Author: Lewis Jackson
Daty Famoronana: 10 Mey 2021
Daty Fanavaozana: 15 Mey 2024
Anonim
I used to be insecure and envy others. Here’s my advice.
Video: I used to be insecure and envy others. Here’s my advice.

Votoatiny

1127613588

Mikorontana ve ny zazavavy? Mazava ho azy. Ny olona rehetra dia manana lasantsy. Navoakan'izy ireo tao amin'ny rafitr'izy ireo tamin'ny alàlan'ny farting sy burping.

Isan'andro, ny ankamaroan'ny olona, ​​ao anatin'izany ny vehivavy:

  • mamokatra entona 1 ka hatramin'ny 3 litatra
  • mandalo lasantsy 14 ka hatramin'ny 23 ny gazy

Tohizo ny famakiana hahalalanao bebe kokoa momba ny kentoty, ao anatin'izany ny antony ialan'ny olona, ​​ny antony ahitra ny farts, ary inona ny sakafo mahatonga ny olona hanjombona.

Inona marina no atao hoe kitra?

Ny kentoty dia ny fandalovan'ny entona tsinay amin'ny refy.

Rehefa misakafo ianao ary mitelina sakafo dia mitelina rivotra misy gazy toy ny oksizena sy azota koa ianao. Rehefa mandevona ny sakafonao ianao dia mandehandeha ao amin'ny rafi-pandevonan-kanina ireo vola kely amin'ireny entona ireny.

Rehefa potehin'ny bakteria ao amin'ny tsinainao ny sakafo, dia misy gazy hafa, toy ny metana, gazy karbonika, ary hidrogen. Ireo etona ireo, miaraka amin'ireo entona natelinao, dia miorina amin'ny rafitra fandevonan-kanina ary amin'ny farany dia afa-mandositra toy ny kentrina.


Ny kambana dia antsoina koa hoe:

  • flatus
  • kibo
  • gazy tsinay

Farting sy ny fitondrana vohoka

Mba hanohanana ny vohoka dia mamokatra progesterone bebe kokoa ny vatanao. Ity hormonina ity dia mampihena ny hozatra ao amin'ny vatanao, ao anatin'izany ny hozatry ny tsinay.

Rehefa miala sasatra sy miadana ny hozatry ny tsinay dia miadana ny fandevonan-kanina anao ary afaka mitraka ny gazy. Ity fananganana ity dia mety hiteraka farting ary koa fivontosana sy filentehana.

Farting mandritra ny firaisana

Araka ny filazan'ny Cleveland Clinic, dia tsy mahazatra ny vehivavy mihetsiketsika mandritra ny firaisana. Ny anus dia eo anilan'ny rindrin'ny fivaviana, ary ny fivezivezena amin'ny filahiana na kilalao fanaovana firaisana ao amin'ny fivaviana dia mety hiteraka paosy gazy.

Tsy tokony hafangaro amin'ny rivotra mivoaka avy amin'ny fivaviana izany.

Raha ny filazan'ny Oniversiten'i California, Santa Barbara, mandritra ny firaisana ara-nofo dia mitatra ny fivaviana, manome toerana ho an'ny rivotra be loatra. Rehefa miditra ao amin'ny fivaviana ny filahiana na kilalao fanaovana firaisana dia indraindray esorina tampoka io rivotra io mba hanaovana feo. Indraindray izy io dia antsoina hoe queef.


Mety hitranga koa ny queef iray rehefa miala sasatra ny tendrony ary miala sasatra ny hozatra manodidina ny taovam-pananahana.

Inona no manitra farts?

Ny lasantsy ao amin'ny tsinainao lehibe - izay navotsotra toy ny sangisangy - dia nahazo ny fofony avy amin'ny fitambaran'ny:

  • hydrogène
  • gazy karbonika
  • metanina
  • hidrôdiôma sulfida
  • amoniaka

Ny sakafo hanintsika dia misy fiantraikany amin'ny tahan'ny gazy ireo, izay mamaritra ny fofony.

Sakafo miteraka gazy

Na dia tsy mitovy aza ny fomba fandraisan'ny olona rehetra ny sakafo, dia misy ny sakafo mahazatra izay miteraka entona:

  • tsaramaso sy voanio
  • bran
  • vokatra vita amin'ny ronono misy lactose
  • fructose, izay hita ao anaty voankazo sasany ary ampiasaina ho mamy amin'ny zava-pisotro malefaka sy vokatra hafa
  • mpisolo siramamy sorbitol
  • legioma, toy ny broccoli, tsimoka any Bruxelles, laisoa ary cauliflower

Ny zava-pisotro misy karbaona, toy ny soda na labiera, dia fantatra ihany koa fa miteraka entona ho an'ny olona maro.

Ny aretin-ketra sy ny gazy

Ny entona tsinay be loatra, izay nofaritan'ny Mayo Clinic ho toy ny farting na milentika mihoatra ny 20 isan'andro, dia mety ho famantarana ny toe-pahasalamana ifotony, toy ny:


  • pancreatitis autoimmune
  • aretin'ny sela
  • diabeta
  • GERD
  • gastroparesis
  • aretin-kibo mahasosotra
  • sakana amin'ny tsinay
  • soritr'aretin'ny tsinay
  • tsy fandeferana lactose
  • colitis ulcerative

Entina

Eny, ny ankizivavy mihaika. Na tsy misy fofona na maimbo, mangina na mafy, imasom-bahoaka na any amin'ny toerana manokana ny fandosiran'ny entona entona!

Soso-Kevitra

Tombontsoa sy fampiasana solika Patchouli

Tombontsoa sy fampiasana solika Patchouli

Ny menaka Patchouli dia menaka manitra azo avy amin'ny ravin'ny zavamaniry patchouli, karazana ahitra manitra. Mba hamokarana menaka patchouli, ny ravina y ny tahon'ilay zavamaniry dia ala...
MS Voice: Inona no mandrisika ny fihoaram-peonao?

MS Voice: Inona no mandrisika ny fihoaram-peonao?

Bet aka ny olona manana clero i marobe (M ) no manana oritr'aretina izay t y dia nore ahina loatra. Ny iray amin'izany dia ny fihoaram-pefy. Rehefa voahodidin'ny tabataba be loatra ianao, ...