Ahoana ny fanamaivanana ny aretin'andoha sy ny vavony

Votoatiny

• 1. Fanafody an-trano
• 2. Fanafody fivarotam-panafody
• 3. Paikady hiadiana amin'ny heartster sy ny fandoroana

Ny vahaolana voajanahary sasany dia mety hahaliana hanamaivanana ny alahelo sy ny fandoroana ny vavony, toy ny fisotro rano mangatsiaka, fihinana paoma ary hiezahana hiala sasatra kely, ohatra, mahaliana ireo vahaolana ireo aorian'ny sakafo matavy be loatra na fanjifana alikaola be loatra.

Ny fahatsapana mandoro ao amin'ny vavony sy tenda mazàna dia vokatry ny fandevonan-kanina sy ny rélux, izay rehefa miakatra amin'ny esophagus ny atiny dia miteraka tsy mahazo aina io, izay miharatsy hatrany amin'ny alohan'ny hatory.

Rehefa matetika ny soritr'aretina ary misy reflux mihoatra ny 15 andro isam-bolana, ny aretin'andoha sy ny fandoroana dia mety hiteraka ratram-bolo ary hanimba ny fahasalaman'ny atiny sy ny vavony. Amin'ireto tranga ireto dia atolotra ny fifampidinihana amin'ny gastroenterologist mba hahafahana maneho ny fitsapana mba hanamafisana ny fitiliana ary amin'izany hanombohana ny fitsaboana sahaza indrindra.

Mba hampihenana ny tsy fahazoana aina ateraky ny aretin'andoha sy ny fandoroana, ary hampihenana ny hamafin'ny krizy sy ny faharetan'ny krizy dia azo ampiasaina ny paikady sasany toy ny:

1. Fanafody an-trano

Ny fomba voajanahary sasany hiadiana amin'ny aretin'andoha sy mandoro ny vavony dia ahitana:

• Ranona ovy manta;
• Laisoa sy ranom-paoma;
• Papaya sy ranom-boasary;
• Mihinana paoma 1 na poara tsy misy peel.

Ny fampiasana ireo fomba fanao ireo sy ny famitana ny fitsaboana ao an-trano amin'ny dite toy ny fennel sy ny sakamalao dia mety hanampy amin'ny fanamaivanana ny aretin'andoha sy ny fandoroana, ankoatry ny fampihenana ny hamafin'ny fisehoany. Jereo ny fomba fanomanana an'ireto sy ny dite hafa mahamaivana ny fo.

2. Fanafody fivarotam-panafody

Amin'ny tranga sasany, ny dokotera dia mety hanome soso-kevitra amin'ny fampiasana fanafody antacid, toy ny aluminium hydroxide, magnesium hydroxide na sodium bicarbonate, mpanakana ny famokarana asidra, toy ny omeprazole, ny mpandefa ny famoahana gastric, toy ny domperidone na ny gastric protector, toy ny sucralfate, ohatra. Zahao ny fomba fanaovana ny fitsaboana amin'ny alikaola.

Ireo zava-mahadomelina ireo dia tsy tokony horaisina fotsiny amin'ny alàlan'ny fitarihana ara-pitsaboana, satria misy contraindications sy voka-dratsy.

3. Paikady hiadiana amin'ny heartster sy ny fandoroana

Ho fanampin'ny fitsaboana amin'ny fanafody any an-trano sy any amin'ny fivarotam-panafody, misy paikady vitsivitsy azo raisina hanamaivanana ny aretin'andoha sy ny fandoroana, ankoatry ny fahita matetika amin'ny krizy:

• Atsangano ny lohan'ny farafara;
• Ny fihenan-danja, satria ny habetsahan'ny kibo dia miteraka aretin'andoha koa;
• Atsaharo ny fifohana sigara;
• Halaviro ny sakafo matavy, nendasina ary ny masiaka;
• Halaviro ny sakafo misy ron-kena sy saosy;
• Aza misotro kafe, dite mainty, sôkôla ary soda;
• Mihinàna sakafo kely mandritra ny andro, mba tsy hisakafoanana be loatra indray mandeha;
• Aza atao fanazaran-tena isometrika, toy ny hazondamosin'ny kibo sy ny kibo mahazatra;
• Matory mandry eo ambanin'ny ilanao ankavia, indrindra rehefa avy misakafo;
• Sorohy ny toe-javatra mampahory.

Raha mitohy ny aretim-po sy ny fandoroana na dia efa vita aza ny fitsaboana voalaza sy ny fikarakarana ilaina dia mety hanome toromarika momba ny fandidiana anti-reflux ny mpandidy arofenitra, izay misy ny valizy ao anaty vavony, mba hisorohana ny atiny misy asidra tsy hiverina amin'ny tendany. Fantaro ny fomba nanaovana an'io fandidiana io sy ny fomba tokony hanaovana ny fanarenana.

Nohazavain'i Tatiana Zanin, mpahay sakafo mahavelom-bolo, ny sakafo mety hahatonga ny aretin'andoha ho ratsy kokoa, ankoatra ny torohevitra hafa hisorohana ny fiandohan'io ary hampihena ny hamafin'ny may: