Mampisy avo anao ve ny fifohana sigara amin'ny Hookah?

Votoatiny

• Afaka miakatra ambony ve ianao amin'ny fampiasana hookah?
• Afaka manjary mpidoroka ve ianao?
• Loza ara-pahasalamana azo avy amin'ny fifohana sigara
• Vokatry ny havokavoka
• Loza ateraky ny fo
• Loza amin'ny aretina
• Loza homamiadana
• Loza hafa
• Ilay entina

Ny hookah dia fantsom-drano ampiasaina hifohana sigara. Antsoina koa hoe shisha (na sheesha), hubble-bubble, narghile, ary goza izany.

Ny teny hoe "hookah" dia manondro ny fantsona fa tsy ny atin'ny fantsona.

Ny hookah dia noforonina an-jatony taona maro lasa izay tany Moyen Orient. Ankehitriny, malaza ihany koa ny fifohana sigara amin'ny hookah any Etazonia, Eropa, Russia, ary manerantany.

Araka ny filazan'ny, ny 17 isan-jaton'ny zazalahy zokiny sy 15 isan-jaton'ny zazavavy zokiny any Etazonia no nampiasa hookah.

Ny CDC dia nanamarika fa ny fifohana sigara amin'ny hookah dia somary avo kokoa eo amin'ireo mpianatra eny amin'ny oniversite, miaraka amin'ny 22 isan-jato ka hatramin'ny 40 isan-jato no nanandrana izany. Mety hitranga izany satria matetika ny hetsika amin'ny vondrona ary atao any amin'ny kafe, trano dite, na efitrano fandriana manokana.

Ny hookah dia vita amin'ny fantsom-pohy, fantsom-bozaka sy vilia ary setroka. Ny sigara dia hafanaina amin'ny arina na arina, ary mety misy tsirony ao aminy, toy ny paoma, mint, licorice, na sôkôla.

Angano iray mahazatra dia ny fifohana sigara amin'ny Hookah dia azo antoka kokoa noho ny fifohana sigara. Tsy marina izany. Ny fifohana sigara amin'ny Hookah dia tsy hahatonga anao ho avo, fa mety hisy loza ara-pahasalamana hafa kosa ary mety hanandevo.

Afaka miakatra ambony ve ianao amin'ny fampiasana hookah?

Ny hookah dia tsy natao ho an'ny rongony na karazana fanafody hafa. Tsy hampiakatra avo anao ny fifohana sigara. Na izany aza, ny paraky ao dia afaka manome anao buzz. Mety hahatsapa ianao fa maivana, milamina, manina, na mikoropaka.

Ny fifohana sigara amin'ny Hookah dia mety hahatonga anao hahatsapa marary amin'ny vavoninao. Mateti-pitranga izany raha mifoka sigara be loatra ianao na mifoka amin'ny vavony foana.

Ny saribao ampiasaina amin'ny fandrehitra hookah dia mety hahatonga ny olona sasany ho maloiloy. Ny setroka avy amin'ny arina dia mety miteraka voka-dratsy hafa, ao anatin'izany ny fanaintainan'ny aretin'andoha kely.

Afaka manjary mpidoroka ve ianao?

Ny paraky hookah dia paraky ihany hita amin'ny sigara. Midika izany fa rehefa mifoka hookah ianao dia miaina amin'ny nikôtinina, tara ary metaly mavesatra, ao anatin'izany ny firaka sy ny arsenika.

Ny fifohana sigara amin'ny hookah iray mandritra ny 45 ka hatramin'ny 60 minitra dia mitovy amin'ny fifohana sigara fonosana.

Ny nikotinina dia akora simika miteraka fiankinan-doha rehefa mifoka na mitsako sigara. Araka ny National Institutes of Health (NIH), ny nikôtinina dia mampiankin-doha toy ny heroine sy cocaine.

Rehefa mifoka sigara dia mifoka nikôtinina ny vatanao. Tonga any amin'ny atidohanao ao anatin'ny 8 segondra. Ny ra dia mitondra nikôtinina ho an'ny fihary adrenalanao, izay mitarika ny famokarana adrenaline, ilay "hormonina miady na manidina."

Ny adrenaline dia mampiakatra ny tahan'ny fitempon'ny fonao, ny tosidranao ary ny tahan'ny fisefoanao. Izy io koa dia mahatonga anao hahatsiaro ho mifoha kokoa sy tsy noana intsony. Izany no mahatonga ny nikôtinina hahatonga anao hahatsapa ho tsara mandritra ny fotoana kelikely.

Rehefa mandeha ny fotoana, ny nikôtinina dia mety hampisafotofoto ny ati-doha, hahatonga anao hahatsiaro marary sy mitebiteby raha tsy manana izany. Vokatr'izany, ny fifohana sigara na vokatra paraky hafa miaraka amin'ny nikôtinina dia mety hahatonga anao ho salama kokoa. Fantatra amin'ny fiankinan-doha amin'ny nikôtinina.

Ny fifohana sigara amin'ny Hookah dia matetika atao amin'ny toe-javatra ara-tsosialy. Ny fanadihadiana natao tamin'ny 2013 olona 32 izay mifoka sigara dia nahita fa mino izy ireo fa manana "fiankinan-doha amin'ny fiaraha-monina" amin'izany. Tsy nino izy ireo fa andevozin'ny nikôtinina.

Loza ara-pahasalamana azo avy amin'ny fifohana sigara

Miaraka amin'ny fifohana sigara hookah dia mitsoka nikôtinina sy akora simika hafa avy amin'ny sigara ianao, ary koa akora simika avy amin'ny tsiron-tsakafo. Ny fampiasana sigara dia mifandraika amin'ny fahafatesan'ny olona 5 tapitrisa manerantany isan-taona.

Mandoro arintany koa ny fifohana sigara. Manala setroka sy zavatra simika hafa izany.

Ny hookah "raokandro" dia mety mbola misy paraky. Afaka mahita hookah tsy misy sigara ianao, fa tsy mahazatra toy izany. Zava-dehibe ny fahalalana fa na dia tsy mifoka sigara aza ianao dia mbola mifoka otrikaina avy amin'ny arina sy ny akora hafa.

Ao amin'ny hookah, ny setroka dia mamaky rano alohan'ny hahatongavany amin'ny fantsom-bava sy vavam-bava. Angano iray mahazatra dia ny sivanan'ny rano ireo zavatra manimba. Tsy marina izany.

Vokatry ny havokavoka

Ireo mpikaroka any New York City dia nampitaha ny fahasalaman'ny taovam-pisefoana (fifohana rivotra) amin'ireo mpifoka hookah raha oharina amin'ireo tsy mpifoka.

Hitan'izy ireo fa ny tanora nifoka tamin'ny hookah dia indraindray dia niova havokavoka marobe, anisan'izany ny kohaka sy ny sputum ary ny mariky ny fivontosana sy ny fihenan'ny tsiranoka ao amin'ny havokavoka.

Raha lazaina amin'ny teny hafa, na ny fifohana sigara amin'ny hookah aza indraindray dia mety miteraka vokatra ara-pahasalamana. Toy ny sigara, dia manome setroka manimba manimba koa ny hookah.

Loza ateraky ny fo

Ilay fandinihana izay voalaza etsy ambony ihany dia nanandramana ny ranon'ireo mpifoka hookah ary nahita fa manana akora simika mitovy amin'ny mpifoka sigara izy ireo.

Nahita akora simika hafa manimba koa ny mpikaroka, toy ny carbon monoxide. Ireo akora simika ireo dia azo inoana fa avy amin'ny saribao ampiasaina amin'ny fandoroana ny paraky.

Fikarohana iray tamin'ny 2014 no nisedra olona 61, anisan'izany ny lehilahy 49 sy vehivavy 12, avy hatrany taorian'ny fifohana sigara tany amin'ny kafe tany Londres. Hitan'ny mpikaroka fa ny mpifoka hookah dia manana haben'ny karbôniôniôniôna avo telo heny eo ho eo noho ny an'ny mpifoka sigara.

Ny monoxide karbona dia afaka mampihena ny ohatrin'ny otrikaina entin'ny vatanao. Izy io dia satria afaka mifamatotra amin'ireo sela rà mena anao 230 mahery mahery noho ny ôksizena. Ny fisefoana amin'ny monoxide karbonika be loatra dia manimba ary mety hampiakatra ny loza mety hitranga amin'ny aretim-po sy aretina hafa ianao.

Hitan'ny mpikaroka ihany koa fa ny mpandray anjara amin'ny fanadihadiana dia manana tosidra ambony taorian'ny fifohana sigara. Ny salan'isan'ny tosidra dia nisondrotra hatramin'ny 129/81 mmHg ka hatramin'ny 144/90 mmHg.

Rehefa mandeha ny fotoana, ny fifohana sigara dia mety hiteraka tosidra ambony mitaiza, izay mety hampitombo ny risika amin'ny aretim-po sy lalan-dra koa.

Loza amin'ny aretina

Matetika ny mpifoka Hookah dia mizara hookah iray amin'ny vondrona iray. Ny fifohana sigara amin'ny vavam-bava iray ihany dia mety hihanaka amin'ny olona isan-karazany ny aretina. Ankoatr'izay, ny bakteria na virus sasany dia mety mijanona ao anaty hookah raha tsy voadio tsara.

Ny areti-mifindra izay mety hiparitaka amin'ny fizarana hookah dia misy:

• sery sy gripa
• fery mangatsiaka (HSV)
• cytomegalovirus
• ny tety
• hépatite A.
• tioberkilaozy

Loza homamiadana

Ny fanadihadihana 2013 dia manamarika fa ny fifohana sigara amin'ny hookah dia mety misy ifandraisany amin'ny homamiadana sasany. Ny setroka paraky dia manana simika maherin'ny 4.800, ary maherin'ny 69 amin'ireo no fantatra fa akora simika homamiadana.

Ho fanampin'izany, ny fifohana sigara dia mety hampihena ny fahafahan'ny vatanao miady amin'ny homamiadana sasany.

Ity fanadihadihana 2013 ity dia manasongadina ihany koa ny fikarohana natao tany Arabia Saodita izay nahitana fa ny mpifoka hookah dia manana tahan'ny antioxidant sy vitamina C ambany kokoa noho ny tsy mpifoka. Ireo otrikaina mahasalama ireo dia mety hanampy amin'ny fisorohana homamiadana.

Fikarohana maro hafa voalaza tao amin'ilay famerenana no mampifandray ny fampiasana sigara amin'ny vavony, tenda, sarakaty, tatavia, ary homamiadan'ny prostaty.

Loza hafa

Ny fifohana sigara amin'ny Hookah dia miteraka vokatra ara-pahasalamana hafa, ao anatin'izany:

• ambany lanjan`ny zaza ny reniny nifoka nandritra ny fitondrana vohoka
• avo kokoa ny siramamy ao amin'ny rà, izay mety hampitombo ny risika diabeta
• larynx (boaty feo) mamontsina na manimba
• fiovana amin'ny fampidiran-dra
• nify voaloto
• aretina siligaoma
• very tsiro sy fofona

Ilay entina

Ny fifohana sigara amin'ny Hookah dia tsy mampiakatra anao avo. Na izany aza, manana loza mitatao marobe izy io ary mampiankin-doha, toy ny fifohana sigara. Ny fifohana sigara dia tsy azo antoka kokoa noho ny fifohana sigara.

Raha mieritreritra ianao fa andevozin'ny sigara hookah dia miresaha amin'ny mpitsabo anao momba ny programa fampitsaharana sigara hanampiana anao hiala.

Raha mifoka sigara ara-tsosialy ianao, aza mizara sombim-bava. Mangataha vavam-bava misaraka ho an'ny olona tsirairay. Mety hanampy amin'ny fisorohana ny fihanaky ny aretina izany.