12. Mandrosoa otra amin'ny otra (na anontanio ny vadinao iray) ny fantson-dronono voakenda
• 13. Zaza mikotrokotroka eo am-pisakafoanana
• 14. Tsy afaka miari-tory hihinana i Sleepyhead
• Ilay entina

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Nilaza izy ireo fa tsy tokony hitomany amin'ny ronono raraka ianao… raha tsy hoe raraka ny nonon-dreny, marina? Rano izany zavatra izany volamena.

Na dia mety tsy nandatsaka rononon-dreny aza ianao dia azo inoana fa nandatsaka ranomaso vitsivitsy ianao tamin'ny fizotran'ny fampinonoana. Tsy irery ianao - ary azo antoka fa tsy ianao no voalohany manontany tena raha tokony ho toy izany ny fampinonoana dang sarotra ary raha ho mora kokoa izany.

Andao jerena ny fahakiviana mahazatra mety hanananao momba ny fampinonoana - ary tsia, ny fanehoana ny fahasosoranao dia tsy midika hoe tianao kely kokoa ilay kely malalanao. Midika fotsiny izany fa tonga tany amin'ny toerana mety ianao mba hahazo fanampiana.

1. Maharary ny fampinonoana

Misy maro antony mahatonga ny fanaintainana mandritra ny fampinonoana, manomboka amin'ny foy tsy mahomby ka hatramin'ny mastitis. Ka ara-dalàna ve izany? Tsy amin'ny heviny hoe tsy tokony ho hitanao maso izany. Fa izany dia mahazatra.

Raha mahatsapa fanaintainana ianao mandritra ny fampinonoan-jaza, dia mety hanampy ny manatrika vondrona mpanohana fampinonoana na mitsidika mpanolo-tsaina mampinono izay afaka manampy amin'ny fametahana sy hamantatra ireo olana sy vahaolana mety hafa amin'ny fanaintainanao.

Raha mararin'ny tazo ianao, manana vongan-doha mafy, na raha tsy izany dia mampiseho soritr'aretina, mankanesa any amin'ny mpitsabo anao. Afaka mamantatra ny aretina mety hitranga izy ireo ary manome fanafody raha ilaina.

2. Tena misy ny tolona letdown

Ny letdown dia reflexa ara-dalàna izay mamoaka ronono avy amin'ny tratra. Ny vehivavy sasany dia mahita fa manana reflex letdown tena matanjaka izy ireo, ny sasany kosa mahita fa miady mafy hamela ny rononony.

Raha sendra matanjaka kokoa ianao, ny fampiasana toerana milamina rehefa mitaiza dia mety hanampy ny fikorianan'ny ronono ho somary miadana. (Bonus - ray aman-dreny vaovao tsy te-hanararaotra ny fotoana rehetra hipetrahana?)

Ary koa, ny fampiasana haakaa na fitaovan'ny fitehirizana ronono hafa ao amin'ny tratrany izay tsy tezaina amin'izao fotoana izao dia mety hidika hoe afaka mitahiry ronono ianao raha tsy mitroka amin'ny fotoana hafa.

Etsy ankilany, raha sahirana ianao amin'ny fanatratrarana ny letdown rehefa mampiasa paompy ianao, andramo ny mijery ny sarin'ny zanakao na manaova fanorana sy torimaso fanampiny raha azo atao. Izay rehetra mampiadana anao sy mahatsapa ny fitiavana dia hampandeha ny ronononao koa!

3. Ny famehezana ny lela dia mety hahatonga fanambadiana ho sarotra - nefa mbola azo atao ihany

Ny fehy amin'ny lela (mieritreritra fatorana tambatsela eo ambanin'ny lela) dia mety hametra ny fahafahan'ny lela zanakao mivezivezy ary mahazo io fehy tonga lafatra io. Amin'ity tranga ity dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny consultant lactation sy ny dokoteranao.

Ny consultant amin'ny fampinonoana dia mety afaka manampy anao hahita toerana fampinonoana mety aminao sy ny zanakao. Ny dokoteranao dia mety afaka manala ny fatorana amin'ny lela na manampy amin'ny famolavolana drafitra hanampiana ny sakafon'ny sakafon'ny zanakao rehefa miara-miasa amin'ny mpanolo-tsaina amin'ny fampinonoana ianao.

4. Namono be? Ny consultant amin'ny lactation dia afaka manampy amin'izany

Tahaka ny fanaintainan'ny nono dia maro ny antony mety mahatonga ny nipples maharary avy amin'ny lava tsy mahasosotra mankany amin'ny bra tery izay mikosoka (tadidio fa nihalehibe ireo zazavavy!).

Raha manana nipples maharary ianao dia mandiniha fihaonana amin'ny consultant amin'ny lactation hiresahana ny fanaintainan'ny nononao. Azonao atao koa ny manandrana ronono-nono na balsama amin'ny nononao aorian'ny famahanana mandritra izany fotoana izany.

5. Ny latch tonga lafatra dia mitaky fotoana

Zava-dehibe ny mahatadidy fa ny fampinonoana dia fahaizana nianarana ho an'i Neny SY zaza! Tsy natsangana tao anatin'ny iray andro i Roma, ary tsy avy hatrany koa ny tototra tonga lafatra.

Ny fahazoana ny fonosana mety dia mitaky faharetana, fampiharana ary ny toerana mety. Raha tsy misy ny fonony tsara dia mety hanaintaina ny fampinonoana ary mety tsy hifindra tsara ny ronono.

Raha misedra olana amin'ny fahazoana fametahana tsy misy fanaintainana ianao, dia eritrereto ny mitady vondrona mpanohana fampinonoana eo an-toerana na mifandray amin'ny mpanolo-tsaina mampinono. Misaotra anao ny vatanao sy ny zanakao!

6. Ny famoahana dia tsy tokony ho antony mahamenatra

Ny famoahana ronono dia vokatra mahazatra amin'ny fizotran'ny famoahana - ary mety hahatsapa ianao fa tsy tsara tarehy izany raha miseho imasom-bahoaka. Ka ahoana no ahafahanao mametra izany?

Ny letdown dia mety hateraky ny fikosehana bra amin'ny nono, hitombo ny isan'ny ronono mandritra ny herinandro vitsivitsy, na handeha lava kokoa noho ny mahazatra aza eo anelanelan'ny sakafo. Ny fitadiavana bra mety ahazoana aina dia afaka manampy, ary mety mila mifantsitsitra eo anelanelan'ny famahanana ianao.

Fa raha mahita ianao fa tafaporitsaka dia aza manelingelina azy - afaka miampita haingana ny sandrinao eny ambonin'ny tratranao ianao, mametraka tsindry malefaka amin'ny faritra misy tratra. Safidy iray hafa ny fametrahana paosy tratra ao anaty bra mba handemana ilay ronono fanampiny. (Ary minoa anay raha milaza izahay fa mitranga izany amin'ny ankamaroan'ny mamono mampinono indraindray ary tsy antony mahamenatra izany.)

7. Ny lakilen'ny famatsiana dia ny fangatahana

Antony lehibe mahatonga ny famatsian-dronono ambany dia ny tsy fivoahan'ny ronono ivelan'ny tratra matetika. Ny tratra dia mamokatra ronono amin'ny teoria famatsiana sy fangatahana - noho izany ny zazakelinao na ny paompinao matetika no mitaky ny ronono dia vao mainka hanome ny nononao!

Mba hanampiana azy ireo hihena ny nononao dia azonao atao ny manosotra aorian'ny fampinonoanao ny zaza na manampy fotoam-paompy fanampiny amin'ny andronao raha toa ka pumping fotsiny. Fantatray fa ny paompy fanampiny dia mety tsy ny zavatra tianao ho re, fa ny valinao dia hovalian-tsoa.

8. Mila fikarakarana dokotera ny mastastitis

Ny mastitis dia aretin-tratra izay mipoitra matetika rehefa voadidy ny fantson-dronono - izany hoe rehefa mijanona ao anaty tratra mandritra ny fotoana maharitra ny ronono. Mety hitranga ihany koa izany raha misy bakteria miditra amin'ny vaky na fery eo amin'ny tratrany.

Ny mena sy ny fivontosana mafy amin'ny tratrany miaraka amin'ny tazo dia famantarana fa mety voan'ny mastitis ianao na karazana aretina hafa amin'ny tratra. Mankanesa any amin'ny dokoteranao raha voan'ireto soritr'aretina ireto ianao, satria mety mila antibiotika ianao vao ho vaovao indray.

9. Ny thrush dia afaka miampita avy amin'ny zazakely mankany amin'ny reniny (ary hiverina indray)

Azonao atao koa ny mahazo thrush - aretina misy masirasira - eo amin'ny faritra tratra sy nonon-dreny mandritra ny fampinonoana. Ny soritr'aretina dia misy ny fanaintainana, ny mangidihidy ary ny hoditra fotsy na mamirapiratra manodidina ny faritra misy ny tratra sy ny nonon-dreny.

Satria ny thrush dia azo ampandalovina eo anelanelan'ny nono sy ny vavan'ny zaza, dia ilaina ny mahazo fitsaboana amin'ny dokotera ho anao roa SY ny kelinao.

Azo inoana fa misy fanafody antifungal, fanafoanana ny INONA NA INONA akory miditra ao am-bavan'ny zaza (mijery anao izahay, binky), ary ny fiovan'ny fomba fiainana mety hampihena ny risika amin'ny aretina masirasira amin'ny ho avy.

10. Engorgement dia momba ny mahafinaritra toa azy

Amin'izao fotoana izao dia mety fantatrao fa ny engorgement - fivontosan'ny kibo tratra noho ny fitomboan'ny famatsian-dronono sy ny fikorianan'ny rà dia mety tsy izany andrasana tamin'ny andro voalohany taorian'ny fiterahana.

Ity no vokatra voajanahary amin'ny fitomboan'ny habetsaky ny ronono hamahana ny zaza. Ka zavatra tsara izany, mampanantena izahay. Fa tsy mahazo aina koa.

Ny engorgement dia mety hitranga amin'ny fotoana hafa ihany koa raha ny tratrany tsy ampy amin'ny ronono matetika. Ary raha mijanona ao anaty ala mikitroka ny tratra, dia mety hitombo ny fanaintainana sy ny fantson-dronono voakenda. Tsy toy ny engorgement antenaina avy hatrany aorian'ny fiterahana, tsy marika tsara izany.

Mba hanampiana amin'ny engrement, dia azonao atao ny manisy fonosana mafana amin'ny tratranao alohan'ny famahanana mba hanampiana ny famoahana ny ronono sy fonosana mangatsiaka aorian'ny fisakafoanana mba hanampiana ny fivontosana. Ny fandotoana ny tratra matetika sy ny fanaovana izay hahazoana antoka fa tsy misy ronono avy amin'ny faritra rehetra amin'ny tratra dia afaka manampy amin'ny fampidirana koa.

11. Mety aleon'ny zanakao tavoahangy noho ny nononao - na ny mifamadika amin'izany

Ny famahanana tavoahangy sy ny fampinonoana dia mitaky fihetsiky ny lela samy hafa, noho izany tsy mahagaga raha manomboka aleon'ny zaza sasany ny iray na ny iray hafa.

Mba hanampiana azy ireo tsy hampivoatra ny safidinao ny zanakao (indraindray antsoina hoe "fikorontanan'ny nonon'ny"), tazomy ho akaiky sy tony ary hitovy ny fomba amam-panao roa. Tsara ihany koa ny misoroka tavoahangy sy pacifiers mandritra ny 4 ka hatramin'ny 6 herinandro voalohany amin'ny fiainana - raha azonao atao - mba hanampiana amin'ny fananganana fampinonoana.

Efa aleon'ny zanakao ve ny tavoahangy? Mety ilaina ny mampihena ny isan'ireo tavoahangy omenao hamporisihana ny fampinonoana. Raha tian'izy ireo ny fampinonoana, dia azonao atao ny manandrana manolotra olon-kafa (ny vadinao, olona iray ao amin'ny fianakavianao na sakaizanao, sns.) Manolotra azy ireo ilay tavoahangy.

12. Mandrosoa otra amin'ny otra (na anontanio ny vadinao iray) ny fantson-dronono voakenda

Araka ny efa noresahintsika, raha miraikitra amin'ny lakandran-dronono ny ronono dia mety mijaly sy mivonto ianao. Ny bra izay mifanaraka aminao loatra na tsy manala ny tratra matetika matetika dia mety hitarika an'io. Mety hitranga ivelan'ny fifehezana anao koa izany.

Soa ihany, ny fampitomboana matetika ny famahanana na ny fotoam-pamonoana - indrindra ny tratrany miaraka amin'ny fantsom-pikatona - ary ny fanorana sasany amin'ny fandroana mafana dia matetika no mahavariana hamahana ity olana ity. Raha tsy mihatsara ilay fantsona sakanana dia miresaha amin'ny dokotera.

13. Zaza mikotrokotroka eo am-pisakafoanana

rehetra ny zazakely dia ketraka tsindraindray, saingy mety ho sarotra izany rehefa toa misavoritaka loatra ny zanakao mandritra ny fampinonoana. Ity fikorontanana ity dia mety vokatry ny havizanana, hanoanana, mosary tsy mahomby, sns.

Miezaha mampitony ny zazakelinao alohan'ny hanandramana lamba misavoana ary mangataha fanampiana amin'ny manam-pahaizana raha mahatsapa ianao fa sahirana ny zanakao hahazo ilay fonony. Raha latsaka ny fikorontanana mandritra ny fitomboan'ny fitomboan'ny zaza, dia mety mila mikarakara sakafo fotsiny ny zanakao. Amin'izay dia tadidio fa ity koa dia handalo!

14. Tsy afaka miari-tory hihinana i Sleepyhead

Mila torimaso be ny zazakely! Fa raha matory foana ny sakafonao amin'ny sakafo afovoany, zava-dehibe ny fiezahana hitazona azy ireo hihena - samy hahazo ronono ampy izy ireo ary koa hanana fotoana hanalana ny lakandranon-dronono ny nononao.

Mba hitazomana ny zazakelinao, miezaha tsy mahazo aina kely amin'izy ireo - amin'ny fitsofana azy moramora amin'izy ireo, amin'ny fananganana ny tanany ary fanorohany ny tanany, ny fanovana ny diaperany, na koa ny fanakanany azy ireo.

Raha resin-tory ny zazakelinao, mandà tsy hihinana, ary tsy mamokatra lamba firakotra mando, dia jereo miaraka amin'ny dokoteranao avy hatrany.

Ilay entina

Raha mampatanjaka sy manome fotoana ifamatorana manokana amin'ny zanakao ny fampinonoana, dia misy fotoana mety hahatsapana ho mahasosotra sy tsotra fotsiny. Zava-dehibe ny fahalalana fa misy ny fanohanana sy ny loharanom-pahalalana manampy amin'izao fotoana izao.

Ny vondrona mpanampy fampinonoana eo an-toerana dia manome ny fotoana hiarahana miaraka amin'ireo reny mampinono hafa izay mahatakatra. Ny tsipika fanohanan'ny telefaona dia manome fidirana amin'ny fanohanana fampinonoana nefa tsy mila mandao ny tranonao.

Ary mazava ho azy, isaky ny misy tsy mety ny zavatra rehetra, manantona consultant amin'ny lactation na ny dokoteranao - eo izy ireo hanampy.