Fomba fanasitranana voajanahary ho an'ny tapa-kapoka sy ratra

Votoatiny

• 1. Fangaro menaka
• 2. Fehy amin'ny tantely
• 3. Yarrow Compress
• 4. Comfrey compress

Paikady lehibe hanafainganana ny fanasitranana ny ratra sy ny fahatapahana amin'ny hoditra ny fametahana menaka, gel aloe vera na famatrarana vahaolana miaraka amin'ny fanasitranana, fampitoniana ary fanoherana ny inflammatoire izay azo atao ao an-trano, amin'ny fampiasana akora voajanahary hita any amin'ny fivarotam-panafody, fivarotam-panafody. na fivarotana. ny vokatra voajanahary.

1. Fangaro menaka

Safidy tsara io menaka io rehefa tsy mivaingana ilay ratra ary efa misy hatavoany, satria tsy tokony hampiasa an'io menaka io ianao raha misokatra ny ratra, mbola tsy misy savony, hialana amin'ny otrikaretina, na raha misy pus. Amin'ity tranga ity dia tsy maintsy tsaboin'ny mpitsabo mpanampy izay afaka manadio tsara ny ratra sy ny fitafiana ilaina.

Fangaro

• 30 ml ny menaka mineraly, amandy na voanio;
• Huile essentielle calendula 1 indray mitete;
• Menaka manitra lavender 1 indray mitete;
• Huile essentielle rosemary 1 latsaka;
• Huile essentielle chamomile 1 nilatsaka.

Fomba fanomanana

Ampio ny akora rehetra ary afangaro tsara mandra-pahatapitry ny sisa mifangaro. Tehirizo ao anaty kaontenera mihidy mafy, ao anaty vata fidiovana madio sy maina.

Mba hankafizanao ny tombony azo avy aminy dia ametaho kely fotsiny ny saka na alika na manaikitra, ohatra, afaka 3 andro eo ho eo na rehefa tsy misokatra intsony ilay ratra, mitandrina manasa ny faritra amin'ny rano sy savony, avy eo manaova hetsika boribory miaraka amin'ny vokatra eo amboniny sy manodidina ny voadidy na ny ratra. Ny menaka dia azo ampiasaina mandra-panjavona tanteraka ilay ratra.

2. Fehy amin'ny tantely

Ny tantely dia safidy tsara hanasitranana ny fery amin'ny hoditra, satria misy antibiotika voajanahary izay voaporofo fa mahomby amin'ny zavamiaina bitika.

Fangaro

• Tantely;
• Fatorana steril.

Fomba fanomanana

Diovy ny ratra ary avy eo rakofy tantely manify ary apetaho eo amboniny ny fery dia ahosotra tantely indray. Tokony hosoloina indroa isan'andro ny fehy. Jereo ny tombony hafa amin'ny tantely.

3. Yarrow Compress

Ny tendrony voninkazo amin'ireo taho yarrow dia misy akora fanasitranana voajanahary izay mankasitraka ny fampidiran-dra, manamaivana ny fanaintainana ary mampitony ny fivontosana.

Fangaro

• 1 sotrokely fakana yarrow ranon-javatra;
• Rano mafana 125 mL;
• Famoretana steril.

Fomba fanomanana

Afangaro amin'ny rano mafana 125 sotro ny sotrokely sotrokely iray avy eo ary atsofohy amina vahaolana io vahaolana io ary apetaho amin'ilay voapaika, potseraho tsara.

4. Comfrey compress

Ny fanafody voajanahary tsara ho an'ny ratra dia ny fametahana compresse comfrey amin'ny lesion ary avela mandritra ny 30 minitra satria io zavamaniry fanafody io dia manana toetra manasitrana izay manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny hoditra.

Fangaro

• Ravina comfrey 10 g
• Rano 500 ml

Fomba fanomanana

Atsofohy anaty vilany ny akora ary andrahoy mandritra ny 5 minitra. Sarony avy eo ary avelao hafana. Rehefa mafana dia ario ary atsofohy gazy amin'ity dite ity ary apetaho amin'ny ratra ilay famatrarana. Avy eo sarony amin'ny fehikibo izany na apetaho amin'ny fehikibo mba hialana amin'ny zavamiaina bitika sy hiarovana ilay faritra.

Torohevitra tsara iray hafa manampy amin'ny fanasitranana ny ratra dia ny fampitomboana ny fihinanana sakafo manankarena vitamina C, toy ny frezy, voasary ary mananasy, satria manampy amin'ny fanavaozana ny hoditra izany. Na izany aza, zava-dehibe ny fahafantarana ny mety ho fambara amin'ny fivontosana amin'ny ratra. Hitako ny fomba hamantarana ny fivontosana sy ny fomba hitsaboana azy amin'ny mamaivay - Fantaro hoe inona izany, ahoana no hamantarana sy hanasitranana.

Zahao ao amin'ity horonan-tsary manaraka ity ihany koa ny fikarakarana tsy maintsy harahina mba tsy hanjary kilema ny hoditra: