Fikarakarana hoditra mainty

Votoatiny

• Fikarakarana ny hoditra vehivavy
• Fikarakarana hoditra lahy

Ho an'ny olona manana hoditra mainty hitazona ny hoditry ny vatana sy hiatrika ny tarehy salama, hisorohana ny olana toy ny mony na ny peeling, ohatra, dia tsy maintsy fantany ny karazan-kodiny, izay mety maina, menaka na mifangaro, ka mifanaraka amin'ny karazany ny vokatra ampiasaina.

Amin'ny ankapobeny, ny fikolokoloana ny hoditra mainty dia tokony hotehirizina na amin'ny fahavaratra na amin'ny ririnina, satria na ny hafanana na ny hatsiaka dia mety hisy fiantraikany amin'ny hoditry ny mainty.

SASANY mikarakara hoditra mainty ny lehilahy sy ny vehivavy dia misy:

• Sasao amin'ny rano mafana ny tavanao, fara fahakeliny 1 isan'andro mba hanala ny loto;
• Manosotra ny hoditry ny tarehy sy ny vatana amin'ny alàlan'ny fanosotra crème moisturizing isan'andro;
• Manaova exfoliation amin'ny tarehy sy vatana indray mandeha isan-kerinandro hanalana ireo sela maty;
• Manosotra ny kiho sy ny lohalika miaraka amin'ny menaka voaloboka, amandy na macadamia, satria ireo faritra ireo dia mazàna maina kokoa noho ny faritra sisa rehetra;
• Misotroa rano 1,5L farafahakeliny isan'andro, satria manampy amin'ny famandoana ny hoditra ny hoditra;
• Halaviro ny zava-pisotro misy alikaola, satria maina be ny hoditra;
• Sorohy ny fihinanana paraky, satria antitra ny hoditra.

Ho fanampin'ireto fitandremana ireto, ny olona manana hoditra mainty dia tokony hisoroka ny filentehan'ny masoandro amin'ny ora mafana indrindra, eo anelanelan'ny 11 maraina ka hatramin'ny 4 hariva, amin'ny alàlan'ny fampiharana masoandro amin'ny alàlan'ny fiarovana 15, mba hiarovana amin'ny taratry ny masoandro, satria ny olona manana hoditra mainty koa voan'ny homamiadan'ny hoditra.

Fikarakarana ny hoditra vehivavy

Ny vehivavy manana hoditra mainty dia tokony hanasa sy handemana ny hodiny isan'andro, fa ankoatra ireo fitandremana ireo dia tokony:

• Esory isan'andro ny makiazy amin'ny vokatra tsy misy alikaola, hisorohana ny hoditra tsy ho maina;
• Aza matory amin'ny makiazy satria tsy mamela ny hoditra miaina;
• Asio balsama molotra isan'andro mba tsy ho vaky.

Ireo fikarakarana ireo dia manampy amin'ny fisorohana ny fahanteran'ny hoditry ny vehivavy, manampy amin'ny vehivavy hijanona amin'ny hoditra tanora.

Fikarakarana hoditra lahy

Isan'andro ny lehilahy manana hoditra mainty dia tsy maintsy manasa sy mandoka ny hoditry ny tarehy sy ny vatana. Na izany aza, ny lehilahy dia tsy maintsy mitandrina manokana amin'ny hoditry ny tarehy amin'ny andro aharatany, ary tsy maintsy manosotra crème hydrate tsy misy alikaola, satria lasa mora tohina ny hoditra.