Claustrophobia: inona izany, soritr'aretina ary fitsaboana

Votoatiny

• Fambara an'ny claustrophobia
• Fitsaboana ny claustrophobia

Claustrophobia dia aretina ara-psikolojika mampiavaka ny tsy fahafahan'ny olona mijanona mandritra ny fotoana maharitra amin'ny tontolo mihidy na tsy misy rivotra kely, toy ny ascenseur, lamasinina feno olona na efitrano mihidy, izay mety hiteraka korontana ara-tsaina hafa, toy ny agoraphobia , ohatra. Mianara bebe kokoa momba ny agoraphobia.

Ity phobia ity dia mety hiteraka soritr'aretina toy ny tsy fahampian'ny fofonaina, ny vava maina, ny fitomboan'ny fitempon'ny fony ary ny tahotra, izay mety hitranga amin'ny ankizy, tanora, olon-dehibe na antitra, na inona na inona saranga ara-tsosialy ary tokony hotsaboina amin'ny fotoam-panelanelanana sy fitsaboana ara-pahasalamana.

Fambara an'ny claustrophobia

Claustrophobia dia miavaka indrindra amin'ny fahatsapana tahotra, alahelo ary fanahiana rehefa ao anaty tontolo mihidy na tsy mahazo aina ilay olona na koa rehefa mieritreritra ny tenany amin'ny toe-javatra toy izany izy ireo. Ny claustrophobia lehibe dia:

• Tsemboka;
• Tachycardia;
• Vava maina;
• Tahotra sy fahantrana.

Mino ilay olona fa mihetsika ny rindrina, mihena ny valindrihana ary mihena ny habaka, ohatra, izay mandrisika ny fiandohan'ny soritr'aretina. Ny soritr'aretin'ny claustrophobia dia mety hitarika amin'ny ahiahy be loatra sy tsy tapaka mifandraika amin'ny tahotra, ary ity phobia ity dia mety hivoatra amin'ny aretin-tebiteby ankapobeny. Zahao ny zava-drehetra momba ny aretina ankapobeny.

Fitsaboana ny claustrophobia

Ny fitsaboana claustrophobia dia azo tanterahina amin'ny alàlan'ny fotoam-pitsaboana psychotherapy izay indraindray azo ampifandraisina amin'ny fampiasana fanafody mampihetsi-po sy antidepressant izay afaka manampy amin'ny fihenan'ny soritr'aretin'ny phobia sy ny mety hitrangan'ny fahaketrahana, satria fahazaran'ireto olona ireto ny mitokana hiala amin'ny izao tontolo izao amin'ny toerana heverin'izy ireo fa azo antoka toy ny efitrano ihany.

Ny fotoana dia mitaky fotoana, saingy mahavita vokatra tsara, ary noho izany dia voafehy ny claustrophobia, izay tsy ho tratra rehefa manaraka tsara ny fitsaboana. Ilaina ny fotoam-pianarana psychotherapy, satria mikendry ny hampiharihary mivantana ilay olona amin'ny toe-javatra ahitany tahotra, fitaintainana ary fahakiviana izy ireo, hahatonga azy ireo hiatrika ny tahotra ary hanomboka hahatsapa ho tsara kokoa manoloana ireo toe-javatra ireo.