Author: Lewis Jackson
Daty Famoronana: 11 Mey 2021
Daty Fanavaozana: 21 Novambra 2024
Anonim
What If You Quit Social Media For 30 Days?
Video: What If You Quit Social Media For 30 Days?

Votoatiny

Betsaka ny fisavoritahana manodidina ny teny toa ny "fandeferana," "fiankinan-doha," ary "fiankinan-doha." Indraindray ny olona dia mampiasa azy ireo mifanakalo. Na izany aza, samy manana ny famaritany azy ireo izy ireo.

Andeha hojerentsika izay tian'izy ireo holazaina.

Matetika ny fandeferana. Mety hivoatra izy io rehefa tratry ny fanafody tsy tapaka ny vatanao.

Raha nametraka fandeferana amin'ny fanafody raisinao ny vatanao dia midika izany fa ny fanafody amin'ny fatra anao ankehitriny dia nijanona tsy niasa tamin'ny fomba mandaitra toy ny taloha intsony.

Mety hidika izany fa lasa zatra ny fanafody ny vatanao, ary tsy mahazo tombony na vokatra mitovy amin'ny taloha ianao. Ny dokoteranao dia mety mila mampitombo ny fatra, manova ny regimen, na amin'ny tranga sasany, manome fanafody hafa.

Misy singa fototarazo sy fitondran-tena mifandray amin'ny fandeferana. Indraindray ny fandeferana dia mety hitombo haingana, na dia ireo fotoana voalohany ihinanana fanafody aza.


Ny fandeferana dia tsy mitovy amin'ny fiankinan-doha.

Zava-dehibe momba ny fandeferana
  • dia mbola tsy takatra tsara. Ny mpikaroka dia mbola mijery ny antony, oviana ary ny fomba fivoarany amin'ny olona sasany fa tsy ny hafa.
  • Mety hitranga amin'ny zava-mahadomelina rehetra izany, ao anatin'izany ny fanafody preskripsi sy tsy voafehy, toy ny cocaine.
  • Mety hiharatsy ny aretinao satria tsy mandeha koa ny fanafody.
  • Mety hitranga ny fifandeferana. Izany no fandeferana amin'ny fanafody hafa amin'ny sokajy iray ihany.
  • Miaraka amin'ny kilasy misy fanafody sasany, toy ny opioid, ny fandeferana dia mety hampitombo ny fiankinan-doha amin'ny fiankinan-doha, fiankinan-doha ary fihoaram-pefy.
  • Rehefa mandefitra ny vatanao, ny fampiasana fatra ambony kokoa dia mampitombo ny fihoaram-pefy.
  • Ny tombony azo amin'ny fandeferana dia mety ho vitsy kokoa ny voka-dratsiny rehefa zatra ny fanafody ny vatanao.

Inona no mahasamihafa ny fandeferana amin'ny zava-mahadomelina sy ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina?

Ny fahasamihafana misy eo amin'ny fandeferana sy ny fiankinan-doha dia misy ifandraisany amin'ny fihetsiky ny vatana amin'ny fisian na tsy fisian'ny fanafody manokana.


Miaraka amin'ny fandeferana, ny mpandray sela sasany ao amin'ny vatana izay mihetsika rehefa misy ny zava-mahadomelina dia mijanona tsy mamaly toa ny nataony taloha. Ny vatanao mety hanadio haingana kokoa ny fanafody. Ny mpahay siansa dia mbola tsy mahatakatra tsara ny antony mahatonga izany amin'ny olona sasany.

Amin'ny fiankinan-doha, raha tsy eo ny zava-mahadomelina na mihena tampoka ny fatra, mety hahatsapa fisintahana ianao. Midika izany fa afaka miasa ara-dalàna ny vatana raha eo ny fanafody. Mety hitranga amin'ny zava-mahadomelina maro izany. Amin'ny tranga sasany, ny fiankinan-doha dia mety hiteraka fiankinan-doha.

Ny soritr'aretina misintona dia hiankina amin'izay fanafody nampiasanao. Izy ireo dia mety ho malemy fanahy, toy ny maloiloy na mandoa, na matotra kokoa, toy ny psychosis na fanintona.

Raha miankina amin'ny zava-mahadomelina ny vatanao dia zava-dehibe ny tsy hijanonana tampoka amin'ny fihinanana azy. Ny dokoteranao dia hametraka anao amin'ny fandaharam-potoana hanalana tsikelikely ny zava-mahadomelina hisorohana ny soritr'aretina misintona. Azon'izy ireo atao ihany koa ny manolotra loharanom-baovao hanohanana anao.

Ny fandeferana sy ny fiankinan-doha dia tsy mitovy amin'ny fiankinan-doha. Izany dia toe-javatra matotra kokoa.


Ahoana no tsy itovizan'ny fiankinan-doha?

dia mihoatra ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina. Toetra ara-pahasalamana toy ny aretina mitaiza hafa io. Izy io dia misy fiovana amin'ny asan'ny ati-doha: Neurotransmitters toy ny dopamine dia matetika miteraka ary mampitombo ny fitiavan'ny zava-mahadomelina.

Ny fiankinan-doha dia antsoina koa hoe aretina fampiasana zava-mahadomelina.

Ny fiankinan-doha dia filàna mitondra fiara na zava-mahadomelina na dia misy aza ny fahavoazana, toy ny asa manimba, ny fiaraha-monina ary ny filan'ny fianakaviana. Ny olona voan'ny aretin-tsaina mampiasa zava-mahadomelina dia hiaina tsingerin'ny alahelo sy ny tebiteby manodidina ny fahazoana zava-mahadomelina.

Ny hoe mampitombo ny fiankinan-doha ny olona iray dia miankina amin'ny antony fototarazo (ao anatin'izany ny tantaram-pianakaviana fiankinan-doha) ary koa ny antony ara-tsosialy sy ara-tontolo iainana. Tsy safidy fanahy iniana io.

Inona ireo loza ateraky ny fandeferana amin'ny zava-mahadomelina?

Ny fandeferana zava-mahadomelina dia mety ho fanamby amin'ny fitsaboana ny fepetra sasany, ao anatin'izany:

  • fanaintainana maharitra
  • fepetra mifandray amin'ny hery fiarovana
  • aretina misintona
  • toe-pahasalamana ara-tsaina sasany

Rehefa mivoatra ny fandeferana, ny dokotera dia tsy maintsy mitady fomba vaovao hitantanana ny soritr'aretina.

loza ateraky ny fandeferana zava-mahadomelina

Ny voka-dratsin'ny fandeferana dia mety ahitana:

  • Famerenana na fampiroboroboana ny toe-javatra iray. Ny fanafody dia mety hanjary tsy dia mandaitra, toy ny amin'ny sy ny fanafody.
  • Mila fatra ambony. Betsaka ny zava-mahadomelina ilaina mba hahatratrarana ireo soritr'aretina, izay mety hampitombo ny voka-dratsin'ny zava-mahadomelina.
  • Fiankinan-doha. Ohatra, ny doka opioid avo kokoa dia mety hampitombo ny mety ho fitrangan'ny olona sasany.
  • Hadisoana fanafody tsy fanahy iniana. Mety hitranga izany amin'ny fanovana ny doka na ny regimen.
  • Fandeferana amin'ny hazo fijaliana. Ohatra, amin'ny tranga sasany, ny alikaola dia mety hiteraka fandeferana amin'ny zava-mahadomelina hafa, toy ny diazepam na valium.

Ahoana no fomba hitondrana ny fandeferana zava-mahadomelina raha mila fanafody ianao?

Araka ny voalaza, ny fandeferana dia mety hivoatra amin'ny kilasy fanafody maro ary fihetsika mahazatra. Ny dokoteranao dia hanara-maso tsara anao mba hitantanana ny vokatry ny fandeferana.

Amin'ny tranga sasany, ny dokoteranao dia mety hampiato tsimoramora ny fanafody ary hamerina azy aorian'ny fiatoana, miankina amin'ny toe-javatra. Manome ny vatanao fotoana hamerenana io. Tsy maharitra maharitra izany fa mety ho safidy iray hanandramana.

ohatra amin'ny fandeferana zava-mahadomelina

Ny fanafody sy ny fepetra sasany misy ny tatitra momba ny fandeferana dia ahitana:

  • Anti-depressants. Ny soritr'aretin'ny famoifoizana dia mety amin'ny olona sasany.
  • Antibiotika. Afaka manana izy ireo. Tsy mitovy amin'ny fanoherana zava-mahadomelina izany.
  • Anxiolytic. Mety handefitra sy hiankina amin'ny vatanao ny vatanao. Anticonvulsant sy ny vokany hafa an'ny benzodiazepines, karazana hazandrano, dia tsy takatra tsara. Ireo mpandray GABAA dia mety mitana andraikitra.
  • Homamiadana. dia afaka mivoatra aorian'ny fahombiazana voalohany amin'ny fitsaboana kanseran'ny hafa. Ny "fialantsasatra amin'ny zava-mahadomelina" indraindray dia mety hamerina ny fahombiazany.

Ahoana ny fomba fijerinao raha mizaka ny fandeferana amin'ny zava-mahadomelina ianao?

Miaraka amin'ny fanafody sasany, ny fampitomboana ny fandeferana dia midika fa mila manombana ny fitsaboana anao ny dokoteranao.

Mety ho sarotra izany indraindray, satria ny fampitomboana ny fatra dia mety hidika hoe vokany hafa. Mety ho sarotra kokoa ny mahita fanafody hafa miasa. Ho an'ny fanafody hafa, tsy voafehy, dia misy atahorana kokoa ny fihoaram-pefy sy ny fahasarotana hafa.

Ilay entina

Ny fandeferana dia mety hitranga raha efa nampiasa fanafody na fanafody hafa ianao nandritra ny fotoana kelikely. Raha heverinao fa nanjary nandefitra zava-mahadomelina ny vatanao dia miresaha amin'ny dokoteranao.

Aza mijanona tampoka amin'ny fihinanana zava-mahadomelina. Misy dingana azonao raisina amin'ny dokotera hitantanana fandeferana zava-mahadomelina ary hanampy anao hahatsiaro ho salama.

Lahatsoratra Farany

Inona no fivoahana fotsy alohan'ny fadimbolana ary inona no tokony hatao

Inona no fivoahana fotsy alohan'ny fadimbolana ary inona no tokony hatao

Alohan'ny fadimbolana dia mety ho t ikaritr'ilay vehivavy ny fi ian'ny fivoahana fot y, matevina ary t y mi y fofona, izay heverina ho ara-dalàna ary mitranga izany noho ny fiovan'...
Verutex B: inona ny crème ary inona no ilana azy

Verutex B: inona ny crème ary inona no ilana azy

Verutex B dia crème mi y a idra fu idic y betametha one ao anaty firafitra, voatondro ho an'ny fit aboana aretin-koditra mamaivay, mora tohina na miaraka amin'ny aretina mikraoba.Ity cr&#...