Fantaro hoe iza ny kidoro sy ondana izay mety indrindra matorianao tsara

Votoatiny

• Ahoana ny fomba hisafidianana ny kidoro tsara indrindra
• Rahoviana no hanova kidoro
• Fomba hisafidianana ny ondana tsara indrindra

Ny kidoro mety indrindra hisorohana ny fanaintainan'ny lamosina dia tsy tokony ho mafy loatra na tsy ho malemy loatra, satria ny zava-dehibe indrindra dia ny hitazomana ny hazondamosinao foana, fa tsy mahazo aina. Ho an'izany dia tsy maintsy mamokatra ny kidoro mba hanarahana ny fihodinan'ny vatana ary ny ondana dia tsy maintsy mamela ny hatoka ho mahitsy.

Amin'ny salan'isa, ny olona tsirairay dia mandany ny ampahatelon'ny fiainany hatory ary, noho izany, ny safidin'ny kidoro misy kalitao sy ondana mifanentana dia tena zava-dehibe tokoa hiantohana ny torimaso tsara sy fitsaharana miala sasatra. Satria rehefa matory tsara isika dia mamokatra bebe kokoa amin'ny andro manaraka.

Ahoana ny fomba hisafidianana ny kidoro tsara indrindra

Mba tsy hanao fahadisoana ianao rehefa mividy kidoro dia tandremo ireto toetra manaraka ireto:

1. Hamarino raha niverina amin'ny laoniny ilay kidoro rehefa noterena;
2. Safidio ny tena ahazoana aina anao indrindra: lohataona, foam na kidoro viscoelastic. Andramo ireo safidy 3 alohan'ny hividianana;
3. Mipetraha eo amin'ny kidoro ary jereo raha mifanaraka sy mahitsy ny hazondamosinao, ary raha mipetraka tsara ny vatanao, indrindra ny manodidina ny soroka sy ny valahanao;
4. Raha mividy kidoro roa ianao dia tokony ho hentitra kokoa izy io satria mety hitaratra eo anilan'ny farafara ny lanjan'ilay olona;
5. Raha ao anatin'ny lanjany tsara ianao, dia aleovy kidoro tsy dia matevina ary raha matavy loatra ianao, dia aleovy iray manana fanohanana sy hakitroky bebe kokoa;
6. Alao antoka fa ampy ny halavan'ny kidoro, indrindra raha mihoatra ny 1.90m ianao;
7. Andramo ny kidoro ao amin'ny magazay, mandry eo amboniny mandritra ny 5 minitra kokoa amin'ny toerana matorianao matetika, satria tsy ampy fotsiny ny mipetraka na mametraka ny tananao;
8. Aleo kidoro miaraka amina famenoana biodegradable na lamba antimicrobial izay manakana ny fivoarana sy ny fanangonana holatra sy bakteria, indrindra raha misy allergy ianao;
9. Vidio aloha ny kidoro ary avy eo ny fandriana, satria mety tsy hitovy ny haben'ny azy.

Raha malefaka loatra ilay kidoro dia hilentika izy ary hilentika, mamela ny hazondamosiko ary raha mafy loatra izy io dia hiteraka fanaintainana amin'ny soroka, fe na valahana. Rehefa avy misafidy sy mividy kidoro dia mety maharitra fotoana kely ny fampifanarahana ny vatana ary mety haharitra 30 andro vao zatra ny vatana.

Ankoatr'izay, ny olona manana olana ara-pahasalamana toy ny kapila herniated, boloky na arthrosis dia mila kidoro matanjaka kokoa hanohanana tsara ny hazondamosina. fa ho fanampin'izany dia tsy maintsy matory amin'ny toerana marina izy ireo. Jereo eto ny toerana fatoriana tsara indrindra.

Mba hividianana kidoro ho an'ny ankizy dia tsy ilaina ny manana kidoro lafo vidy tokoa satria maivana ny ankizy, tsy manome hery be loatra amin'ny kidoro. Ankoatr'izay dia ilaina ny mahatadidy fa ireo kidoro ireo dia mila ovaina ao anatin'ny fotoana fohy, noho ny fitomboan'ny zaza voajanahary.

Rahoviana no hanova kidoro

Soso-kevitra ny fanovana ny kidoro isaky ny 10 taona satria ara-dalàna ny fanangonana viriosy, bakteria ary trondro an-tapitrisany, izay mankasitraka ny olana amin'ny taovam-pisefoana sy ny allergy, anisan'izany ny hoditra.

Manoro hevitra anao ihany koa ny hanova isaky ny mieritreritra ianao fa maloto ilay kidoro na rehefa efa manana ny bikan'ny vatanao ianao. Na izany aza, azonao atao ny mamadika ny kidoro indray mandeha isan-taona mba hampihenana ny loza mety hasiana marika ny kidoro.

Fomba hisafidianana ny ondana tsara indrindra

Ny ondana tsy marina dia mety hiteraka aretin'andoha, hatoka na hazondamosina ary noho izany ny safidinao dia manan-danja mitovy amin'ny kidoro. Noho izany, raha hisafidy ondana mety dia tsy maintsy:

1. Mandry ary jereo raha mifanaraka sy mahitsy ny hazondamosina sy ny hatoka;
2. Fantaro ny momba ireo ondana ondana, na mora simba izy ireo na misy sela antimicrobial izay manakana ny fivoarana sy ny fiangonan'ny holatra sy ny bakteria;
3. Raha matory eo anilanao ianao dia mila ondana antonony na avo, raha matory eo an-damosinao ianao, dia ondana ambany na antonony ary ireo matory amin'ny vavony dia tsy mila ondana.

Toy ny amin'ny kidoro, ny ondana mety dia tsy tokony ho avo loatra na ambany loatra, ary tokony hanana haavony mety tsara hahamarina fa mahitsy ny vozony. Zava-dehibe ny anohanan'ny ondana ny fampifanarahana ny hazondamosina, mba hisorohana ny fihorakorahana, ka misy ondana orthopedika izay manana curvature kely, izay manohana tsara ny hatoka.

Jereo hoe iza avy ireo toerana tokony hatoriana tsara kokoa, amin'ity manaraka ity: