Fanafody noho ny fanaintainan'ny nerve sciatic
Votoatiny
- Ahoana ny fanasitranana ny fanaintainan'ny sciatica haingana
- Famantarana fanatsarana
- Mety fahasarotana
Ny fitsaboana ny aretin-kozatra sciatic na sciatica, dia azo tanterahina amin'ny fanafody samihafa, izay tokony hatolotry ny dokotera foana, toy ny analgesics, anti-inflammatories, relaxants hozatra, antidepressants tricyclic na korticosteroid, ohatra.
Ankoatr'izay, rehefa mafy be ny sciatica ary tsy zakan'ny olona akory, mipetraka na mandeha izy, satria 'mihidy' ny hazondamosina, toy ny hoe misy clamping amin'ny nerve sciatic dia mety ilaina ny mampiasa tsindrona kortikosteroid. , izay tsy maintsy tantanan'ny matihanina amin'ny fahasalamana.
Ny sasany amin'ireo fanafody azo omen'ny dokotera hitsaboana sciatica dia:
| Fanafody miady amin'ny tsy fiterahana | Ketoprofen (Profenid), ibuprofen (Alivium), naproxen (Flanax) |
| Mpanafaka fanaintainana | Paracetamol (Tylenol) |
| Analgesika Opioid | Codeine (Codein), tramadol (Tramal) |
| Mpanala ny hozatra | Cyclobenzaprine (Miosan), orphenadrine (Miorrelax) |
| Anticonvulsants | Gabapentin (Gabaneurin), Pregabalin (Lyrica) |
| Antidepressants Tricyclic | Imipramine (Tofranil), nortriptyline (Pamelor) ary amitriptyline (Amytril) |
Amin'ny ankapobeny, ny zava-mahadomelina izay notondroina tamin'ny voalohany ho fanamaivanana ny sciatica dia paracetamol sy fanafody fanoherana ny inflammatoire tsy steroid. Raha tsy ampy ireo fanafody ireo dia mety hanoro fanafody mahery ny dokotera, raha tsy hoe ara-drariny ny fampiasana azy ireo satria manana effets effeteur bebe kokoa izy ireo.
Ny sciatica dia miavaka amin'ny karazana may, izay afaka mivoaka avy any ambadiky ny lamosina, izay misy fiantraikany amin'ny vodiny, any aoriana na eo anoloana amin'ny feny ka hatramin'ny tongotra.Matetika izy io dia vokatry ny faneriterena ny hozatra sciatic, noho ny fiovan'ny hazondamosin'ny lumbar, toy ny herniated disc na ny fiviliana ny hazondamosina, nefa mety hitranga ihany koa izany satria mamakivaky ny hozatra piriformis ny hozatra, ary isaky ny mihenjana be izy io, ny krizy sciatica dia mety hiseho, miteraka fanaintainana, fikitrohana na fandoroana ao ambanin'ny lamosina, vodin-tongotra sy tongotra.
Ianaro ny fomba hamantarana ny piriformis syndrome.
Ahoana ny fanasitranana ny fanaintainan'ny sciatica haingana
Ny fitsaboana hialana amin'ny sciatica dia azo atao amin'ny fotoam-pivoriana fitsaboana ara-pahasalamana, osteopathie, akupunktur, aerobika rano ary Pilates klinika. Amin'ny tranga henjana indrindra dia mety ilaina ny manao fandidiana mba hamongorana ny hozatra sciatic mamaivay na hampihenana ny herniated disc, raha io no fototry ny olana, saingy 90% ny olona no tsy mila fandidiana ary hahasitrana amin'ny alàlan'ny vatana. fitsaboana. Ianaro ny safidy fitsaboana rehetra amin'ny fanaintainan'ny nerve sciatic.
Ianaro ny fomba fanaovana fanazaran-tena mety indrindra hanasitranana ny nerve sciatic mamaivay, amin'ity horonan-tsary manaraka ity:
Famantarana fanatsarana
Ny famantarana ny fanatsarana dia mipoitra tsy ela taorian'ny nanombohan'ny fihinanana fanafody natolotry ny dokotera, miaraka amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana sy ny fahatsapana ny tongotra voafandrika, izay manamora ny fanatanterahana ny hetsika sy ny asa isan'andro.
Mety fahasarotana
Raha manohy manana famatsian-dra ambany ny nerve, dia mety hitranga ny fahasarotana, toy ny fahasimbana maharitra, izay mety hahatonga anao hahatsapa fanaintainana be mandritra ny lalan'ny nerve sciatic iray manontolo, na koa fahaverezan'ny fahatsapana any amin'ireo toerana ireo. Rehefa voan'ny ratra mafy ny hozatra, noho ny lozam-pifamoivoizana, ohatra, ny fitsaboana tsara indrindra dia ny fandidiana ary rehefa tsy afaka manamboatra tanteraka ny ratra ilay mpandidy dia mety ilaina ny manaraka fitsaboana ara-batana mandritra ny fotoana maharitra.
Mahazo Laza Malaza
Tombontsoa ara-pahasalamana 15 an'ny kombucha
