Author: Lewis Jackson
Daty Famoronana: 8 Mey 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Comprehensive Wrist Examination
Video: Comprehensive Wrist Examination

Votoatiny

Inona no atao hoe syndrome?

Ny sindrom-piterahana dia aretina mahatsiravina izay mitranga rehefa misy tsindry be ao anaty efitrano hozatra.

Ny kompartement dia vondrona misy hozatra, lalan-drà ary hozatra ao amin'ny sandrinao sy ny tongotrao voahodidin'ny fonontselan-tany matanjaka antsoina hoe fascia. Tsy mivelatra ny fascia, noho izany ny fivontosana ao anaty efitrano iray dia mety miteraka fitomboan'ny tsindry ao anaty efitrano. Izany dia miteraka ratra amin'ny hozatra, lalan-dra ary hozatra ao anaty efitrano.

Ny fitomboan'ny tsindry dia afaka manapaka ny fikorianan'ny rà mankany amin'ilay efitrano. Izany dia mety hiteraka fahaverezan'ny oksizenina mankany amin'ny sela (ischemia) sy ny fahafatesan'ny sela (nekrosis).

Antony fanimbana ny kompartin'ny hozatra

Ny sindrom-piterahana dia mety hivoatra rehefa misy rà na fivontosana ao anaty efitrano. Izany dia mety hiteraka tsindry miangona ao anaty efitrano, izay afaka misoroka ny fikorianan'ny rà. Izy io dia mety hiteraka fahasimbana maharitra raha tsy voatsabo, satria ny hozatra sy ny hozatra dia tsy hahazo otrikaina sy oksizenina ilainy. Ny tsy fitandremana ny aretina dia mety hitarika ho amin'ny fanapahana.


Karazana sindrom-piterahana

Aretim-pivalanana mahatsiravina

Ity karazana sindrom-pitrandrahana kompartista ity dia matetika mitranga aorian'ny faharatranao ratra lehibe. Amin'ny tranga tsy fahita firy dia mety hivoatra ihany koa izy rehefa ratra kely. Ohatra, mety voan'ny sindrom-piterahana mahery vaika ianao:

  • manaraka vaky
  • aorian'ny ratra mamaky ny tananao na ny tongotrao
  • vokatry ny hozatra maratra mafy
  • avy amin'ny fanaovana cast na bandy tery
  • avy amin'ny fisotroana toaka na fampiasana zava-mahadomelina

Ny fanekena ny soritr'aretin'ny sindrom-piterahana

Aretim-pivalanana mahatsiravina

Ny soritr'aretina mahazatra indrindra amin'ny sindrom-piterahana mahery vaika dia ny fanaintainana mafy izay tsy mihatsara aorian'ny fihazonana ny faritra maratra ho avo na hihinana fanafody. Ny tongotrao na ny sandrinao dia mety hahatsapa ho ratsy kokoa rehefa maninjitra azy ianao na mampiasa ny hozatra maratra.

Ny soritr'aretina hafa dia mety ahitana fahatsapana tery amin'ny hozatra na fahatsapana na fandoroana amin'ny hoditra manodidina ilay faritra voadona.

Ny soritr'aretin'ny sindrom-pitrandrahana mahery vaika dia mety ahitana tsy fahasalamana na paralysisa. Matetika io dia mariky ny fahasimbana maharitra.


Aretim-piterahana maharitra

Ny fanaintainana na ny fikorontanana rehefa manao fanatanjahan-tena no fambara mahazatra amin'ny syndrome amin'ny compartement maharitra. Rehefa avy tsy manao fanatanjahan-tena ianao, dia matetika miala ao anaty 30 minitra ny fanaintainana na ny fikolokoloana. Raha manohy manao ny hetsika izay mahatonga an'io aretina io ianao, dia mety manomboka maharitra mandritra ny fotoana lava kokoa ny fanaintainana.

Ny fambara hafa dia mety misy:

  • manana olana amin'ny famindrana ny tongotrao, ny sandrinao na ny faritra misy anao
  • fahafahana mahatsapa
  • fivontosana hita eo amin'ny hozatra voadona

Fahasarotana maharitra

Aretim-pivalanana mahatsiravina

Ny aretin-kozatra mahery vaika dia mitaky fikarakarana ara-pitsaboana eo noho eo mba hanamaivanana ny tsindry. Ny fahasimbana maharitra eo amin'ny hozatra sy ny hozatra dia mety hivoatra ao anatin'ny ora maromaro. Vonjy taitra fandidiana io ary mety hila hotapahana raha tsy voaresaka avy hatrany.

Aretim-piterahana maharitra

Ny sindrom-pivalanana maharitra dia tsy raisina ho toy ny vonjy taitra, saingy tokony hampahafantarinao ny dokotera raha sendra soritr'aretina ianao. Aza manandrana manao fanatanjahan-tena rehefa mijaly ianao, satria mety hiteraka fahavoazana maharitra hozatra, lalan-dra ary hozatrao io.


Fitsapana sy fitiliana ny aretin'ny compartitra

Hanome anao fanadinana ara-batana ny dokoteranao mba hijerena ny famantarana ny aretin'ny kompartiona Matetika na maharitra. Mety hanery ny faritra maratra izy ireo mba hamaritana ny hamafin'ny fanaintainanao.

Ny dokoteranao dia mety hampiasa metatra faneriterena misy fanjaitra mifatotra koa handrefesana ny habetsaky ny tsindry ao amin'ilay efitrano. Ity fandrefesana ity dia mila raisina rehefa manao ilay hetsika mandratra ny tongotra na ny tananao ianao. Horaisina indray aorian'ny nahavitanao.

Ny dokoteranao dia mety maka taratra X mba hialana amin'ny fepetra hafa.

Safidy fitsaboana ny sindrom-piterahana

Aretim-pivalanana mahatsiravina

Ny fandidiana no vahaolana tokana fitsaboana an'io karazana sindrom-piterahana io. Ny dingana dia mitaky fanesorana ny fascia mba hampihenana ny tsindry ao amin'ilay efitrano. Amin'ny tranga goavambe dia tsy maintsy miandry ny fidinan'ny fivontosana ny dokoteranao alohan'ny hanidiana ny fihisiny, ary ny sasany amin'ireto ratra ireto dia mila fametahana hoditra.

Raha namolavola izany toe-javatra izany ianao noho ny famatorana na ny fehikibo tery dia mila esorina na vahana ny fitaovana.

Aretim-pivalanana maharitra

Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra amin'ny fomba fitsaboana tsy fitsaboana voalohany, ao anatin'izany:

  • fitsaboana ara-batana hanitatra ny hozatra
  • fanafody anti-milaza zavatra
  • manova ny karazana sehatry ny fanatanjahan-tena ataonao
  • manao hetsika tsy dia misy dikany loatra ao anatin'ny fanazaran-tena ataonao
  • manandratra ny tendrony
  • miala sasatra aorian'ny hetsika na manova ny hetsika
  • mametaka ny tendrony aorian'ny hetsika

Raha tsy mandeha ireo fomba ireo dia mety mila fandidiana ianao. Ny fandidiana dia mazàna mahomby kokoa noho ny fomba nonsurgical amin'ny fitsaboana ny sindrom-piterahana maharitra.

Safidin’Ny Mpamaky

10 antony lehibe mahatonga ny lanja ahazoana lanja sy fiterahana

10 antony lehibe mahatonga ny lanja ahazoana lanja sy fiterahana

Ny fiterahana dia iray amin'ireo olana ara-paha alamana lehibe indrindra manerantany.Izy io dia mifandraika amin'ny toe-javatra maro mifandraika, izay fantatra amin'ny anarana hoe metaboli...
Ny tombo-tsoa azo avy amin'ny Pushups midadasika sy ny fomba fanaovana izany

Ny tombo-tsoa azo avy amin'ny Pushups midadasika sy ny fomba fanaovana izany

Ny pu hup malalaka dia fomba t otra nefa mahomby hananganana ny vatanao ambony y ny tanjaky ny vatanao. Raha voafehinao ny fano ehana ara-dalàna ary te-hikendry ny hozatrao hanana fomba hafa kely...