Ny antony mahatonga ny kolesterola avo sy ny fahasarotana mety hitranga

Votoatiny

• Ny antony lehibe mahatonga ny kolesterola avo
• Vokatry ny kolesterola avo
• Manao ahoana ny fitsaboana

Ny fitomboan'ny kôlesterôla dia mety hitranga noho ny fihinanana zava-pisotro misy alikaola, tsy fampiasan'ny vatana ary sakafo manankarena tavy sy siramamy, ankoatry ny fifandraisany amin'ny antony ara-pianakaviana sy ara-pirazanana, izay na eo aza ny fahazarana mihinana tsara sy ny fampihetseham-batana mahazatra, dia misy fitomboan'ny kolesterola, izay fantatra amin'ny hoe hypercholesterolemia ao amin'ny fianakaviana.

Ny kôlesterôla dia karazana tavy izay zava-dehibe amin'ny fiasan'ny vatana mety ary misy ampahany, izay LDL, HDL ary VLDL. HDL dia ny kolesterola malaza amin'ny anarana hoe kolesterola tsara, satria izy no tompon'andraikitra amin'ny fanesorana molekiola matavy, raisina ho toy ny fiarovana ny fo, ary ny LDL dia fantatra amin'ny hoe kolesterola ratsy, satria azo apetraka mora foana ao amin'ny lalan-dra izy, na dia ilaina aza izany. ho an'ny famoronana hormonina sasany.

Ny kolesterola avo dia maneho risika amin'ny fahasalamana raha avo dia avo ny LDL, indrindra, na rehefa ambany dia ambany ny HDL, satria misy vintana lehibe kokoa ho an'ny olona iray voan'ny aretim-po. Ianaro daholo ny momba ny kolesterola.

Ny antony lehibe mahatonga ny kolesterola avo

Ny fitomboan'ny kolesterola dia tsy misy soritr'aretina, tsikaritra amin'ny alàlan'ny fitsapana amin'ny laboratoara, izay hamarinina ny mombamomba ny lipida iray manontolo, dia ny HDL, LDL, VLDL ary ny kolesterola manontolo. Ny antony lehibe mahatonga ny fitomboan'ny kolesterola dia:

• Tantaram-pianakaviana;
• Sakafo manankarena tavy sy siramamy;
• Misotro toaka be loatra;
• Cirrhosis;
• Diabeta mihena;
• Aretin'ny tiroida, toy ny hypo na hyperthyroidism;
• Tsy fahampiana renal;
• Porphyria;
• Fampiasana steroid anabolika.

Satria ny fitomboan'ny kôlesterôla koa dia mety vokatry ny antony ara-pananahana, zava-dehibe ny olona manana tantaram-pianakaviana manana kolesterola avo dia mitandrina kokoa sy mifantoka bebe kokoa amin'ny sakafo sy ny fampihetseham-batana, satria ny loza mety hiteraka aretina aretim-po noho ny avo ny kolesterola.

Vokatry ny kolesterola avo

Ny vokatra lehibe indrindra amin'ny kolesterola avo dia ny fitomboan'ny risika amin'ny aretim-po, satria vokatry ny fitomboan'ny LDL dia misy tavy lehibe kokoa ao amin'ny lalan-dra, izay mihena ny fikorianan'ny rà, ary vokatr'izany, ny asan'ny fo.

Noho izany, ny fitomboan'ny kolesterola dia mampitombo ny mety atherosclerosis, aretim-po, tsy fahombiazan'ny fo ary tosidra. Ity fitomboana ity dia tsy misy soritr'aretina, amin'ny alàlan'ny lipidogram ihany no hamaritana azy, izay ny fitsapana ny ra izay anaovana tomban'ezana ireo sombin'ny kôlesterôla rehetra. Fantaro ny atao hoe lipidogram sy ny fomba fahazoana ny valiny.

Manao ahoana ny fitsaboana

Ny fitsaboana dia mikendry ny handamina ny haavon'ny HDL sy ny LDL, ka hiverina amin'ny ara-dalàna ny totalin'ny kolesterola. Ho an'izany dia ilaina ny manisy fiovana amin'ny sakafo, ny fanazaran-tena ara-batana tsy tapaka ary, amin'ny tranga sasany, ny mpitsabo aretim-po dia mety hanome sosokevitra ny fampiasana fanafody hanampiana amin'ny fihenan'ny kolesterola, toy ny Simvastatin sy Atorvastatin, ohatra. Ianaro ireo fanafody mampihena kolesterola hafa.

Ao amin'ny sakafo mampihena ny kolesterola dia tokony homena tombony ny fihinanana voankazo, legioma ary voamaina iray manontolo, satria sakafo manankarena fibre izy ireo, izay manampy amin'ny fihenan'ny tsiranoka ao anaty tsinay. Ankoatr'izay dia tokony hialana ny fihinanana hena mena, bacon, saosisy, dibera, margarine, sakafo nendasina, vatomamy ary zava-pisotro misy alikaola. Zahao ity horonantsary manaraka ity raha mila torohevitra vitsivitsy hampihena ny kolesterola amin'ny alàlan'ny sakafo: