Ahoana ny valan'aretina pnemonia sy ny fomba fisorohana

Votoatiny

• Ahoana ny fomba hisorohana ny pnemonia
• 1. Tandrovy ny hydration sy ny sakafo voalanjalanja
• 2. Aza mampiasa sigara
• 3. Fanaraha-maso ny fanafihana rhinitis mahazaka
• 4. Tandrovy ny fahadiovan'ny rivotra
• 5. Mamando ny rivotra
• 6. Ataovy madio ny tananao
• 7. Sorohy ny toerana be olona sy mihidy
• 8. Manao vaksiny isan-taona hanohitra ny gripa
• Ahoana ny fomba hisorohana ny pnemonia amin'ny fahazazana
• Mavesatra ve ny pnemonia?

Ny pnemonia dia fivontosan'ny havokavoka, matetika ateraky ny otrikaretina bakteria, virus na holatra. Na dia tsy mifindra aza ny pnemonia, ny zavamiaina bitika izay mahatonga an'io aretina io dia azo ampitaina amin'ny olona iray mankany amin'ny iray hafa, manamora ny fanombohan'ny aretina amin'ireo olona manana hery fiarovan'ny vatana malemy, toy ny zokiolona, ​​ankizy na immocompromised ohatra.

Noho izany, zava-dehibe ny fandraisana paikady mampihena ny vintana hidiran'ny pnemonia, toy ny fanasana tsara ny tananao, ny fanaovana vaksiny amin'ny gripa isan-taona ary ny fifehezana ny fanafihana rhinitis mahazaka ohatra.

Ahoana ny fomba hisorohana ny pnemonia

Ny fisorohana ny pnemonia dia tanterahina amin'ny alàlan'ny fananganana fepetra izay mandray anjara amin'ny fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana, tsy izany ihany, fa ny aretina hafa ateraky ny zavamiaina bitika ary azo ampitaina mora foana amin'ny olona iray mankany amin'ny iray hafa. Ka izao ny toro-hevitra 7 lehibe hisorohana ny pnemonia:

1. Tandrovy ny hydration sy ny sakafo voalanjalanja

Zava-dehibe ny fihazonana sakafo voalanjalanja sy fisotro rano manodidina ny 2 litatra isan'andro, mba hihazonana ny hery fiarovana tena miasa ary afaka miady amin'ireo mpiasan'ny causative, toy ny viriosy sy bakteria, alohan'ny hahatongavan'ny aretina amin'ny havokavoka. Ho fanampin'izany, asaina mampihena ny fihinanana zava-pisotro misy alikaola, satria ny toaka misotro alikaola dia mety hanelingelina ny tsimatimanota ary hanamora ny faniriana miafina sy handoa, mankasitraka ny fisian'ny pnemonia;

2. Aza mampiasa sigara

Ny fahazarana mifoka dia miteraka fivontosana ao amin'ny sela amin'ny làlambe, izay manamora ny fiparitahan'ny zavamiaina bitika, ankoatry ny fihenan'ny fahafahan'ny havokavoka hampiroborobo ny fandroahana ny zavamiaina bitika;

3. Fanaraha-maso ny fanafihana rhinitis mahazaka

Amin'ny alàlan'ny fisorohana ireo toe-javatra izay mitarika alikaola, toy ny vovoka, volon'ny biby, vovobony na totozin-kazo, ohatra, dia mihena ny mety fihanaky ny pnemonia, satria ny fivontosana ateraky ny alèjia dia mety ho vavahady mankamin'ny viriosy, bakteria ary holatra.

4. Tandrovy ny fahadiovan'ny rivotra

Ny fitazonana ny rivotra madio sy amin'ny toerana mety hampiasana azy dia manampy amin'ny fisorohana ny fihanaky ny mpiasan'ny allergy.

5. Mamando ny rivotra

Ny fanamainana ny rivotra amin'ny alàlan'ny hamandoana na fametrahana koveta amin'ny rano ao amin'ny efitrano amin'ny alina, indrindra amin'ny ririnina, rehefa lasa maina ny rivotra ary mampitombo ny haben'ny fandotoana, dia fomba tsara iray hisorohana ny sombintsombiny tsy hiantona ao anaty rivotra ka miteraka fahasosorana ny lalan-drivotra;

6. Ataovy madio ny tananao

Ny fanasana tanana matetika, amin'ny savony na fanadiovana azy amin'ny alàlan'ny alikaola misy alikaola, isaky ny any amin'ny toerana be olona ianao, toy ny toeram-pivarotana, bus na metro, dia misoroka ny fifindran'ny zavamiaina bitika, tompon'andraikitra amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana.

7. Sorohy ny toerana be olona sy mihidy

Ireo toerana mihidy sy be olona dia tokony hialana, indrindra amin'ny fotoanan'ny valanaretina, satria manamora ny fifindran'ny aretina izany. Jereo hoe iza izy ireo ary ahoana no hisorohana ireo aretina mahazatra amin'ny ririnina;

8. Manao vaksiny isan-taona hanohitra ny gripa

Zava-dehibe ny fanaovana vaksiny ho an'ny gripa, satria ny vaksiny dia vonona hiaro amin'ny viriosy gripa mampidi-doza indrindra mivezivezy ao amin'ny tontolo iainana mandritra ny taona, ilaina amin'ny vondrona atahorana, toy ny ankizy hatramin'ny 5 taona, ny zokiolona sy mpitatitra aretina mitaiza toy ny diabeta, aretim-po ary aretin'ny havokavoka.

Ankoatr'izay, ny olona izay manana aretina mitaiza, toy ny diabeta, aretim-po, aretin'ny taovam-pisefoana na aretin'aty, ohatra, dia tsy maintsy mitazona azy ireo tsara sy voafehy tsara, amin'ny fampiasana ny fanafody sy ny fanaraha-maso ara-pahasalamana, satria ny fahasimban'ireo aretina ireo manimba ny tsimatimanota ary manamora ny fihanaky ny havokavoka.

Ahoana ny fomba hisorohana ny pnemonia amin'ny fahazazana

Ny zazakely sy ny zaza hatramin'ny 2 taona eo ho eo dia efa manana fahavononan'ny aretina vokatry ny hery fiarovan'ny vatana izay mbola mivoatra. Noho io antony io dia zava-dehibe ny tsy hampiharihary ny fifandraisan'ny zaza amin'ireo olona voan'ny aretin'ny taovam-pisefoana, toy ny sery sy gripa, ho fanampin'ny fisorohana ny tontolo iainana izay be olona be loatra na be loatra ny fandotoana sy ny setroka sigara, indrindra mandritra ny vanimpotoanan'ny aretina .

Ny sakafo dia tokony ho voalanjalanja tsara ihany koa, tsara kokoa amin'ny fampinonoana irery mandrapahatongan'ny 6 volana, mba ho mivoatra tsara ny fiarovana ny zaza, ary manomboka fampidirana sakafo vaovao araky ny torolalan'ny dokoteran-jaza. Hamarino hoe iza no tokony hanome sakafo ara-dalàna ary iza no sakafo ara-pahasalamana mety indrindra ho an'ny zaza.

Ho fanampin'izany, ny ankizy dia tokony hatao vaksiny isan-taona ihany koa ho an'ny gripa, indrindra ireo izay manana aretina mitohy miverimberina na manana olana amin'ny havokavoka, toy ny bronchitis sy ny asma.

Mavesatra ve ny pnemonia?

Matetika ny pnemonia dia tsy matotra, ary azo tsaboina ao an-trano arakaraka ny antony, matetika amin'ny pilina antibiotika, ary fikarakarana sasany toy ny fitsaharana sy hydration, tarihin'ny dokotera. Zahao torolàlana fanampiny momba ny fitsaboana pnemonia.

Na izany aza, amin'ny tranga sasany, ny pnemonia dia mety hivoatra mafy, ka miteraka famantarana toy ny fahasarotana amin'ny fifohana rivotra, ny fisafotofotoana amin'ny saina sy ny fiovana amin'ny fiasan'ny taova hafa. Amin'ireny tranga ireny dia ilaina ny fampidirana hopitaly, fampiasana fanafody amin'ny lalan-drà ary na ny fampiasana oksizena aza hanampiana ny fisefoana.

Antony sasany mamaritra ny hamafin'ny pnemonia dia:

• Karazana zavamiaina bitika, izay mety ho mahery setra kokoa, toy ny bakteria Klebsiella pneumoniae SY Pseudomonas aeruginosa, ohatra, izay tena mampidi-doza satria manana fahaizana avo lenta amin'ny otrikaretina izy ireo ary mahatohitra antibiotika maro;
• Ny tsimatimanon'ilay olona, izay zava-dehibe amin'ny famoronana sakana sy fisorohana ny otrikaretina amin'ny havokavoka, ny fahasimban'ny zokiolona, ​​ny zaza sy ny olona voan'ny aretina autoimmune, ny SIDA, ny homamiadana na ny diabeta efa simba, ohatra;
• Fotoana fanombohan'ny fitsaboana, toy ny fahitana haingana sy ny fanombohana fitsaboana aloha dia manakana ny aretina tsy hiharatsy ary ho lasa sarotra kokoa ny mitsabo azy.

Noho izany, raha misy ny famantarana sy ny soritr'aretina izay manondro pnemonia, dia zava-dehibe ny fizahana fanombanana ara-pahasalamana ho an'ny diagnostika haingana sy ny fanombohan'ny fitsaboana haingana araka izay tratra.