Inona no atao hoe fitaizan-janaka mahatsiaro tena - ary tokony hanandramanao izany?

Votoatiny

• Inona no atao hoe mitaiza irery?
• Singa lehibe amin'ny fitaizan-janaka mahatsiaro tena
• Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ny fitaizan-tena?
• Inona avy ireo lesoka ateraky ny fitaizan-jaza mahatsiaro tena?
• Ohatra amin'ny fitaizan-janaka mahatsiaro tena
• 1. Miaina
• 2. Diniho
• 3. Mametraha fetra
• 4. Ekeo
• Entina

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Alohan'ny nahatongavan'ny zanakao dia mety namaky boky tsy misy farany momba ny fitaizan-jaza ianao, nihaino tantara an'arivony avy tamin'ny ray aman-dreny hafa, ary angamba nianiana tamin'ny sakaizanao aza fa hanao ny mifanohitra amin'izay nataon'ny ray aman-dreninao ianao.

Mety nahatsapa fahatokisan-tena tamin'ny safidinao momba ny fitaizan-janakao ianao ho an'ny zazakely mbola tsy teraka ianao-mbola-mbola tsy teraka.

Avy eo, tonga ny zazakelinao, nipoitra haingana tao anaty olona kely iray izay nanana ny eritreriny sy ny faniriany, ary tampoka teo ilay tadio dia nahatonga anao hahatsapa ho tsy niomana sy very hevitra tanteraka.

Ny fanerena anao handray fanapahan-kevitra henjana momba ny fitaizan-janaka dia mety nanomboka nitady vondron'ireo ray aman-dreny namanao hangataka torohevitra ianao.

Amin'ny alàlan'ireto vondrona ireto, fomba fitaizan-jaza iray vaovao (indraindray mampiady hevitra) mety efa nanomboka henonao ny momba ny fitaizan-janaka mahatsiaro tena. Inona anefa? Ary tena mandeha ve izany?

Inona no atao hoe mitaiza irery?

Ny fitaizan-tena amin'ny fahatsiarovan-tena dia teny ampiasain'ny psikology isan-karazany (sy ny hafa) hamaritana ny fomba fitaizan-jaza izay matetika mifantoka bebe kokoa amin'ny ray aman-dreny sy ny fomba ahafahan'ny fahatsiarovan-tena mitarika ny safidin'ny ray aman-dreny.

Io dia miorim-paka ao anaty fitambaran'ny filozofia fomba Atsinanana sy ny psikolojia amin'ny fomba tandrefana. (Raha lazaina amin'ny teny hafa, fitambaran'ny fisaintsainana sy fandinihan-tena.)

Raha tsorina, ny fitaizan'ny ray aman-dreny tsorina, dia mangataka fa tsy mikely aina "manamboatra" ny zanakao, ny ray aman-dreny kosa mitodika any anatiny. Ny maha-ray aman-dreny ny fahatsiarovan-tena dia mihevitra ny ankizy ho toy ny olona mahaleo tena (na dia ekena aza fa mandroso hatrany), izay afaka mampianatra ny ray aman-dreny ho tonga saina kokoa.

Ny iray amin'ireo lohahevitra amin'ity fomba fitaizan-jaza ity dia i Shefali Tsabary, PhD, psikology klinika monina any New York, mpanoratra ary mpandahateny ampahibemaso. (Raha manontany tena ianao hoe manao ahoana ny lazany, ny Dalai Lama dia nanoratra ny fisokafan'ny boky voalohany nataony, i Oprah dia nihevitra azy ho iray amin'ireo tafatafa tsara indrindra natrehiny, ary i Pink dia mpankafy ny bokiny, izay misy ny: The Conscious Ray aman-dreny, ny fianakaviana mifoha, ary tsy voafehy.)

Manome soso-kevitra i Shefali fa amin'ny alàlan'ny fandinihana lalina ireo lova ara-kolotsaina - na amin'ny fametrahana azy mivantana, ny entan'ny fianakaviana sy ny fifehezana manokana - ny ray aman-dreny dia afaka manomboka mamela ny lisitr'izy ireo manokana momba ny fomba tokony hanaovana ny fiainana.

Tamin'ny famoahana ireo lisitra fanamarinana ireo dia mino i Shefali fa manafaka tena amin'ny fanerena ny zavatra inoany amin'ny zanany ny ray aman-dreny. Rehefa mitranga izany dia lasa afaka mivelatra ny tena izy ny ankizy. Farany, nilaza i Shefali fa hanampy ny ankizy hifandray amin'ny ray aman-dreniny izany satria ekena amin'ny tena maha izy azy izy ireo.

Ireo mpanohana ny fitaizan-jaza mahatsiaro tena dia mino fa ity modely ity dia manakana ny ankizy tsy hanana krizy maha-izy azy any aoriana any. Mahatsapa koa izy ireo fa miteraka fifamatorana akaiky kokoa amin'ny ankizy izany ary ny fifehezana sy ny fomba amam-pahefana mahazatra amin'ny fifandraisan'ny ray aman-dreny maro dia tompon'andraikitra amin'ireo ankizy marobe misintona ny ray aman-dreny.

Singa lehibe amin'ny fitaizan-janaka mahatsiaro tena

Na dia misy singa maro aza amin'ny fitaizan-janaka mahatsiaro tena, misy hevi-dehibe vitsivitsy ahitana:

• Ny ray aman-dreny dia fifandraisana. (Ary tsy fizotry ny fifindrana tokana!) Ny zaza dia olony manokana mampianatra ray aman-dreny.
• Ny fitaizan-tena amin'ny fahatsiarovan-tena dia ny famelana ny fitiavan'ny ray aman-dreny ny ray aman-dreny, ny faniriany ary ny firaiketam-pony.
• Raha tokony hanery ny ankizy hanao fitondran-tena ny ray aman-dreny dia tokony hifantoka amin'ny fiteniny sy ny zavatra antenainy ary ny fifehezan-tenany ny ray aman-dreny.
• Raha tokony hihetsika amin'ny olana misy vokany ny ray aman-dreny dia tokony hametraka fetra mialoha ny fotoana ary hampiasa fanamafisana tsara.
• Raha tokony hiezaka ny hamaha olana vetivety ianao (oh: ny hatezerana), dia zava-dehibe ny mijery ny fizotrany. Inona no nahatonga an'ity hetsika ity ary inona no dikan'izany amin'ny sary lehibe kokoa?
• Ny fitaizan-janaka dia tsy hoe fampifaliana ny zaza fotsiny. Afaka mitombo sy mivoatra ny ankizy amin'ny alàlan'ny tolona. Ny ego sy ny filan'ny ray aman-dreny dia tsy tokony hanakana ny fitomboan'ny zaza!
• Ny fanekena dia mitaky ny fanatrehana ary ny fiarahana amin'ny toe-javatra misy.

Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ny fitaizan-tena?

Ny fomba fitaizana mahatsiaro tena dia mitaky ny ray aman-dreny hirotsaka amin'ny fandinihan-tena sy ny fahatsiarovan-tena isan'andro. Mety hahasoa kokoa noho ny fitaizan-janakao fotsiny izany.

Ny fandraisana anjara amin'ny fandinihan-tena amin'ny fahatsiarovan-tena tsy tapaka dia mety hiteraka fihenan'ny fihenjanana sy fanahiana. Ny fisaintsainana isan'andro dia mety hamokatra faharetana lava kokoa ihany koa, ary mety hampihena ny fahaverezan'ny fahatsiarovana an-taonany, ary mety hampihena ny tosidra sy hanatsara ny torimaso.

Ho fanampin'izany, nilaza ny mpanohana azy fa ny fitaizan-jaza mahatsiaro tena dia afaka mamporisika ny fampiasana amin'ny fiteny feno fanajana (avy amin'ny ray aman-dreny sy ny zanaka) ary koa ny fitomboan'ny fifandraisana.

Ny iray amin'ireo fitsipika fototra hananan'ny ray aman-dreny mahatsiaro saina dia ny ankizy feno olona manana zavatra hampianarina ny olon-dehibe. Ny fanekena marina an'io finoana io dia mitaky ny hiresahan'ny ray aman-dreny amin'ny ankizy amin'ny haavo iray sy hiresahana matetika amin'izy ireo.

Ny fanaovana resadresaka am-panajana matetika amin'ny olon-dehibe dia manome maodely fahaiza-manao mahasalama sy tsara ifandraisan'ny ankizy amin'ny sehatra hafa amin'ny fiainany.

Ny fandinihana iray amin'ny taona 2019 dia manome soso-kevitra ihany koa fa misy tombony ho an'ny olon-dehibe manolona ankizy manana fiteny avo lenta sy avo lenta amin'ny fahazazany. Ny mpikaroka dia manamarika ny karazana resadresaka natsangan'ny fomba fitaizan-janaka mahatsiaro tena mety hiteraka fanatsarana ny fahalalana, vitsy ny famantarana ny herisetra, ary ny fivoaran'ny zaza.

Inona avy ireo lesoka ateraky ny fitaizan-jaza mahatsiaro tena?

Ho an'ny ray aman-dreny mitady vahaolana haingana sy mazava tsara amin'ny fanambin'ny ray aman-dreny, ny fitaiza-mitaiza dia mety tsy hifanaraka amin'ny antony maro.

Voalohany, afaka maharitra fotoana fohy ny fanatratrarana taratry ny fandinihan-tena sy ny fifehezana anatiny ilaina amin'ny ray aman-dreny amin'ny fomba nantsoin'ity fomba ity. Rehefa dinihina tokoa, ireo mpanohana ny fitaizan-jaza mahatsiaro tena dia mino fa ilaina ny famoahana ny entanao mba hahafahan'ny zanakao ho marina amin'ny tena izy, ary tsy hitranga izany amin'ny indray alina monja!

Faharoa, ny fitaizan'ny ray aman-dreny mahatsiaro tena dia mitaky ny hanomezan'ny ray aman-dreny fotoana tsara ny zanany amin'ny tolona sy ny tsy fahombiazany. Mazava ho azy fa midika izany fa mety hisavoritaka sy handany fotoana.

Ireo mpanohana ny fitaizan-jaza mahatsiaro tena dia mino fa ilaina io fotoana sy tolona io raha mila miady amin'ny olana lehibe mamaritra azy izy ireo. Na izany aza, ho an'ny ray aman-dreny sasany mijery izany dia mety ho sarotra raha manararaotra misoroka ny zanany tsy hahita tsy fahombiazana na fanaintainana izy ireo.

Fahatelo, ho an'ireo ray aman-dreny izay tia valiny mainty sy fotsy amin'ny famahana olana amin'ny zanany, dia mety hanakorontana ny fitaizan-janaka mitandrina. Ny fitaizan-jaza mahatsiaro tena dia tsy manohana an raha A, avy eo B amin'ny fomba fitaizana.

Ity fomba fitaizan-jaza ity dia mitaky ny famongoran'ny olon-dehibe ny fifehezana lehibe amin'ny zanany. (Ny dikany kely kokoa dia midika hoe mety ho lasa somary mirehitra sy tsy azo vinavinaina ny zavatra.)

Raha tokony hisy ny lalan'ny hetsika mazava foana, ny fahatsiarovan-tena ho an'ny ray aman-dreny dia manizingizina fa ny ray aman-dreny dia miara-miasa amin'ny zanany mba handamina ny olana rehefa mipoitra izy ireo ary mijanona amin'izao fotoana izao.

Ho fanampin'izany, ny fitaizan-jaza mahatsiaro tena dia mety hiteraka fanamby tsy manam-paharoa rehefa mitaiza ankizy kely. Indraindray, ho an'ny fiarovana, ny ray aman-dreny dia mila mandray andraikitra avy hatrany. Tsy azo atao ny miato sy misaintsaina foana rehefa ny miaro ny zanakao no andraikitrao voalohany.

Ary farany, ho an'ny ray aman-dreny sasany, ny finoana fototra ao ambadiky ny fomba fijerin'ny ray aman-dreny mahatsiaro tena dia mety hitebiteby. Ohatra, ny iray amin'ireo andalana mampiady hevitra kokoa ao amin'ny "The Conscious Parent" dia milaza hoe: "Ny fitaizan-jaza dia tsy dia sarotra na sarotra raha vao tonga saina isika satria ny olona mahatsiaro tena dia be fitiavana sy tena izy." Azo inoana fa ny ankamaroan'ny ray aman-dreny dia mahatsapa indraindray - raha tsy isan'andro - dia mahatsapa fa ny fitaizan-jaza dia, sahirana, sarotra be ary matetika sarotra.

Rehefa mandinika filozofia momba ny fitaizan-jaza dia mety misy fotoana filozofia hafa misy dikany kokoa. Ny fitaizan-tena amin'ny fahatsiarovan-tena dia mety tsy mety amin'ny toe-javatra tsirairay na zaza, miankina amin'ny fomba fijerin'ny ray aman-dreny hafa sy ny toetran'ireo voakasik'izany.

Ny ankamaroan'ny ray aman-dreny dia miantehitra amin'ny fifangaroan'ny filôzôfia momba ny fitaizan-janaka rehefa mitaiza ny zanany ary miorina amin'ny zavatra mifangaro sarotra ny zavatra ataon'izy ireo.

Ohatra amin'ny fitaizan-janaka mahatsiaro tena

Very hevitra ny amin'ny mety hampiharihary izany amin'ny tena fiainana? Aza matahotra, tsy irery ianao. Noho izany, ity misy ohatra tena misy eo amin'ny fomba fitaizan-janaka mahatsiaro tena amin'ny asa.

Alao an-tsaina hoe ny zanakao 5 taona dia nilaozana irery ary nihazona ny hety (nofy ratsy indrindra an'ny ray aman-dreny!) Nanapa-kevitra ny hilalao mpivarotra mpanety izy ireo ary hampiasa ny fahaizany manapaka vaovao amin'ny volon'izy ireo. Vao niditra an-tsehatra ianao ary nahita ny valiny…

1. Miaina

Raha tokony haneho fahatezerana na horohoro, manome sazy eo noho eo, na manome tsiny ilay zaza, amin'ny maha-ray aman-dreny izay mampihatra ny fitaizan-janaka mahatsiaro tena dia mila miaina ny aotra faharoa ianao ary mampifantoka ny tenanao. Makà fotoana kely hamindrana ny hety amin'ny toerana azo antoka.

2. Diniho

Zava-dehibe ny maka fotoana hisaintsainana izay mety hampihetsi-po na fihetseham-po mety nitaitra tao anaty anao ity hetsika ity alohan'ny nanambaranao izany tamin'ny zanakao. Ny vintana dia farafaharatsiny ampahany kely aminao dia mieritreritra izay hieritreretan'ny ray aman-dreny hafa rehetra eo amin'ny kianja filalaovana rehefa mahita ny zanakao manaraka! Fotoana hamelana izany.

3. Mametraha fetra

Ny fitaizan-janaka mahatsiaro tena dia misy famerana fetra (indrindra raha ny momba ny fangatahana fifandraisana am-panajana). Ka raha nangataka hampiasa hety ilay zanakao teo aloha ary nolazaina taminy fa mety hitranga izany raha tsy eo ny ray aman-dreny noho ny antony azo antoka dia fotoana iray hilazana ny fanitsakitsahana ny fetra napetraka.

Na izany aza, mila dinihinao ihany koa ny fomba ahafahanao manampy ny zanakao handroso, toy ny famindrana ny hety amin'ny toerana tsy azony idirana irery. Tadidio: ny fitaizan-jaza mahatsiaro tena dia miezaka hifandray sy hanana fifandraisana tena izy raha mifantoka amin'ny sary lehibe kokoa fa maharitra izany dia tsy momba ny volo tsy manapaka.

4. Ekeo

Farany, raha tokony ho sosotra ianao satria mety tsy ho endrika matihanina indrindra ny volo zanakao, dia hangataka anao hanaiky ny volo amin'ny misy azy izao. Tsy mila misaona ny volo taloha! Fotoana tokony hampiharana ny famoahana ny ego-nao.

Azonao atao aza ny mampiasa azy io ho toy ny fotoana iray hiara-hiasa amin'ny zanakao hamorona taovolo vaovao raha maniry izany ry zareo!

Entina

Azo inoana fa ny zavatra rehetra voalaza eto momba ny fitaizan-janaka mahatsiaro tena dia hanako amin'ny fomba heverinao fa tokony hatao. Etsy ankilany, mety tsy hanaiky izany rehetra izany ianao. Azo antoka fa tsy irery ianao na izany aza tsapanao.

Tsy misy fomba iray amin'ny fitaizan-jaza miasa tsara ho an'ny ankizy rehetra (na ny toe-javatra), noho izany dia zava-dehibe ny mianatra momba ny filozofia samihafa momba ny fitaizan-janaka. Tsy fantatrao mihitsy hoe rahoviana no ho mora ampiasaina! Angamba ianao mihitsy aza no hitarika ny ekipa mpamaly ao amin'ny vondrona ho an'ny ray aman-dreninao manaraka.