Ny antony mahazatra amin'ny fanaintainan'ny zanak'omby rehefa mandeha

Votoatiny

• Inona no mety hiteraka fanaintainana zanak'omby rehefa mandeha ianao?
• Famonoana hozatra
• Ratra amin'ny hozatra
• Aretin'ny peripheral artery (PAD)
• Ny tsy fahampian-tsofina lava (CVI)
• Stenosis hazondamosin'ny lomotra
• Aretim-piterahana maharitra (CECS)
• Rahoviana no hahita dokotera
• Safidy fitsaboana amin'ny fanaintainan'ny zanak'omby
• Fikarakarana manokana ny fanaintainan'ny zanak'omby
• Ny farany ambany

Eo an-damosin'ny tongotrao ambany no misy ny zanak'ombinao. Ny hozatry ny zanak'ondrinao dia zava-dehibe amin'ny hetsika toy ny mandeha, mihazakazaka ary mitsambikina. Izy ireo koa dia tompon'andraikitra amin'ny fanampiana anao hanondrika ny tongotrao hidina na hijoro amin'ny tendrony.

Indraindray, mety mahatsapa fanaintainana zanak'omby ianao rehefa mandeha. Izany dia mety vokatry ny antony maro samihafa. Amin'ity lahatsoratra ity dia hodinihintsika akaiky ny antony mahazatra indrindra amin'ny fanaintainan'ny zanak'omby rehefa mandeha ianao, ny safidy fitsaboana ary rehefa hiantso ny dokotera.

Inona no mety hiteraka fanaintainana zanak'omby rehefa mandeha ianao?

Misy antony maro samihafa mety hahatsapanao fanaintainana zanak'omby rehefa mandeha ianao. Ny antony sasany dia vokatry ny toetran'ny hozatra mahazatra, fa ny sasany kosa mety ho noho ny fahasalaman'ny aretina.

Etsy ambany, hizaha izay mety hiteraka karazana fanaintainana, ireo soritr'aretina mety tsapanao ary ireo fepetra fisorohana azonao atao.

Famonoana hozatra

Mikatona ny hozatra rehefa mihetsika tsy fidiny ny hozatrao. Matetika izy ireo dia misy fiantraikany amin'ny tongotrao, ao anatin'izany ny zanak'omby. Ireo kitrotro ireo dia matetika mitranga rehefa mandeha ianao, mihazakazaka, na manao hetsika ara-batana sasany.

Ny fikorontanan'ny hozatra dia mety miteraka antony maro, na dia tsy fantatra aza indraindray ny antony. Ny sasany amin'ireo antony mahazatra indrindra dia misy:

• tsy mivelatra tsara alohan'ny fanaovana asa ara-batana
• be loatra ny hozatrao
• fahampian-drano
• ambany ny haavon'ny electrolyte
• ambany ny famatsian-dra ny hozatra

Ny fambara lehibe amin'ny famoretana ny hozatra dia ny fanaintainana, izay mety mitombo hatramin'ny hatetika ka hatramin'ny mafy. Ny hozatra voadona dia mety hahatsapa ho sarotra tohina ihany koa.

Ny cramp dia mety maharitra hatramin'ny segondra vitsy ka hatramin'ny minitra maromaro.

Misy dingana azonao atao hanampiana amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny cramp amin'ny hozatry ny zanak'omby. Anisan'izany ny fijanonana hydrated sy ny fihenan'ny alohan'ny fanombohana karazana hetsika ara-batana.

Ratra amin'ny hozatra

Ny ratra amin'ny hozatry ny ombilahy kely dia mety hiteraka fanaintainana koa rehefa mandeha. Ny ratra mahazatra izay mety miteraka fanaintainana amin'ny tongotrao ambany dia misy mangana sy aretina.

• Ny mangana dia mitranga rehefa ny kapoka amin'ny vatana dia manimba ny hozatra sy ny vatan'ny nofo hafa nefa tsy manapotika ny hoditra.
• Mitranga ny fihenjanana rehefa be loatra ny ozatra na tafahoatra loatra ka miteraka fahasimbana amin'ny hozatra.

Ny fambara mahazatra amin'ny ratra amin'ny hozatry ny zanak'omby dia:

• fanaintainana amin'ny faritra voakasik'izany, izay matetika mitranga amin'ny fihetsiketsehana
• mangana hita
• mamontsina
• fitiavana

Mangana na tadidy maro no azo tsaboina ao an-trano. Na izany aza, ny ratra mafy kokoa dia mety mila dinihina amin'ny dokotera.

Afaka manampy amin'ny fisorohana ny ratra amin'ny hozatry ny zanak'omby ianao amin'ny:

• mamelatra sy manafana alohan'ny fampihetseham-batana
• mitandrina lanja mahasalama
• mampihatra fihetsika tsara

Aretin'ny peripheral artery (PAD)

Ny aretin'ny peripheral artery (PAD) dia toe-javatra iray izay mihombo ny takela-by ao amin'ny lalan-drà izay mitondra rà mankany amin'ny faritra toy ny tongotrao, ny sandry ary ny taova anatiny.

Ny PAD dia vokatry ny fahasimban'ny arteranao, izay mety ho vokatry ny:

• diabeta
• tosidra ambony
• kolesterola avo
• ny fifohana sigara

Raha manana PAD ianao, dia mety hiaina claudication miparitaka, na fanaintainana rehefa mandeha na miakatra tohatra izay miala sasatra. Izany dia satria tsy ampy ny ranao ny hozatrao. Izany dia vokatry ny lalan-dra izay nanjary tery na voasakana.

Ny fambara hafa an'ny PAD dia misy:

• hoditra izay hatsatra na manga
• pulsa malemy amin'ny tongotrao na tongotrao
• fanasitranana ny ratra miadana

Ny fitantanana ny PAD dia mandritra ny androm-piainana ary mikendry ny hampiadana ny fivoaran'ny toe-pahasalamana. Mba hisorohana ny PAD tsy handroso dia zava-dehibe ny:

• manaova dingana hitantanana sy hanaraha-maso ny haavon'ny glucose sy ny tahan'ny kolesterola ary ny tosidranao
• tsy mifoka
• manaova fanatanjahan-tena matetika
• mifantoka amin'ny sakafo mahasalama ny fo
• mitazona lanja mahasalama

Ny tsy fahampian-tsofina lava (CVI)

Ny tsy fahampian-tsiranoka miteraka aretina (CVI) dia rehefa manana olana ny rà miverina miverina any am-ponao amin'ny tongotrao.

Ny valizy ao amin'ny lalan-drantsika dia manampy amin'ny fihazakazahan'ny rà. Saingy miaraka amin'ny CVI, ireo valves ireo dia tsy mandeha intsony. Izy io dia mety hiteraka fikorianan'ny rà amin'ny tongotrao.

Miaraka amin'ny CVI, mety hahatsapa fanaintainana amin'ny tongotrao ianao rehefa mandeha manalefaka rehefa miala sasatra na manandratra ny tongotrao. Ny soritr'aretina fanampiny dia mety ahitana:

• zanak'omby mahatsiaro tery
• lalan-drà
• fivontosana amin'ny tongotrao na kitrokao
• cramping na hozatra spasms
• hoditra maloto
• fery eo amin'ny tongotrao

Mila tsaboina ny CVI mba hisorohana ny fahasarotana toy ny fery amin'ny tongotra na ny trombosis amin'ny lalan-drà lalina. Ny fitsaboana atoro anao dia hiankina amin'ny hamafin'ny aretina.

Stenosis hazondamosin'ny lomotra

Ny stenosis amin'ny hazondamosin'ny lumbar dia rehefa apetraka amin'ny tsindry ao amin'ny lamosinao ambany ny tsindry noho ny fihenan'ny lakandran'ny hazondamosinao. Matetika izy io dia ateraky ny olana toy ny aretina disc degenerative na ny fananganana taolana.

Ny stenosis amin'ny hazondamosin'ny lumbar dia mety miteraka fanaintainana na fikorotanana amin'ny zanak'omby na feny rehefa mandeha. Mety ho maivamaivana ny fanaintainana rehefa miondrika ianao, mipetraka, na matory.

Ankoatry ny fanaintainana dia mety hahatsapa fahalemena na tsy fahamatorana koa ianao amin'ny tongotrao.

Amin'ny ankapobeny, ny stenosis amin'ny hazondamosin'ny lumbar dia tantanina amin'ny alàlan'ny fepetra conservative, toy ny fitsaboana ara-batana sy ny fitantanana fanaintainana. Tranga goavambe dia mety mitaky fandidiana.

Aretim-piterahana maharitra (CECS)

Ny sindrom-piterahana maharitra (CECS) dia rehefa mivonto ny hozatra iray manokana, antsoina hoe compartement, mandritra ny fiezahana. Izany dia mitarika fitomboan'ny tsindry ao anaty efitrano, izay mampihena ny fikorianan'ny ra ary miteraka fanaintainana.

Matetika ny CECS dia misy fiatraikany amin'ny olona manao hetsika mihetsika amin'ny tongotra miverimberina, toy ny mandeha haingana, mihazakazaka na milomano.

Raha manana CECS ianao, dia mety hahatsapa fanaintainana amin'ny zanak'ondrinao mandritra ny fampihetseham-batana. Matetika dia miala ny fanaintainana rehefa mijanona ny hetsika. Ny fambara hafa dia mety misy:

• fahafahana mahatsapa
• mibontsina ny hozatra
• olana mampihetsika ny tongotrao

Matetika ny CECS dia tsy matotra, ary lasa ny fanaintainana rehefa miala sasatra ianao. Afaka manampy amin'ny fisorohana ny CECS ianao amin'ny fisorohana ireo karazana hetsika izay miteraka fanaintainana.

Rahoviana no hahita dokotera

Makà fotoana amin'ny dokotera raha misy fanaintainan'ny zanak'omby rehefa mandeha toy izany ianao:

• tsy mihatsara na miharatsy amin'ny fikarakarana ao an-trano andro vitsivitsy
• manahirana ny fivezivezena na fanaovana hetsika isan'andro
• misy fiantraikany amin'ny isan-karazany ny hetsika

Mitadiava mpitsabo haingana raha voamarikao:

• mamontsina amin'ny tongotra iray na roa
• tongotra somary hatsatra na mahafinaritra raha mikasika azy
• fanaintainan'ny zanak'omby izay mitranga aorian'ny fotoana maharitra nipetrahana, toy ny taorian'ny dia lavitra na fiaramanidina
• famantarana ny aretina, ao anatin'izany ny tazo, mena ary malefaka
• misy soritr'aretin'ny tongotra mihombo tampoka ary tsy azo hazavaina amin'ny tranga na fepetra manokana

Ny fitaovana Healthline FindCare dia afaka manome safidy amin'ny faritra misy anao raha mbola tsy manana dokotera ianao.

Mba hamaritana ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny zanak'ombinao, ny dokoteranao dia handray ny tantaram-pahasalamanao aloha ary hanao fizaham-batana. Mety hampiasa fitsapana fanampiny koa izy ireo hanampiana hamantatra ny toe-pahasalamanao. Ireto fitsapana ireto dia mety misy:

• Sary. Ny fampiasana teknolojia fitarafana toy ny X-ray, scan CT na ultrasound dia afaka manampy ny dokoteranao haka sary an-tsaina tsara ireo rafitra ao amin'ilay faritra voakasik'izany.
• Fanondroana kambana-brachial. Ny indéksin'ny ankle-brachial dia mampitaha ny tosidra ao amin'ny kitrokelinao amin'ny tosidra ao amin'ny sandrinao. Izy io dia afaka manampy amin'ny famaritana ny fandehanan'ny rà ao amin'ny rantsanao.
• Fitsapana familiana. Raha manara-maso anao eo amin'ny fitoeran-tongotra iray ianao, ny dokotera dia afaka mahazo hevitra momba ny hamafin'ny soritr'aretinao sy ny haavon'ny asa ara-batana mitondra azy ireo.
• Fitsapana ra. Ny fitsapana ny ra dia afaka manamarina ny kolesterola avo, diabeta, ary ny toe-javatra hafa.
• Electromyography (EMG). EMG dia ampiasaina hanoratana ny asan'ny herinaratra hozatrao. Mety hampiasa izany ny dokoteranao raha miahiahy izy ireo fa misy olana amin'ny famantarana ny nerveau.

Safidy fitsaboana amin'ny fanaintainan'ny zanak'omby

Ny fitsaboana ny fanaintainan'ny zanak'omby dia miankina amin'ny toe-javatra na olana izay miteraka fanaintainana. Ny fitsaboana mety dia mety ahitana:

• Fanafody. Raha manana toe-javatra ambanin'ny tany ianao izay mitondra ny fanaintainan'ny zanak'omby anao dia mety hanome fanafody ny dokoteranao hitsaboana azy. Ohatra iray amin'izany ny fanafody hampihena ny tosidra na ny kolesterola ao amin'ny PAD.
• Fitsaboana ara-batana. Ny fitsaboana ara-batana dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fahalalahana, ny tanjaka ary ny fihetsehana. Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra an'ity karazana fitsaboana ity mba hanampiana anao amin'ny toe-javatra toy ny:
  • ratra amin'ny hozatra
  • stenosis hazondamosina
  • CECS
• Fandidiana. Amin'ny tranga henjana dia azo tolo-kevitra ny fandidiana. Ohatra amin'izany ny:
  • fandidiana hanarenana ratra mafy amin'ny hozatra
  • angioplasty hanokatra arteria ao PAD
  • laminectomy mba hanamaivanana ny tsindry amin'ny nerves noho ny stenosis hazondamosin'ny lumbar
• Fiovan'ny fomba fiainana. Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra anao hanao fanovana fomba fiaina sasany hanampiana amin'ny fitantanana ny aretinao na hisorohana azy tsy hiharatsy. Ny fanovana fomba fiaina natolotra dia mety ahitana:
  • manao fanatanjahan-tena tsy tapaka
  • mihinana sakafo voalanjalanja
  • mitandrina lanja mahasalama

Fikarakarana manokana ny fanaintainan'ny zanak'omby

Raha tsy dia mafy loatra ny fanaintainan'ny zanak'ondrinao dia misy fepetra fikarakarana tena manokana azonao atao manandrana any an-trano hitantanana ny fanaintainana. Safidy vitsivitsy azonao andramana dia:

• Fitsaharana. Raha nandratra ny ombinao ianao dia andramo atsahatra mandritra ny roa andro. Halaviro ny fotoana lava be tsy hamindrana azy mihitsy, satria mety hampihena ny fikorianan'ny rà amin'ny hozatra izany ary haharitra ny fahasitranana.
• Mangatsiaka. Diniho ny fametahana compresse mangatsiaka amin'ny hozatry ny zanak'omby marary na malefaka.
• Fanafody over-the-counter (OTC). Ny fanafody toy ny ibuprofen (Motrin, Advil) sy acetaminophen (Tylenol) dia mety hanampy amin'ny fanaintainana sy ny fivontosana.
• Famintinana. Raha sendra ratra ny zanak'omby dia mety hanampy ny famonosana ny ombilahy kely amin'ny fehikibo malefaka. Ny fampiasana stockings compression dia mety hiasa hampiroborobo ny rà mandriaka ao amin'ny CVI.
• Fisandratana. Ny fanandratana zanak'omby maratra ambonin'ny haavon'ny valahanao dia afaka manamaivana ny fanaintainana sy ny fivontosana. Ny fampiakarana ny tongotra dia mety hanamaivana ny soritr'aretin'ny CVI.

Ny farany ambany

Indraindray, mety mahatsapa fanaintainana zanak'omby ianao rehefa mandeha. Imbetsaka, io fanaintainana io no manalefaka na miala tanteraka rehefa miala sasatra.

Misy antony maro mahatonga an'ity karazana fanaintainana ity, toy ny kitron'ny hozatra, mangana na aretina.

Na izany aza, ny fanaintainan'ny zanak'omby rehefa mandeha ianao dia mety vokatry ny toe-javatra misy eo amin'ny lalan-dra na ny hozatrao. Ny ohatra iray amin'ireto toe-javatra ireto dia misy ny aretin'ny peripheral artery (PAD), ny tsy fahampian-tsakafo mitaiza (CVI), ary ny stenosis amin'ny hazondamosin'ny lumbar.

Mety ho azonao atao ny manamaivana ny fanaintainan'ny zanak'omby malefaka ao an-trano amin'ny alàlan'ny fitsaharana, fanosotra ranomandry ary fampiasana fanafody OTC. Mankanesa any amin'ny dokotera raha tsy mihatsara ny fanaintainanao amin'ny fikarakarana ao an-trano, miharatsy na miantraika amin'ny zavatra ataonao isan'andro.