Teas amin'ny fanaintainan'ny hozatra

Votoatiny

• Dite fennel
• Dite Carqueja
• Dite miaraka amin'ny kininina

Ny teennel, gorse ary eucalyptus teas dia safidy tsara hanamaivanana ny fanaintainan'ny hozatra, satria manana toetra mampitony, manohitra ny inflammato ary antispasmodika izy ireo, manampy ny hozatra hiala sasatra.

Ny fanaintainan'ny hozatra dia mety hitranga aorian'ny fampihetseham-batana be loatra, fiezahana lehibe na famantarana ny aretina iray, toy ny gripa, ohatra. Ny dite voalaza eto dia azo alaina raha misy fanaintainan'ny hozatra, nefa mbola anolorana aina sasatra mba hifehezana tsara kokoa ireo fambara ireo.

Dite fennel

Ny dite fennel dia tena tsara amin'ny fanaintainan'ny hozatra, satria manana fihetsika mampitony sy antispasmodika manampy ny hozatra hiala sasatra izy.

Fangaro

• 5 g ny fennel;
• 5 g ny hazo kanelina;
• 5 g ny voan-tsinapy;
• Rano 1 litatra.

Fomba fanomanana

Atsofohy amin'ny vilany ny rano. Rehefa manomboka mangotraka dia vonoy ny hafanana ary apetraho. Ampio ao anaty vilany hafa ireo akora hafa ary ahodino eo ambonin'izy ireo ny rano mafana, avelao izy haharitra 5 minitra. Avela hangatsiaka sy hanivana. Misotroa dite 2 kaopy isan'andro.

Dite Carqueja

Ny dite gorse dia tsara amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny hozatra satria manana anti-inflammatoire, anti-rheumatic ary tonic fananana izay mampihena ny fihenan'ny hozatra ary manakana ny fivontosana.

Fangaro

• Ravina gorse 20 g;
• Rano 1 litatra.

Fomba fanomanana

Atsofohy anaty vilany ny akora ary andrahoy mandritra ny 5 minitra. Avelao izy hangatsiaka, hanivana ary hisotro kaopy 4 isan'andro.

Dite miaraka amin'ny kininina

Eucalyptus dia vahaolana namboarina tsara ho an'ny fanaintainan'ny hozatra, satria zavamaniry manana toetra antispasmodika manohitra ny inflammatoire sy antispasmodika tena tsara, mampihena ny fanaintainana ary mampihena ny fivontosana.

Fangaro

• Ravina kininina 80 g;
• Rano 1 litatra.

Fomba fanomanana

Apetraho anaty vilany ny akora ary andrahoy mandritra ny 10 minitra. Avelao hangatsiaka izy avy eo. Manaova fandroana eo an-toerana amin'ny dite indroa isan'andro. Soso-kevitra tsara iray hafa ny fametrahana ireo ravina nandrahoina tamin'ny lamba fady tsy madio ary apetraka amin'ny hozatra. Fantaro ihany koa ny safidy voajanahary hafa hanamaivanana ny fanaintainan'ny hozatra.