Demi Lovato vao nanokatra ny tolona nataony mba hijanona ho mahonon-tena

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Demi Lovato dia efa ho enin-taona milamina, fa ny diany hatreto dia nisy fanombohana be. Vao haingana no nahazo ny loka Fanahin'ny Sobriety ilay mpihira tamin'ny hetsika Summer Spectacular an'ny Brent Shapiro Foundation ary nanokatra ny diany tamin'ny kabary fanekena nataony.

"Nampahafantarina ahy voalohany tamin'ny Shapiro Foundation enin-taona lasa izay rehefa nitondra ahy teto i [mpanazatra ny fahasalamana ara-tsaina sy ny fampandrosoana manokana an'i Lovato] Mike Bayer," hoy izy tamin'ny lahateny nataony. "Fotoan-tsarotra tokoa tamin'ny fiainako io. Nipetraka teo amin'ny iray tamin'ireo latabatra ireo aho, niezaka ny hisalasala hatrany, saingy faly aho milaza fa mijoro eto anio hariva aho sy ny antsasak'adiny milamina. Nahazo hery bebe kokoa aho ary fifehezana noho ny nataoko. "

"Ady isan'andro," hoy i Lovato People amin'ny hetsika. "Mila mihinana azy indray mandeha isan'andro fotsiny ianao. Andro vitsivitsy mora kokoa noho ny sasany ary andro sasany hadinonao ny misotro sy mampiasa. Saingy ho ahy dia miasa amin'ny fahasalamako ara-batana aho, izay zava-dehibe, fa ny fahasalamako koa . "

Nanohy ny fanazavan'i Lovato fa ny fahasitranany androany dia ahitana ny fahitana mpitsabo indroa isan-kerinandro, mijanona amin'ny fanafody, mandeha any amin'ny fivorian'ny AA, ary manao loha laharana ny fikapohana gym.

Nandritra ny asany, i Lovato dia nisafidy tamim-pahalalahan-tanana ny tsy hitazona ny olana ara-pahasalamany ho an'ny tenany mba hanampiana ny hafa izay mety ho sahirana. Niresaka momba ny zava-niainany tamin'ny aretin'ny bipolar sy ny fikorontanan'ny sakafo izy, nampiasa ny tantarany manokana hanehoana ny maha zava-dehibe ny loharanon-karena ara-pahasalamana. Nanokana fotoana ho an'ny tenany manokana izy amin'ny famerenanana amin'ny laoniny ary fiatoana ara-tsaina tsy hisongadina ary nilaza ny marina tamin'ny antony roa. Tamin'ny volana martsa, nizara izy fa nahatratra ny mari-pamantarana naharitra dimy taona izy, ary nanamarika fa niatrika ny fiakarana sy ny fihemorana teny an-dalana.

Lovato dia avy amin'ny zara raha afaka nipetraka tamin'ny hetsika iray ka lasa nomem-boninahitra tamin'io fotoana io ihany, nanaporofo fa azo atao ny manao fanovana tsara sy mamadika ny fiainanao. Manantena aho fa ny tantarany dia mitaona aingam-panahy ny olona izay amin'ny toerana mitovy hanombohana ny làlany mankany amin'ny fanarenana.

Famerenana ho an'ny