Azo antoka ve ny mihinana atody misy akorandriaka vaky?

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Izany no tena mahasosotra indrindra: Rehefa avy nisintona ny entanao avy tao anaty fiaranao (na ny sorokao raha nandeha ianao) teo amin'ny kaonteranao, dia hitanao fa vaky ny atody roa. Ny ampolony anao dia 10.

Noho izany, tokony hanisa ny fatiantoka fotsiny ve ianao ary manipy azy ireo sa azo vonoina ireo atody vaky ireo? Mampalahelo fa marina ny tsinainao.

Raha tsorina dia: "Asipazo izy ireo", hoy i Jen Bruning, M.S., R.D.N, L.D.N., mpitsabo ara-tsakafo ary mpitondra tenin'ny Academy of Nutrition & Dietetics. "Raha afaka mahita triatra ianao, na tranonkalan-kala fotsiny, dia midika izany fa voahitsakitsaka ny akorandriaka efa misy poros, ary misy ny azo inoana kokoa fa mety hipoka ao anatiny ny bakteria." (Related: Torolàlanao hividianana atody mahasalama indrindra)

Ary, eny, mety hahatonga anao io bakteria iozava-dehibe marary.

Mety ho voaloton'ny atodySalmonella avy amin'ny taim-borona (yup, poop) na avy amin'ny faritra ametrahana azy, araka ny The Centers for Control Disease and Prevention (CDC).

"Matetika diaSalmonella Ny bakteria miteraka aretina azo avy amin'ny sakafo avy amin'ny atody, "hoy i Bruning. Raha voan'ny bakteria ianao dia afaka manantena ny sasany na ireto manaraka ireto: maloiloy, mandoa, kibo, aretim-pivalanana, aretin'andoha, mangatsiatsiaka ary tazo. Tsy mendrika ny 20 cents tapaka. atody no vidinao.(Related: Inona no hohanina aorian'ny gripa vavony na ny fanapoizinana sakafo)

Ny soritr'aretina dia mety hiseho enina ka hatramin'ny efatra andro aorian'ny fihanaky ny bakteria, hoy i Bruning. Ary na dia salama tsara aza ny olona salama raha afaka herinandro na latsaka, na iza na iza manana hery fiarovan'ny vatana, vehivavy bevohoka, ankizy kely ary olon-dehibe dia mety hahazo fahasarotana lehibe kokoa, hoy ny CDC. (Related: Inona no ifandraisan'ireo fampahatsiahivana sakafo rehetra ireo? Mavesa-danja ny Pro Safety Food)

Fehiny: Ny atody vakivaky azo ampiasaina dia ny atody vakivaky ao anaty vilany, hoy i Bruning. Fanampin'izay, raha sendra mahita atody vaky be noho izay ilainao amin'ny fomba fahandro ianao, na raha misy fotsy na yolks sisa tavela aminao, dia azonao atao ny mitazona atody tsy masaka ao anaty fitoeran-drano madio sy rakotra ny vata fampangatsiahana mandritry ny roa andro.

Famerenana ho an'ny