Sakafo ho an'ny gastritis sy fery

Votoatiny

• Sakafo avela
• Sakafo voarara
• Sakafo sakafo ho an'ny Gastritis sy Ulcer
• Resipeo amin'ny sakafo fanoherana gastritis
• 1. Voankazo natsatsika
• 2. Gelatine voajanahary
• 3. Lasety trondro

Ny sakafo ho an'ny gastritis sy fery dia mifototra amin'ny sakafo voajanahary, manankarena amin'ny voankazo, legioma ary sakafo manontolo, ary ambany ny vokatra indostrialy sy voahodina, toy ny saosisy, sakafo nendasina ary zava-pisotro malefaka.

Ity sakafo ity dia manamora ny fizotran'ny fandevonan-kanina, mahatonga ny sakafo handalo haingana ao amin'ny vavony, manakana ny asidra vavony tsy hamoaka be loatra, miteraka fivontosana amin'ny fo, fanaintainana ary mihombo ny fery.

Sakafo avela

Ny sakafo avela amin'ny sakafo ho an'ny gastritis dia ireo izay mora levona sy ambany tavy, toy ny:

• Voankazo amin'ny ankapobeny, voankazo asidra toy ny voasarimakirana, voasary ary mananasy dia tokony hialana raha miseho ny rélux na ny fanaintainana rehefa mihinana ireo sakafo ireo;
• Legioma amin'ny ankapobeny, azo atao ny mampiasa legioma masaka mandritra ny fotoan-tsarotra sy fanaintainana, satria mora levona izy ireo;
• Sakafo mihinana, tsy misy tavy, akoho amam-borona, aleo alefa, alefa na andrahoina;
• Ronono nesorina;
• Yaorta voajanahary manontolo;
• Voamaina iray manontolo, toy ny mofo volontsôkôlà, vary volontsôkôla ary paty paty;
• Teas karazana chamomile;
• Kafe kafe Decaf;
• Fromazy fotsy, toy ny ricotta, minas frescal na light rennet;
• Zava-manitra voajanahary, toy ny anana, tongolo gasy, tongolo, persily, coriander, voantsinapy.

Ny fandraisana dite sakamalao dia manatsara ny fandevonan-kanina ihany koa ary mampihena ny aretin-tratra sy ny maloiloy, jereo ny fomba fanaovana azy eto.

Sakafo voarara

Ny sakafo voarara dia ireo izay sarotra ny mandevona azy ary tena voahodina, satria manankarena amin'ny fametahana sy preservatives manelingelina ny vavony, toy ny:

• Hena efa voahodina: saosisy, saosisy, bacon, ham, tratra vorontsiloza, salami, mortadella;
• fromazy mavo sy voahodina, toy ny cheddar, catupiry, mina ary provolone;
• Saosy vita vonona;
• Aza atao dite maitso, matte ary mainty, na ireo hafa izay misy kafeinina;
• Zava-manitra natsipy, broths sy paty eo no ho eo;
• Fast food sakafo mangatsiaka sy haingana;
• zava-pisotro: zava-pisotro malefaka, ranom-boankazo vonona hisotro, kafe, dite mena, dite mate, dite mainty;
• Zava-pisotro misy alikaola;
• Sugar ary vatomamy amin'ny ankapobeny;
• Sakafo voadio sy sakafo nendasina, toy ny mofomamy, mofo fotsy, matsiro, mofomamy;
• Lafarinina fotsy, toy ny farofa, tapioca ary, amin'ny tranga sasany, couscous;
• Sakafo manankarena, toy ny hena matavy, hoditr'akoho, aty ary trondro matavy be loatra toy ny salmon sy tuna.

Ho fanampin'izany, ny ronono manontolo sy ny voankazo misy asidra toy ny voasarimakirana, voasary ary mananasy dia tokony hialana ihany koa raha miseho ny soritr'aretin'ny aretin'andoha na aretin-kibo aorian'ny fihinanana.

Ny fihinana gastritis, na dia manaraka ny lalàna sasany aza, dia mety miovaova be, arakaraka ny fandeferan'ny marary tsirairay. Ka ny lisitra etsy ambony dia mpitari-dalana fotsiny. Ankoatr'izay, raha ny gastrite dia mipoitra indrindra amin'ny fotoan'ny fihenjanana na fihenjanana, dia mety ho mariky ny gastritis mitebiteby. Jereo eto ireo soritr'aretina sy ny fomba hitsaboana an'io karazana aretina io.

Sakafo sakafo ho an'ny Gastritis sy Ulcer

Ity tabilao manaraka ity dia mampiseho ohatra iray amin'ny sakafo 3-sakafo amin'ny fitsaboana gastritis sy fery:

Mianara bebe kokoa momba izay tokony hohanina amin'ny gastritis ao amin'ny horonan-tsary:

Resipeo amin'ny sakafo fanoherana gastritis

1. Voankazo natsatsika

Safidy tsara ho an'ny sakafo maraina na hanina hariva dia ny fihinanana voankazo nandrahoina na natsatsika.

Ny fomba hanaovana: Apetaho paoma 6 na pears 6 amin'ny lovia fanefy ary ampio rano 3/4 kaopy. Endasina mandritra ny 30 minitra na mandra-pahatongan'ny voankazo. Azonao atao ny manisy tsorakazo kanelina 1 eo afovoan'ny paoma na ny poara mba hahatonga azy io ho matsiro kokoa.

2. Gelatine voajanahary

Ny gelatine dia vaovao ary safidy tsindrin-tsakafo tsara ho an'ny sakafo lehibe.

Ny fomba hanaovana: Ampio fonosana gelatin tsy feno volo 1 amin'ny vera 200 ml misy ranom-boaloboka iray manontolo ary vata fampangatsiahana mandritra ny 2 ora.

3. Lasety trondro

Ny tahiry trondro dia safidy tsara ho an'ny sakafo hariva maivana ary tokony hohanina tsy mafana loatra.

Fangaro

• Famonoana trondro diced 500g (tilapia, pacu, hake, trondro)
• Ranom-boasarimakirana 1
• sira mba hanandrana
• Tongolo antonony 1, voatetika
• Tongolo gasy 3 vita amin'ny tongolo lay
• Menaka oliva 1 sotro
• Voatabia voatetika 1
• 1/2 dipoavatra voatetika
• Ovy antonony 2
• fofona maintso tsiro
• Paprika 1 sotrokely

Fomba fanomanana

Voaro amin'ny voasarimakirana sy sira ny trondro mba hanandrana sy hanitra mandritra ny 15 minitra. Ao anaty vilany dia ampio ireo akora hafa, volontsôkôlà ny tongolo sy ny tongolo lay aloha, ampio ny rano, ovy, dipoavatra, voatabia ary ampangotaho, avy eo ampio ny trondro ary mahandroa mandritra ny minitra vitsivitsy. Farany ampio ilay fofona maintso voatetika, vonoy ny hafanana ary tahirizo.

Ireto misy paikady amin'ny fitsaboana gastritis:

• Fitsaboana voajanahary ho an'ny gastritis
• Fitsaboana gastritis