ADHD sy ny famoizam-po: Inona ny rohy?

Votoatiny

• Inona avy ireo soritr'aretina?
• Inona avy ireo antony atahorana?
• Firaisana Ara-nofo
• Karazana ADHD
• Tantaran'ny fahasalaman'ny reny
• Inona no atahorana ny eritreritra hamono tena?
• Fisorohana ny famonoan-tena
• Ahoana no ahafahanao mitsabo ADHD sy ketraka?
• Ilay entina

ADHD sy fahaketrahana

Ny aretin-tsaina hyperactivity (ADHD) dia aretin-tsaina neurodevelopmental. Mety hisy fiantraikany amin'ny fihetsem-ponao sy ny fitondran-tenanao ary ny fomba fianaranao izany. Ny olona voan'ny ADHD dia matetika voamarina fa zaza, ary maro no manohy mampiseho soritr'aretina mandra-pahalehibeny. Raha manana ADHD ianao dia afaka mandray fepetra hitantanana azy. Ny dokoteranao dia mety hanome fanafody, fitsaboana amin'ny fitondran-tena, torohevitra, na fitsaboana hafa.

Ankizy sy olon-dehibe manana ADHD tsy mitovy refy ihany koa no miaina fahaketrahana. Ohatra, ny mpikaroka avy amin'ny University of Chicago dia nahita fa ny tanora manana ADHD dia 10 heny noho ny tsy manana ADHD matetika. Ny famoifoizana koa dia mety hisy fiantraikany amin'ny olon-dehibe amin'ny ADHD.

Raha miahiahy ianao fa manana ADHD, depression, na izy roa dia manaova fotoana amin'ny dokotera. Izy ireo dia afaka manampy amin'ny famaritana ireo soritr'aretinao. Izy ireo koa dia afaka manampy anao hamolavola drafitra fitsaboana mety aminao.

Inona avy ireo soritr'aretina?

ADHD dia teny elo ho an'ny soritr'aretina marobe. Misy karazana telo lehibe amin'ny toe-javatra:

• Karazana tsy mitandrina matetika: Mety manana an'io karazana ADHD io ianao raha manana olana amin'ny fijerena ny sainao, mitolona amin'ny fandaminana ny eritreritrao ary mora variana.
• Karazana hyperactive-impulsive matetika: Mety manana an'io karazana ADHD io ianao raha mahatsiaro tsy mahazo aina, manelingelina na manaparitaka vaovao, ary mahita fa sarotra ny mijanona eo.
• Karazana fitambarana: Raha manana fitambaran'ireo karazany roa voalaza etsy ambony ianao dia manana ADHD karazana fitambarana.

Ny famoifoizana koa dia mety miteraka soritr'aretina isan-karazany. Ny fambara mahazatra dia ahitana:

• fahatsapana alahelo maharitra, tsy fananana fanantenana, fahabangana
• fahatsapana fanahiana matetika, fahasosorana, tsy fitaintainanana na fahasosorana
• fahaverezan'ny fahalianana amin'ny zavatra tianao taloha
• olana amin'ny fandinihana
• fiovana amin'ny filan'ny nofo
• sahirana matory
• havizanana

Ny sasany amin'ireo soritr'aretin'ny fahaketrahana dia miharo amin'ireo soritr'aretin'ny ADHD. Mety ho sarotra ny manavaka ireo fepetra roa ireo. Ohatra, ny tsy fahasalamana sy ny fahasosorana dia mety ho famantarana ny ADHD na ny fahaketrahana. Amin'ny tranga sasany, ny fanafody voatondro ho an'ny ADHD dia mety hamokatra voka-dratsy izay manahaka ny fahaketrahana. Ny fanafody ADHD sasany dia mety miteraka:

• fahasahiranana amin'ny torimaso
• very fahazotoan-komana
• fiovan'ny toetr'andro
• havizanana
• be fisalasalana toy

Raha miahiahy ianao fa ketraka ianao dia manaova fotoana amin'ny dokoteranao. Izy ireo dia afaka manampy amin'ny famaritana ny antony mahatonga ny soritr'aretinao.

Inona avy ireo antony atahorana?

Raha manana ADHD ianao, dia misy ny antony mety hampidi-doza anao amin'ny famoifoizana.

Firaisana Ara-nofo

Azo inoana fa hampivelatra ADHD ianao raha lahy. Saingy araka ny filazan'ny mpikaroka ao amin'ny University of Chicago, dia azo inoana fa hiteraka fahaketrahana amin'ny ADHD ianao raha vehivavy ianao. Ny vehivavy miaraka amin'ny ADHD dia ahiana ho ketraka kokoa noho ny lahy.

Karazana ADHD

Ireo mpikaroka avy amin'ny University of Chicago dia nahita ihany koa fa ny olona manana karazana ADHD matetika na ADHD mitambatra dia azo inoana fa hiaina fahaketrahana noho ireo manana karazana hyperactive-impulsive.

Tantaran'ny fahasalaman'ny reny

Ny toe-pahasalaman'ny reninao dia misy fiantraikany amin'ny mety hahakivy anao koa. Tao amin'ny lahatsoratra navoaka tao amin'ny JAMA Psychiatry, nitatitra ny mpahay siansa fa ny vehivavy nanana fahaketrahana na tsy nahatanteraka serotonin nandritra ny fitondrana vohoka dia azo inoana fa niteraka zaza izay voan'ny ADHD, fahaketrahana, na izy roa ireo. Mila fikarohana bebe kokoa. Saingy ireo valiny ireo dia manondro fa ny fiasan'ny serotonine ambany dia mety hisy fiantraikany amin'ny ati-dohan'ilay zaza miteraka zaza am-bohoka, mamorona soritr'aretina ADHD.

Inona no atahorana ny eritreritra hamono tena?

Raha voamarina fa voan'ny ADHD ianao teo anelanelan'ny taona 4 sy 6, dia mety hanana risika bebe kokoa ianao ho ketraka sy hanana eritreritra hamono tena any aoriana any. Ny fikarohana navoaka tao amin'ny JAMA Psychiatry dia nitatitra fa ny zazavavy eo anelanelan'ny 6 ka hatramin'ny 18 taona manana ADHD dia mety hieritreritra ny hamono tena noho ny mitovy aminy tsy misy ADHD. Ireo manana ADHD karazana hyperactive-impulsive dia mety hamono tena kokoa noho ireo izay manana karazana aretina hafa.

Mbola ambany ihany ny loza mety hitranga amin'ny eritreritrao hamono tena. Ny talen'ny fandalinana, Dr. Benjamin Lahey, dia nanamarika fa, "Ny fahitana famonoan-tena dia tsy fahita firy, eny fa na dia ao amin'ny vondrona fanadihadiana aza… mihoatra ny 80 isan-jaton'ny ankizy voan'ny ADHD no tsy nanandrana namono tena."

Fisorohana ny famonoan-tena

Raha mieritreritra ianao fa misy olona atahorana handratra tena na handratra olona hafa:

• Antsoy ny 911 na ny nomeraon'ny vonjy taitra eto an-toerana.
• Mijanona miaraka amin'ilay olona mandra-pahatongan'ny fanampiana.
• Esory izay basy, antsy, fanafody na zavatra hafa mety hanimba.
• Mihainoa, fa aza mitsara, miady hevitra, mandrahona, na mivazavaza.

Raha heverinao fa misy mieritreritra ny hamono tena dia mangataha fanampiana amin'ny krizy na ny laharana fisorohana ny famonoan-tena. Andramo ny lalam-pirenena fisorohana ny famonoan-tena amin'ny 800-273-8255.

Loharano: Fiainam-pirenena hisorohana ny famonoan-tena sy Fanararaotana zava-mahadomelina sy fitantanan-draharaha momba ny fahasalamana ara-tsaina

Ahoana no ahafahanao mitsabo ADHD sy ketraka?

Ny famaritana mialoha sy ny fitsaboana mialoha dia lakilen'ny fitantanana soritr'aretin'ny ADHD sy ny fahaketrahana. Raha miahiahy ianao fa manana aretina iray na roa, dia manaova fotoana amin'ny dokoteranao. Izy ireo dia afaka manampy anao hamolavola drafitra fitsaboana mety aminao.

Ny dokoteranao dia mety hanome fanafody fitsaboana mitambatra, toy ny fanafody, ny fitondran-tena, ary ny fitsaboana amin'ny resaka. Ny fanafody antidepressant sasany dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny ADHD. Ohatra, ny dokotera dia mety manoratra imipramine, desipramine, na bupropion. Azon'izy ireo atao koa ny manome fanafody fanafody manaitaitra ny ADHD.

Ny fitsaboana amin'ny fitondran-tena dia afaka manampy anao hamorona paikady hiatrehana ny soritr'aretinao. Mety hanampy amin'ny fanatsarana ny fifantohanao izany ary hananganana ny fahatokisanao tena. Ny fitsaboana amin'ny Talk dia mety hanamaivana ireo soritr'aretin'ny fahaketrahana sy ny adin-tsaina amin'ny fitantanana aretina ara-pahasalamana mitaiza. Ny fitadiavana fomba fiaina salama dia zava-dehibe ihany koa. Ohatra, miezaha hanana torimaso ampy, mihinana sakafo voalanjalanja, ary manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka.

Ilay entina

Raha manana ADHD ianao, dia hitombo ny fahafahanao hiteraka fahaketrahana. Raha miahiahy ianao fa miaina fahakiviana dia manaova fotoana amin'ny dokotera. Izy ireo dia afaka manampy anao hamantatra ny anton'ireo soritr'aretinao ary manoro ny fitsaboana.

Ny fiainana miaraka amin'ny ADHD sy ny fahaketrahana dia mety ho fanamby, fa afaka mandray fepetra hifehezana ireo fepetra roa ireo ianao. Ny dokoteranao dia mety hanome fanafody manaitaitra sy antidepressant. Azon'izy ireo atao ihany koa ny manome torohevitra momba ny torohevitra na fitsaboana hafa.