Ahoana no hamantarana sy hanasitranana Tendonitis limestone

Votoatiny

• Ahoana ny fomba hamantarana ny mari-pahaizana amin'ny tendon
• Ahoana ny fomba hitsaboana ny tendonitis misy kalitao?
• Ny fitsaboana ara-pahasalamana ho an'ny tendinitis miorina

Ny tendinitis mitaiza dia mitranga rehefa misy fametrahana kristaly kely calcium ao anaty tendona. Ity fikajiana ity dia mety hanjavona samirery, tsy mila fitsaboana, fa rehefa tsy mitranga izany, ny ultrasound amin'ny fitsaboana ara-batana dia afaka manafoana ny fametrahana calcium, tsy mila fandidiana amin'ny ankamaroan'ny tranga.

Tsy mbola fantatra mazava ny antony mahatonga an'io fanaovana kajy io, fa ny teôria eken'ny besinimaro indrindra dia ny fihenan'ny ra izay mahatratra ny tendon-tsivona, miaraka amina sira misy calcium ao. Ny fiovana amin'ny tiroida sy ny metabolisma estrogen dia mety mankasitraka ny fiforonany koa.

Matetika izy io dia miforona aorian'ny faha-40 taonany ary mahazatra indrindra amin'ny vehivavy, ary na dia eo amin'ny lafiny iray amin'ny vatana aza no isehoany, dia mety hisy fiantraikany ihany koa amin'ny roa tonta. Ny iray amin'ireo tendon-javatra voakasik'izany indrindra dia ny tadin'ny supraspinatus, araka ny aseho amin'ny sary etsy ambony, fa ny rotator cuff an'ny soroka dia voadona ihany koa.

Ahoana ny fomba hamantarana ny mari-pahaizana amin'ny tendon

Ny fomba tokana ahafahana mamantatra ny mari-pahaizana amin'ny tendona dia amin'ny alàlan'ny fanadinana sary. Ny taratra X dia tsy tokony hampiseho ny tendon, na izany aza, raha misy ny fanaovana kajikajy, dia misy faritra kely misy fotsifotsy hita eo amin'ny toerana namoronany azy.

Rehefa mikapoka ny tendona ilay olona dia tsy maintsy mahatsapa fanaintainana izy, saingy tsy azo atao ny milaza fa misy ny fanaovana kajy noho ny fanaintainana ary noho izany dia mety ilaina ny fanadinana sary, na dia tsy nangatahana fotsiny aza noho io ahiahy io.

Ahoana ny fomba hitsaboana ny tendonitis misy kalitao?

Matetika, ny tendinitis mitaiza dia manasitrana samirery satria misy famelana tampoka ny filan'ny taolana, na izany aza, tsy fantatra hoe rahoviana no mitranga izany ary isaky ny misy soritr'aretina ilay olona dia tsy maintsy manaraka fitsaboana mandritra ny fotoana vitsivitsy izy ary matetika mampiasa ilay electrotherapy, hampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainan'ny sela manodidina. Ny ultrasound koa dia mahavita mampihena ny calculation, misy valiny tena tsara.

Ny fanafody fanaintainana sy ny anti-inflammatories amin'ny pilina na menaka manitra dia afaka manampy amin'ny ady amin'ny fanaintainana ihany koa, fa amin'ny toe-javatra sarotra indrindra, raha tsy misy fitsaboana mitondra fanamaivanana ny soritr'aretina, dia azo aseho ny fandidiana arthroscopy. Ity fandidiana ity dia misy ny fanesorana ilay tranokala misy fika, manafoana tanteraka ny fikajiana. Ny fidirana amin'ny fanafody fanatoranana sy kortikosteroid dia aseho ihany koa mba hanamaivanana ny fanaintainana avy hatrany, saingy tsy vita afa-tsy 1 ka hatramin'ny 2 isan-taona izy ireo.

Ireto misy tetika haingana hiadiana amin'ny fanaintainana amin'ity video manaraka ity:

Ny fitsaboana ara-pahasalamana ho an'ny tendinitis miorina

Ao amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana, ny TENS sy ny ultrasound dia aseho amin'ny fifehezana ny fanaintainana na dia mbola tsy fantatra marina aza ny fiasan'ny ultrasound amin'ny famerenana indray ny kalsioma napetraka, mampitombo ny hafanan'ny tranokala sy ny rà mandriaka, manamora ny fanesorana ireo tahiry calcium.

Ny fampihetseham-batana toy ny fanitarana sy ny fanamafisana ny hozatra amin'ny tarika elastika toa ny Theraband dia aseho ary koa ny teknikan'ny fanodikodinana. Ny fanazaran-tena pendulo dia paikady tena tsara hampihenana ny fanaintainana sy hitazonana ny fahamendrehan'ny kapsily amin'ny alàlan'ny fisorohana ny toeran'ny fiarovana ny soroka, izay miteraka fanaintainana bebe kokoa ary mametra ny fihetsiketsehana.

Ny fitsaharana amin'ilay rantsam-batana voakasik'izany dia aseho rehefa misy fanaintainana sy fihetsika voafetra ary noho izany, isaky ny azo atao, sorohy ny fitazomana zavatra mavesatra amin'ny sandry voakasik'izany. Na izany aza, tsy ilaina ny fialan-tsasatra tanteraka ary noho izany dia tsy tokony hampiasaina ny antsamotady satria zava-dehibe ny fitazonana hetsika sasany hitazomana ny famokarana ranoka synovial izay manondraka ny tonon-taolana.