Author: Roger Morrison
Daty Famoronana: 21 Septembre 2021
Daty Fanavaozana: 18 Jolay 2025
Anonim
Wounded Birds - Эпизод 1 - [Русско-румынские субтитры] Турецкая драма | Yaralı Kuşlar 2019
Video: Wounded Birds - Эпизод 1 - [Русско-румынские субтитры] Турецкая драма | Yaralı Kuşlar 2019

Votoatiny

Ny fahafantarana ny zavatra tsy tokony hatao mandritra ny sakafo, toy ny fandaniana ora maro nefa tsy misakafo, dia manampy anao hampihena ny lanjany haingana kokoa, satria tsy dia misy hadisoana loatra ny sakafo ary azo mora kokoa ny fihenan-danja tadiavina.

Ho fanampin'izany, ilaina ny fahalalana tsara ny sakafo sy ny fieritreretana bebe kokoa ny sakafo avela sy ny fomba fanaovana resipeo vaovao miaraka amin'izy ireo, fa tsy hieritreritra afa-tsy ireo sakafo voarara amin'ny sakafo.

Inona no tsy tokony hatao mandritra ny sakafo

Nandritra ny sakafo dia tsy tokony:

  1. Ampahafantaro ny olona fa misakafo ianao. Hisy foana ny olona hanandrana handresy lahatra anao fa tsy mila mihena ianao, ka afeno ho tsiambaratelo izany.
  2. Mialà amin'ny sakafo. Ny mijanona ho noana no lesoka lehibe indrindra rehefa misakafo.
  3. Manaova fameperana mihoa-pampana. Ratsy hatrany amin'ny sakafony izany.Tena sarotra ny mitazona ny hafainganam-pandeha mitovy, tena henjana, mandritra ny fotoana maharitra, izay mitarika fahaverezan'ny fifehezana mora foana.
  4. Vidio na ataovy ny mamy na ny sakafom-bolo tianao indrindra. Mora kokoa ny mifikitra amin'ny sakafonao rehefa tsy mahazo fakam-panahy ianao.
  5. Fandaharana sakafo hariva na fandaharana amin'ny fotoana fisakafoanana miaraka amin'ny namanao. Manaova programa tsy misy sakafo. Miezaha hisoroka ny sinema, ohatra.

Alohan'ny hanombohana sakafo dia tokony handinika tsara ny sakafo ny olona, ​​mba hahalalany ny haavon'ny fahafoizan-tena hatao sy ny fomba handresena tsara ireo zava-tsarotra. Mba hanamorana an'io asa io dia azo atao ny manontany ny mpahay sakafo mahavelona mba hampifanaraka ny sakafony


Jereo sakafo tsara ao amin'ny: Sakafo very bavony.

Ny Fanoloran-Tenantsika

Ny fiofanana ho an'ny hazakazaka antsasany dia iray amin'ireo ampahany tsy hay hadinoina indrindra tamin'ny volan-tanteliko

Ny fiofanana ho an'ny hazakazaka antsasany dia iray amin'ireo ampahany tsy hay hadinoina indrindra tamin'ny volan-tanteliko

Rehefa mieritreritra ny ankamaroan'ny olona volan-tantely, t y mieritreritra momba ny faha alamana izy ireo. Taorian'ny filan'ny drafitra fampakaram-bady, ny fipetrahana eo amin'ny efi...
Maninona ny gym dia tsy natao ho an'ny olona mahia fotsiny

Maninona ny gym dia tsy natao ho an'ny olona mahia fotsiny

Matetika izahay mieritreritra fa ny fanatanjahan-tena kalitao eo amin'ny fiarahamonint ika dia mitranga any amin'ny gym, fa ho ahy dia traikefa nahat iravina foana izany. Fifaliana t y izy. I ...