Trichotillomania: inona izany, soritr'aretina ary fitsaboana

Votoatiny

• Soritr'aretina lehibe
• Ahoana no anaovana ny fitsaboana
• Antony mety hitranga
• Inona avy ireo fahasarotana

Trichotillomania dia aretina ara-psikolojika fantatry ny mania amin'ny famoahana volo, izay ahona ny fanintonana kofehy volo amin'ny loha na volo amin'ny vatana, toy ny volomaso sy volombava, amin'ny fomba tsy voafehy. Ny olona manana an'io karazana fikorontanana io dia afaka manomboka amin'ny fisintonana volo na kofehy vitsivitsy monja, nefa afaka mandroso mandra-pialany volo.

Io mania amin'ny fisintomana volo io dia azo sitranina ary ny fitsaboana dia tokony hasehon'ny mpitsabo aretin-tsaina izay matetika no manome fanafody noho ny tebiteby sy ny fahaketrahana, ankoatry ny fotoam-pitsaboana miaraka amin'ny psikology. Na izany aza, zava-dehibe ny fanombohana fitsaboana eo noho eo, satria mety haharitra ela, ny trichotillomania dia mety hiteraka fahasosana, ary satria ny olona sasany manana io aretina io dia mitelina ny volon'izy ireo, dia mety hitranga ny fahasarotana noho ny fiangonan'ny volo ao amin'ny vavony na ny tsinay.

Soritr'aretina lehibe

Trichotillomania, fantatra amin'ny hoe mania manintona volo, dia aretina miteraka famantarana sy soritr'aretina toy ny:

• Atsofohy tsy tapaka ny volo;
• Ny volo misintona na mikakakaka na volomaso na volomaso;
• Fananana faritra amin'ny vatana na loha tsy misy volo na volo;
• Mitroka, mitsako, manaikitra na mitelina kofehy volo;
• Mahatsiaro ho maivamaivana na fahafinaretana aorian'ny fivoahana ny volo na volo.

Matetika ny mpitsabo aretin-tsaina na psikology no anaovana diagnostika miaraka amin'ny fanampian'ny fianakaviana na ny namana amin'ny alàlan'ny fandinihana ny fihetsika, ny fizahana ny tsy fahampian'ny volo any amin'ny faritry ny hodi-doha ohatra, ary amin'ny tranga sasany dia fantatra amin'ny alàlan'ny soritr'aretina toy ny kibo kibo, maloiloy ary mandoa vokatry ny fihinanana volo be loatra.

Matetika ny olona trichotillomania dia mahatsiaro ho menatra sy alahelo lalina, satria ny tsy fahampian'ny volo ateraky ny aretina dia mety ho hita miharihary, hita amin'ny alàlan'ny toerana sola eo an-doha.

Ho fanampin'izay, ny mania hisintona ny volo dia mety hiharatsy amin'ny toe-javatra sasany, toy ny amin'ny fotoanan'ny fihenjanana na fanahiana bebe kokoa na koa amin'ny fotoana fialan-tsasatra, toy ny fijerena fahitalavitra, amoron-dranomasina na fiara, ohatra.

Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Ny trichotillomania dia azo sitranina ary ny fitsaboana dia tokony hasehon'ny mpitsabo aretin-tsaina iray izay afaka manolotra ny fampiasana fanafody antidepressant sy anxiolytic, satria matetika, ny olona izay manana an'io mania io koa dia mety manana aretin-tsaina mampikorontan-tsaina na ketraka. Ny fanaraha-maso miaraka amin'ny psikology dia azo torohevitra ihany koa ho an'ny fotoam-pitsaboana ara-tsaina, toy ny fitsaboana kognitika sy fitondran-tena. Fantaro bebe kokoa momba ny fomba fanaovana fitsaboana kognitika sy fitondran-tena.

Amin'ny tranga tsy dia mafy loatra amin'ny aretina, ny fiovana kely sasany amin'ny fahazarana isan'andro dia mety ho ampy hitsaboana ilay olana, toy ny:

• Mando ny volonao amin'ny fotoana hisehoan'ny faniriana hisintona volo;
• Manaova hetsika atao izay hahatonga ny tananao ho be atao foana, ny fomba fanaovana zaridaina, fandokoana na fandrahoana sakafo, ohatra;
• Kitiho amin'ny tiara ny volony na mitafy tampon-doha, indrindra ho an'ny torimaso;
• Borosio ny volo na sasao, soloina ny filana hongotana volo.

Ny hetsika fialan-tsasatra sy fisaintsainana dia azo atao ihany koa mba hanandramana mifehy ny fitaintainanana sy ny adin-tsaina, ohatra, ny yoga. Jereo bebe kokoa momba ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny yoga.

Antony mety hitranga

Ny antony mahatonga ny trichotillomania dia mbola tsy fantatra tanteraka, saingy fantatra fa ny anton-javatra toy ny trauma amin'ny fahazazana, ny fijaliana noho ny fahaketrahana na ny fikorontanan-tsaina manery be loatra ary ny fitaintainanana na ny fihenjanana dia mety hisy fiantraikany amin'ny fiandohan'ity mania ity.

Ny fikarohana sasantsasany dia novolavolaina mba hampisehoana fa ny fiovana sasany amin'ny faritra manokana amin'ny ati-doha dia mety ho voarohirohy amin'ny fisehoan'io aretina io, toy ny olona manana tantaram-pianakaviana trichotillomania izay mety hanana olana mitovy amin'izany. Ho fanampin'izany, ny trichotillomania dia miseho bebe kokoa amin'ny fahazazany, eo anelanelan'ny 9 sy 13 taona, na izany aza, mety hisy fiatraikany amin'ny olona amin'ny taona rehetra izany.

Inona avy ireo fahasarotana

Ny fahasahiranana lehibe miseho noho ny trichotillomania dia mety ho sola, toerana tsy misy volo eo amin'ny hodi-doha, tsy fisian'ny volomaso na volomaso, tsy fahombiazan'ny volombava sy aretina ao amin'ny vavony na tsinay izay mitranga noho ny fiangonan'ny volo amin'ireo taova ireo.

Mba hanampiana hifehezana ny soritr'aretin'ity aretina ity dia zava-dehibe ny mifehy ny fihenjanana sy ny tebiteby, mijery horonan-tsary misy torohevitra momba ny fomba fanaovana an'io: