Dingana 12 handro ao am-pandriana ho an'ilay olona natory

Votoatiny

• Fitaovana ilaina amin'ny fandroana ny farafara
• Ahoana ny fanasana ny volonao eo am-pandriana
• Fikarakarana aorian'ny fandroana

Ity teknika handroana olona mandry am-pandriana ity, miaraka amina tohotra tapaka lalan-dra, sclerose maromaro na aorian'ny fandidiana sarotra, ohatra, dia manampy amin'ny fampihenana ny ezaka sy ny asa vitan'ny mpikarakara, ary koa hampitombo ny fampiononan'ny marary.

Ny fandroana dia tokony omena farafahakeliny isaky ny 2 andro, fa ny filamatra dia ny mitazona ny fandroana matetika toy ny nandro ilay olona alohan'ny hatory.

Ny fandroana ny farafara ao an-trano, raha tsy mampiasa kidoro tsy tantin'ny rano, dia tsara ny mametraka harona plastika misokatra lehibe eo ambanin'ny lambam-pandriana mba tsy handemana ilay kidoro. Avy eo dia tsy maintsy manaraka ireto dingana ireto ianao:

1. Apetraho eo an-damosin'ilay olona ilay olona ary tariho moramora izy ireo amin'ny sisin'ny farafara handroany;
2. Esory ny ondana sy lamba firakotra, fa tazomy eo ambonin'ilay olona ny takelaka hisorohana ny sery sy gripa;
3. Diovina ny lamba maso mando na lamba maloto, mando, tsy misy savony, manomboka eo amin'ny zoro anatiny amin'ny maso ka hatrany ivelany;
4. Sasao amin'ny sponjy mando ny tarehy sy sofinao, mba tsy hidiran'ny rano amin'ny masonao na ho any amin'ny sofinao;
5. Atsaharo lamba famaohana maina sy malefaka ny tarehy sy ny masonao;
6. Atsofohy ao anaty rano ny savony misy rano, esory ny sandry sy ny kibony ary, ampiasao ny spaonjy natsofoka tao anaty savony sy rano, sasao ny sandry, atomboka amin'ny tanana mankamin'ny sorona, ary tohizo ny fanasana ny tratra sy ny kibony;
7. Atsofohy amin'ny lamba famaohana ny tananao sy ny kibonao ary apetraho eo amboniny ilay lambam-pandriana, avelao hitanjaka ny tongotrao amin'ity indray mandeha ity;
8. Sasao amin'ny spaonjy voaharo savony sy rano ny tongotrao, manomboka amin'ny tongotra ka hatramin'ny feny;
9. Ataovy maina tsara amin'ny servieta ny tongotra, ary diniho tsara ny fanamainana eo anelanelan'ny rantsantongony mba tsy hahazo peratra;
10. Sasao ny faritra akaiky, manomboka eo aloha ary miverina mankamin'ny lozika. Ny fanasana ny faritra anus dia tendron'ny tendrony ny olona amin'ny sisiny, manararaotra mamoritra ny lamba mando mankany amin'ny vatana, mametraka maina amin'ny antsasaky ny farafara izay malalaka;
11. Ataovy maina tsara ny faritra akaiky ary, na dia eo am-pandriana eo anilany aza ny olona, ​​sasao amin'ny sponjy mando sy madio hafa ny lamosina mba tsy handoto ny lamosina amin'ny taolan'ny taimbo sy urin;
12. Apetraho eo amin'ny ravina maina ilay olona ary esory ny sisa amin'ny ravina mando, ahinjiro eo ambonin'ny farafara iray manontolo ilay ravina maina.

Farany, tokony ampitafinao amin'ny akanjo mifanaraka amin'ny mari-pana ao amin'ilay efitrano ilay olona, ​​mba tsy hatsiaka fa tsy mafana loatra.

Raha plastika no nampiasaina teo ambanin'ny lambam-pandriana mba tsy lena ny kidoro, dia tokony nesorina tamin'ny fotoana iray izy ary tamin'ny fomba nanesorana ilay lamba lena tao anaty rano nandro.

Ankoatry ny fandroana dia zava-dehibe ihany koa ny fanosorana nify, jereo ny fitandremana tokony horaisinao amin'ny horonantsary:

Fitaovana ilaina amin'ny fandroana ny farafara

Ny fitaovana tsy maintsy sarahina alohan'ny fandroana dia misy:

• 1 koveta antonony misy rano mafana (rano manodidina ny 3 L);
• Gauze madio 2 ho an'ny maso;
• Spaonjy malefaka 2, ny iray tsy ampiasaina afa-tsy amin'ny taovam-pananahana sy ny nosy;
• Servieta fandroana lehibe 1;
• Savony savony 1 sotro fihosana ao anaty rano;
• Takelaka madio sy maina;
• Akanjo madio hotafiana aorian'ny fandroana.

Ny fomba mahaliana hafa hanamorana ny ora fandroana dia ny fampiasana fandriana manokana handro, toy ny fantsom-pahadiovana. Fikarakarana Confort, ohatra, izay azo vidiana amin'ny magazay fitsaboana sy hopitaly amin'ny vidiny 15 000 $.

Ahoana ny fanasana ny volonao eo am-pandriana

Amin'ny fandroana roa sasany, mba hitsitsiana fotoana sy asa dia azonao atao ihany koa ny manararaotra manasa volo. Ny fanasana ny volonao dia asa iray lehibe toa ny mandro ihany, saingy azo atao in-dray isan-kerinandro, in-1 ka hatramin'ny 2, ohatra.

Mba hanaovana an'ity teknika ity dia olona iray ihany no ilaina, na izany aza ny tsara indrindra dia misy olona iray hafa afaka mitazona ny vozony mandritra ny fanasana, hanamorana ny fomba sy hampahazo aina ilay olona:

1. Sintomy ilay olona, ​​mandry eo an-damosiny, mankamin'ny tongotry ny farafara;
2. Esory ny ondana amin'ny lohany ary apetraho eo ambanin'ny lamosina, ka mihodina kely mankany aoriana ny loha;
3. Apetraho eo ambanin'ny lohan'ilay olona ny plastika mba tsy ho lena ny kidoro, ary apetaho eo ambonin'ilay plastika ny lamba famaohana mba hahazoany aina kokoa;
4. Mametraha fitoeram-bokatra ambany na kitapo plastika eo ambanin'ny loha;
5. Avadiho moramora ny volonao amin'ny alàlan'ny vera na kaopy. Amin'ity dingana ity dia zava-dehibe ny fampiasana rano kely araka izay tratra mba tsy handoavana ny kidoro, indrindra rehefa mampiasa ny kitapo;
6. Sasao amin'ny volon-tananao ny volonao, manotra ny hodi-dohanao;
7. Sasao ny volo hanesorana ny shampooing, ampiasao ny kaopy na kaopy indray;
8. Esory ny kitapo na kaontenera eo ambanin'ny loha ary, amin'ny lamba famaohana, esory ny rano be loatra amin'ny volo;

Rehefa avy manasa ny volonao ianao dia tokony hampamaina azy io, hisorohana azy tsy ho lena. Ankoatr'izay dia zava-dehibe ny manosotra azy mba tsy ho menatra, aleo mampiasa borosy malefaka.

Koa satria ny fanasana ny volonao dia afaka mandena ny lambam-pandriana, toro-hevitra tsara dia tsara ny manasa ny volonao amin'ny fotoana handroanao eo am-pandriana, hisorohana ny fanovana ireo lambam-pandriana matetika kokoa noho izay ilaina.

Fikarakarana aorian'ny fandroana

Raha ny olona manana bandy dia zava-dehibe ny misoroka ny lena amin'ny fehikibo mba tsy haharary ny ratra, na izany aza, raha mitranga izany dia tsy maintsy averina ny fehy na tsia, mankanesa any amin'ny tobim-pahasalamana.

Aorian'ny fandroana eo am-pandriana dia zava-dehibe ny manosotra crème moisturizing ny vatana ary asio deodorants ao am-pelatanana hialana amin'ny fofona ratsy, hampitombo ny fiononana ary hialana amin'ny olan'ny hoditra, toy ny hoditra maina, ny bedores na ny aretin-holatra, ohatra.