Maninona no tokony hanome aingam-panahy anao handresy ny tahotrao i Adventure Carrie Underwood Skydiving

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ho an'ny olona sasany, ny skydiving dia zavatra mampatahotra indrindra azo eritreretina. Ho an'ny hafa dia fientanam-po tsy hay tohaina izany. Na dia toa teo anelanelan'ireo toby roa ireo aza i Carrie Underwood dia nitady izany tany Aostralia izy tamin'ny faran'ny herinandro ary nanoratra ny zava-niainana rehetra tao amin'ny Instagram. Voalohany, nandefa horonan-tsarimihetsika feno famantarana mozika i Underwood nanontany ny mpankafy mba hamantatra ny zavatra nataony sy ny ekipany tamin'io andro io. Tamin'ny farany dia nanambara izy fa ho any an-danitra izy ary nijery tsara tarehy mitebiteby mialoha. (Raha te hanao fanatanjahan-tena toa an'i Carrie ianao, dia diniho ity fanazaran-tena Tabata efatra minitra ity.)

Tsara vintana ho azy izy, niaraka taminy ny ekipa mpizahatany iray manontolo, ary toa niaina traikefa nahafinaritra be izy ireo nony farany. Taorian'izay, nanamarika tamim-pitiavana i Underwood tao amin'ny lahatsoratra video hafa fa "tsy nitomany mihitsy izy!" Nasiany lohateny ihany koa ny iray amin'ireo sary maro nalainy ny tenany teny amin'ny habakabaka: "Mbola tsy mino aho fa nanao izany!" Toa antsika nahazo tahotra toa antsika izy. Iza no tsy hatahotra kely hitsambikina avy eny ambony fiaramanidina? (Vonona ny hahatsiaro ho aingam-panahy? Hihaona amin'i Dilys Price, ilay vehivavy zokiny indrindra eran'izao tontolo izao.)

Saingy ny fahitana an'i Underwood dia manana traikefa tsara toy izany miaraka amin'ny hetsika iray izay mety hampatahotra antsika dia manontany tena antsika maro: Mety ve ny manao zavatra mampatahotra anao? Valiny fohy: yep. Rehefa manao zavatra mampatahotra anao ianao, dia ao anatin'ny adin-tsaina mafy ianao ary mihetsika ny vatanao. "Manana jolt ianao, tselatra adrenalinina. Manadio ny sainao izany ary mahatonga anao mailo kokoa, ary miteraka cascade dopamine ao amin'ny atidohanao aza," hoy ny Dr. Pete Sulack, mpanorina ny StressRX.com endrika. Raha toa mahazatra ny dopamine, dia angamba satria matetika antsoina hoe hormonina mahatsapa fahatsapana izay mivoaka mandritra ny zava-drehetra manomboka amin'ny firaisana ka hatramin'ny fanaovana spaoro. Ka na dia mamoaka hormonina adin-tsaina aza ny vatanao rehefa manao zavatra izay mamporisika ny tahotra toy ny skydiving ianao, na mitaingina rollercoaster, na milomano miaraka amin'ny antsantsa, dia mahazo fatra tsara ihany koa ianao.

Inona koa, na dia mety hanimba ny fahasalamanao aza ny fiaretana lava amin'ny hormonina miady saina toy ny adrenaline, ny fielezana mandritra ny fotoana fohy dia mety hisy fiatraikany tsara. Raha ny marina, fanadihadiana toy ny iray navoaka tamin'ny 2012 tao amin'ny gazety Psychoneuroedocrinology dia nahita fa ny fipoahan'ny adrenaline dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana. Maty! Ka raha mieritreritra ny hitsambikina avy eny ambony fiaramanidina ianao mba hialana voly toa an'i Underwood na handresy tahotra hafa efa notahirizinao dia hoy izahay hoe tadiavo izany!

Famerenana ho an'ny