Trimesters sy daty voatondro

Votoatiny

• Trimester voalohany
• Trimester faharoa
• Trimester fahatelo
• Daty farany
• Entina

Ny fitondrana vohoka "ara-dalàna" dia maharitra 40 herinandro ary afaka 37 ka hatramin'ny 42 herinandro. Mizara telo trimester izy io. Ny trimester tsirairay dia maharitra eo anelanelan'ny 12 sy 14 herinandro, na 3 volana eo ho eo.

Araka ny mety efa hiainanao izao, ny trimester tsirairay dia misy fiovan'ny hormonina sy fisiolojika manokana.

Ny fahafantaranao ny fomba fiantraikan'ny zanakao mitombo eo amin'ny vatanao dia hanampy anao hiomana tsara kokoa amin'ireo fiovana ireo rehefa mitranga izany. Manampy ihany koa ny fahafantarana ireo antony manokana mampidi-doza (sy ireo fitiliana ara-pitsaboana mifandraika) ho an'ny tsirairay amin'ireo trimesters.

Imbetsaka ny fanahiana momba ny fitondrana vohoka dia avy amin'ny tsy fantatra. Arakaraka ny ahalalanao azy no hahatsapanao tsara kokoa! Andao hianatra bebe kokoa momba ireo dingana amin'ny fitondrana vohoka sy izay azonao antenaina.

Trimester voalohany

Ny fanisana daty momba ny vohoka dia manomboka amin'ny andro voalohany amin'ny tsingerina fadimbolanao ara-dalàna farany ary ny fitondrana vohoka dia atao amin'ny herinandro 2.

Ny trimester voalohany dia maharitra hatramin'ny voalohany ka hatramin'ny herinandro faha-12 amin'ny fitondrana vohoka.

Na dia mety tsy bevohoka ianao mandritra ny telo volana voalohany, dia miova be ny vatanao satria mahazaka ny zaza mitombo ianao.

Ao anatin'ny herinandro vitsivitsy aorian'ny fiterahana, miova be ny haavon'ny hormonina anananao. Ny tranon-jaza dia manomboka manohana ny fitomboan'ny placenta sy ny foetus, ny vatanao dia manampy amin'ny famatsian-dra mba hitondra oksizena sy otrikaina ho an'ny zaza mitombo, ary hitombo ny fitempon'ny fonao.

Ireo fiovana ireo dia miaraka amin'ny soritr'aretina bevohoka maro, toy ny:

• havizanana
• marary maraina
• marary andoha
• fitohanana

Ny trimester voalohany dia tena ilaina amin'ny fampandrosoana ny zaza.

Ny zaza dia hampivelatra ny taovany rehetra amin'ny faran'ny volana fahatelo, ka izany dia fotoana manandanja. Zava-dehibe ny fihazonana sakafo ara-pahasalamana, ao anatin'izany ny fampidirana asidra folika ampy hanampiana amin'ny fisorohana ny lesoka amin'ny fantsona neural.

Aza mifoka sigara sy misotro toaka. Ireo fahazarana ireo, ary ny fampiasana zava-mahadomelina rehetra (ao anatin'izany ny fanafody presktera sasany), dia mifandray amin'ny fahasarotana amin'ny fitondrana vohoka sy ny tsy fiterahana.

Ny fitsapana voalohany hataonao mandritra ity trimester ity dia mety ho fitsapana bevohoka ao an-trano izay manamarina fa bevohoka ianao.

Ny fanendrena dokotera voalohany anao dia tokony hatao 6 ka hatramin'ny 8 herinandro aorian'ny fadimbolanao farany. Ny hitoeranao dia hamafisina amin'ny alàlan'ny fitsapana urine na fitsapana ra.

Masinina Doppler no hampiasaina, na hanaovana ultrasound, hahazoana antoka fa voan'ny aretim-po ny zaza ary hijerena ny fahasalaman'ny zaza. Ny dokoteranao dia mety handidy ihany koa ny tontolon'ny asan'ny rà hanamarina ny tsimatimanota, ny fatran-tsakafo ary ny famantarana ny fahasalaman'ny zaza.

Mandritra ny telo volana voalohany dia mety hisy lanjany lehibe ny tsy fiterahana. Raha mihinana vitamina alohan'ny fiterahana ianao ary misoroka ireo zavatra manimba dia efa manao serivisy goavambe ny zanakao ary mampihena ny risika amin'ny fiterahana.

Ny dokotera sasany dia miaro ny fanapahana kafeinina, na dia nilaza aza ny The American College of Obstetricians and Gynecologists fa mety ny fanjifana antonony (latsaky ny 200mg / andro). Ny hena sy ny trondro paska dia tokony hialana amin'ny fitondrana vohoka, indrindra mandritra ny telo volana voalohany.

Ireo fiovana ara-tsakafo ireo dia inoana fa manampy amin'ny fampihenana ny fahafahan'ny fiterahana mandritra ny fotoana lavitra ary manampy anao ho salama. Miresaha amin'ny dokotera momba ny fiovan'ny sakafo manokana mety ilainao.

Ny zava-dehibe indrindra azonao atao amin'ny zanakao dia ny miditra amin'ny fifandraisana marina sy mivantana amin'ny mpitsabo anao momba ny safidy ataonao, ary araho ny torohevitr'izy ireo.

Ny trimester voalohany dia fotoana mety hieritreretana momba ny fitondrana vohoka, ny fiterahana, ny fampinonoana ary ny kilasy fitaizan-jaza, ary hisoratra anarana ho an'ireo ao amin'ny fiarahamoninao na amin'ny Internet.

Trimester faharoa

Ny trimester faharoa (herinandro 13 ka hatramin'ny 27) matetika no fotoana mampahazo aina indrindra ho an'ny ankamaroan'ny olona bevohoka.

Ny ankamaroan'ny soritr'aretin'ny fitondrana vohoka aloha dia hanjavona tsikelikely. Mety hahatsapa fihenan'ny haavon'ny angovo ianao mandritra ny andro ary ho afaka mankafy torimaso mandry mandry kokoa.

Hanomboka ho bevohoka ny kibonao satria hitombo haingana ny habeny ny tranon-jaza. Fotoana mety hampiasa vola amin'ny akanjo fiterahana, ialao ny akanjo voafetra, ary raha mahatsapa izany ianao dia aparitaho amin'ireo namanao sy fianakavianao ny vaovao momba ny fitondrana vohoka.

Na dia tokony hiala moramora aza ny tsy fahazoana aina amin'ny fitondrana vohoka aloha, dia misy soritr'aretina vaovao vitsivitsy azo zatra.

Ny fitarainana mahazatra dia misy ny kitron'ny tongotra sy ny aretin'andoha. Mety ho hitanao fa mihalehibe ny fahazotoan-komana ary hihombo ny fitomboan'ny lanja.

Miasà amin'ny fahazoana ny haben'ny lanjan'ny dokoteranao. Mandehana, mifidiana sakafo mahasalama sy be otrikaina, ary miresaha amin'ny dokotera momba ny fitomboan'ny lanja isaky ny mitsidika anao.

Mety hiharihary ny lalan-drà, ny aretin-damosina ary ny fivalanan'ny orona.

Ny trimester faharoa dia rehefa mahatsapa ny ankamaroan'ny olona bevohoka fa mihetsika ny zanany voalohany, matetika mandritra ny 20 herinandro. Ny zazakely dia afaka mandre sy mamantatra ny feonao mandritra ny trimester faharoa.

Ny fanandramana fitiliana sasany dia azo atao amin'ny trimester faharoa. Aza hadino ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ny tantaram-pitsaboana, ny tantaram-pianakavianao, na ny olana ara-pananahana izay mety hampidi-doza anao na ny zanakao.

Ny ultrasound anatomy dia mety atao eo anelanelan'ny herinandro 18 sy 22. Amin'ity scan ity dia horefesina sy hasiana tombana ny ampahany amin'ny vatan'ilay zazakely mba hahitana raha miasa izy ireo.

Ireo faritra amin'ny vatana ireo dia misy ny:

• am-po
• havokavoka
• voa
• atidoha

Amin'ny scan anatomia, mety ho hitanao ny firaisana amin'ny zanakao. Ampahafantaro ny dokoteranao raha te hahafantatra ianao na tsia.

Mandritra ny vanim-potoana telo volana faharoa, ny dokotera dia mirona amin'ny fitsapana ny diabeta bevohoka. Ny diabeta mampihetsi-po dia mety ho hita eo anelanelan'ny herinandro 26 sy 28 amin'ny fitondrana vohoka.

Raha manana diabeta tantaram-pianakaviana ianao na manana olana mety hiteraka diabeta, dia mety hosedraina aloha ianao.

Mandritra ity fitsapana ity dia ampianarina ianao hisotro zava-mahadomelina ambony glucose. Aorian'ny fisotroana azy dia hiandry adiny iray ianao alohan'ny hisintonana ny ranao. Ity fitsapana ity dia hiantoka ny fiovan'ny vatanao tsara amin'ny siramamy mandritra ny fitondrana vohoka.

Trimester fahatelo

Ny trimester fahatelo dia maharitra hatramin'ny herinandro faha-28 ka hatramin'ny nahaterahan'ny zanakao. Mandritra ny telo volana fahatelo dia manomboka mahita matetika kokoa ny mpitsabo anao ianao.

Ny dokoteranao dia tsy tapaka:

• andramo ny proteininao
• jereo ny tosidranao
• henoy ny fitempon'ny fony foetus
• refesina ny halaviran'ny vola (ny halavan'ny tranonjaza)
• zahao ny tananao sy ny tongotrao raha misy mamontsina

Ny dokoteranao koa dia hamaritra ny toeran'ny zanakao ary hijery ny vozonao mba hanara-maso ny fomba fiomanan'ny vatanao amin'ny fiterahana.

Amin'ny toerana iray eo anelanelan'ny herinandro 36 sy 37, dia hojerena ianao momba ny bakteria antsoina hoe vondrona B streptococcus. Ny savony tsotra dia alaina amin'ny faritra fivaviana alohan'ny handefasana azy ho amin'ny fanombanana ny laboratoara.

Ny vondrona B strep, antsoina koa hoe GBS, dia mety hiteraka fandrahonana lehibe ho an'ireo zaza vao teraka raha ampitaina amin'izy io mandritra ny fiterahana. Raha tsara ny GBS anao dia hahazo antibiotika miasa ianao mba hisorohana ny zaza tsy hahazo azy.

Mihatra mandritra ny telo volana fahatelo ny fameperana ny dia. Manoro hevitra anao ny hijanonanao amin'ny toerana akaiky ny dokotera na ny mpampivelona anao raha sendra mandeha miasa mialoha ianao.

Ny sambo fitsangantsanganana matetika dia tsy hamela ny olona bevohoka 28 herinandro hiondrana. Ny zotram-piaramanidina na dia mamela azy ireo hisidina aza izy ireo dia manoro hevitra anao raha tsy mahazo alalana avy amin'ny mpitsabo anao.

Ny trimester fahatelo dia fotoana mety hampianarana ny tenanao momba ny asa sy ny fiterahana.

Makà fotoana hisoratana anarana amin'ny kilasy fiterahana. Ny kilasy fiterahana dia natao hanomanana anao sy ny olon-tianao amin'ny asa sy fiterahana. Ity dia fomba tsara hianarana momba ny dingana samihafa amin'ny asa, ny safidy fanaterana, ary manome anao fotoana hametrahana fanontaniana na hamoahana izay olana amin'ny mpampianatra efa niteraka.

Daty farany

Ny fitondrana vohoka maharitra dia mety haharitra 37 ka hatramin'ny 42 herinandro.

Ny daty voatondroo dia daty nanombohana fanaterana (EDD). Nanomboka tamin'ny andro voalohany tamin'ny fe-potoana farany nataonao, na dia bevohoka roa herinandro eo ho eo aza ianao aorian'ity daty ity.

Ny rafitra mampiaraka dia mandeha tsara ho an'ireo izay manana tsingerim-bolana ara-dalàna. Na izany aza, ho an'ireo izay manana vanim-potoana tsy ara-dalàna, mety tsy mandeha ny rafi-pitia.

Raha tsy azo antoka ny datin'ny fadimbolanao farany dia mety ilaina ny fomba hafa hamaritana ny EDD.

Ny fomba manaraka manaraka marina indrindra amin'ny famaritana ny daty voatondro dia ny fitarafana amin'ny trimester voalohany, satria ny fivoaran'ny zaza am-bohoka dia matetika eo amin'ny vohoka.

Entina

Ny vohoka dia fotoana tsy mitovy amin'ny hafa amin'ny fiainanao. Zava-dehibe ny mahita tsy tapaka ny mpitsabo anao mba hiantohana ny vokatra tsara indrindra.

Ny zazakely ateraky ny olona mahazo fikarakarana ara-pahaterahana tsy tapaka dia manana vokatra tsara lavitra.

Amin'ny alàlan'ny fihinanana vitamina alohan'ny fiterahana, ny fanatrehana ny fanendrena dokotera rehetra, ary ny fizahana fitsapana rehetra atolotra anao, dia manao izay rehetra azonao atao ianao mba hanomezana fiandohana ara-pahasalamana ny zanakao.