Resipeo 3 misy dite guaco hanalana kohaka

Votoatiny

• 1. Dite Guaco misy tantely
• 2. Dite Guaco miaraka amin'ny Eucalyptus
• 3. Guaco miaraka amin'ny ronono

Ny dite Guaco dia vahaolana namboarina tsara hamaranana ny kohaka maharitra, satria manana bronchodilator mahery sy hetsika expectorant io. Ity zavamaniry fanafody ity dia azo ampifandraisina amin'ireo zavamaniry fanafody hafa toy ny Eucalyptus, izay safidy tsara indrindra hanasitranana kohaka ao an-trano.

Guaco dia zavamaniry mahasitrana izay azo fantarina ihany koa ho ahitra-bibilava, voaloboka-catinga na ahitra-bibilava, izay aseho amin'ny fitsaboana olana ara-pisefoana maromaro, satria afaka mampihena ny fivontosan'ny tenda sy manamaivana ny kohaka.

Misy fomba fahandro vitsivitsy azo omanina amin'ity zavamaniry fitsaboana ity:

1. Dite Guaco misy tantely

Ny dite guaco miaraka amin'ny tantely dia manambatra ny bronchodilator sy ny toetran'ny expectorant an'ity zavamaniry fanafody ity, miaraka amin'ny tantely antiseptika sy mampitony ny tantely. Mba hanomanana an'ity dite ity dia mila:

Fangaro:

• Ravina guaco 8;
• Tantely 1 sotro fihinanana;
• Rano mangotraka 500 ml.

Fomba fanomanana:

Mba hanomanana an'ity dite ity dia ampio fotsiny amin'ny ravina mangotraka ny ravina guaco, sarony ary avela 15 minitra eo ho eo. Aorian'io fotoana io, sakano ny dite ary ampio ny sotro tantely. Tolo-kevitra ny hisotro 3 ka hatramin'ny 4 sotro fihinanana dite isan'andro, mandra-pahatongan'ny fanatsarana.

2. Dite Guaco miaraka amin'ny Eucalyptus

Ity dite ity dia manambatra ny fananan'ny guaco, miaraka amin'ireo fananana eucalyptus sy anti-inflammatoire an'ny eucalyptus. Mba hanomanana an'ity dite ity dia mila:

Fangaro:

• 2 sotro fihinanana guaco;
• Ravina kininina maina 2 sotro fihinana;
• Rano mangotraka 1 litatra.

Fomba fanomanana:

Mba hanomanana an'ity dite ity dia ampio fotsiny ny guaco sy ny ravina maina na ny menaka manitra ao anaty rano mangotraka, fonony ary avelao izy hijoro mandritra ny 15 minitra, sori-kenatra alohan'ny hisotroana. Raha ilaina dia azo hamamiana tantely ity dite ity, asaina misotro dite 2 ka hatramin'ny 3 kaopy isan'andro, raha ilaina izany.

3. Guaco miaraka amin'ny ronono

Ny vitaminina guaco koa dia safidy tsara hampitony kohaka, ohatra.

Fangaro:

• 20g an'ny guaco vaovao;
• Ronono 250 ml (avy amin'ny omby, vary, oats na amandy);
• Siramamy volontany 2 sotro fihinanana;

Fomba fanomanana:

Ento amin'ny afo ireo akora rehetra ireo ary afangaro mandra-pahatongan'ny fofon'ny guaco sy ny siramamy rehetra. Arakaraka ny hamaron'ny siramamy amin'ny siramamy, vao mainka tony ny kohaka. Midika izany ny fikororohana tsy tapaka, eo anelanelan'ny 5 sy 10 minitra, aorian'ny tena mahamay ny ronono. Misotroa kaopy mafana alohan'ny hatory.

Ho fanampin'ireto fanomanana ireto dia misy fanafody hafa ao an-trano izay azo ampiasaina amin'ny fitsaboana kohaka, jereo ny fomba fanamboarana syrup, ranom-boankazo ary dite mahomby amin'ny ady amin'ny kohaka amin'ity video manaraka ity: