Ahoana ny fomba hialana amin'ny tavanao amin'ny torimaso

Votoatiny

• Tsikelikely hampihena ny tarehinao rehefa mifoha ianao
• 1. Mandrosoa mangatsiaka
• 2. Manaova exfoliation amin'ny tarehy
• 3. Asio famatrarana mangatsiaka
• 4. Manaova tatatra amin'ny tarehy
• 5. Manaova makiazy mety
• 6. Kitiho ny volo
• 7. Sakafo maraina diuretic

Mba hahazoana ny endrika mampatory rehefa mifoha ianao, ny azonao atao dia ny mandro mangatsiaka satria mampihena haingana ny fivontosana izany ary mahatonga anao ho vonona kokoa amin'ny asa isan'andro. Ny fametrahana paompy mangatsiaka amin'ny tarehy avy hatrany aorian'izay dia safidy mety tsara hanapotehana ny maso indrindra, ary hamita ny fizotrany dia azonao atao ny manisy makiazy izay manokatra ny maso sy mijery.

Ny fivontosan'ny tarehy dia mitranga indrindra rehefa mifoha rehefa matory mandritra ny ora maro misesy ny olona na rehefa tsy dia naka sasatra ampy ary tsy dia misolo tena olana ara-pahasalamana, toy ny fihazonana tsiranoka. Na izany aza, rehefa mitranga matetika izany, ary raha mivonto koa ny tongotrao sy ny tananao dia matetika no aseho ny tombana amin'ny fitsaboana.

Tsikelikely hampihena ny tarehinao rehefa mifoha ianao

1. Mandrosoa mangatsiaka

Ny tombony azo avy amin'ny fandroana mangatsiaka vao maraina dia ny fifohazana sy ny fanatsarana ny fivezivezy ao anaty, izay manampy amin'ny fanafoanana haingana ny tsiranoka be eo anelanelan'ny sela. Ankoatr'izay, ilay olona dia vonona kokoa hanao ny asany isan'andro.

2. Manaova exfoliation amin'ny tarehy

Azonao atao ny mampiasa kirihitra indostrialy, na manamboatra fangaro katsaka miaraka amin'ny moisturizer, ary manosotra azy amin'ny hoditra amin'ny fihetsiketsehana boribory. Manampy amin'ny fanokafana ireo mason-koditra io, hanafoana ny loto, ary hanome ny malama sy hamirapiratra kokoa ny hoditra.

3. Asio famatrarana mangatsiaka

Ny fananana famatrarana gel ao anaty vata fampangatsiahana dia paikady tsara hananana loharano mora foana ahazoana vokatra tsara, eo an-tanana hatrany. Tokony apetraka amin'ny tarehy ny famatrarana, ary apetraka na apetraka eo amin'ny sofa na fandriana, mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra. Ny fivontosan'ny tarehy dia tokony hihena haingana ary avy eo ny hoditra dia tokony ho vonona amin'ny dingana manaraka, manosotra tonik-tarehy sy moisturizer.

Izay tsy manana gel pad ao anaty vata fampangatsiahana dia afaka mamonitra gilasy kely amin'ny lamba napkin ary mamafa ny tarehy amin'ny fihetsiketsehana boribory, indrindra ny manodidina ny maso.

4. Manaova tatatra amin'ny tarehy

Manaraka izany dia tokony atao ny fantsom-panafody lymphatic manual hanafoanana maharitra ny fivontosan'ny tarehy. Ho an'izany dia ilaina ny manentana ireo vodin-tsiranoka manakaiky ny clavicle sy amin'ny sisin'ny vozona ary avy eo manao ireo hetsika izay 'manosika' ireo rano hiditra ao amin'ny rafitra lymphatic. Jereo ny dingana ato amin'ity horonantsary ity:

5. Manaova makiazy mety

Manaraka, apetaho amin'ny sosona fototra tsy misy menaka na crème BB ny tarehy iray manontolo, ary avy eo manambola amin'ny makiazy amin'ny masony, amin'ny fampiasana tonony maizina kokoa amin'ny masomaso ary manosotra borosy manify sy borosy beveled. Azonao atao ihany koa ny mampiasa mascara sy eyeliner eo amin'ny tapany ambony amin'ny maso, ary mampiasa eyeliner fotsy ao amin'ny fantson-drano eo amin'ny zoro anatiny amin'ny maso, mba 'hampahiratra ny masonao'. Avy eo ianao dia tokony hamita amin'ny fanoloana ny mena amin'ny alimo ary asio lokomena, miaraka amin'ny loko izay safidinao.

6. Kitiho ny volo

Ny fametahana ny volonao am-boninkazo na fanaovana ponytail eo an-dohanao dia paikady manampy anao hitazona ny tarehyo ihany ary afaka mampahiratra ny masonao.

7. Sakafo maraina diuretic

Mba hamaranana ny asa dia asaina misakafo maraina diuretic ianao, aleony mihinana voankazo iray ary misotro dite sakamalao, ohatra. Ny olona iray dia tsy tokony hihinana sakafo manankarena sodium, toy ny sakafo voahodina toy ny bacon, ham na ham, na snacks nendasina na nendasina tamin'ny maraina. Mandritra ny andro dia tokony hotadidinao ny misotro rano be dia be sy dite diuretic, toy ny dite mainty sy dite maitso, tsy misy siramamy mandritra ny tontolo andro.

Ireo paikady ireo dia tsara indrindra amin'ny fanafoanana ny tarehin'ny torimaso ao anatin'ny fotoana fohy ary mora harahina, fa ny filokana amin'ny fahasalamana sy ny fisorohana ny fifohazana toa reraka, tsy maintsy misoroka ny adin-tsaina, manaja ny ora torimaso, ary miala sasatra isaky ny azo atao. miala sasatra ny vatanao sy ny sainao.