Author: Louise Ward
Daty Famoronana: 8 Février 2021
Daty Fanavaozana: 20 Novambra 2024
Anonim
The Phenomenon of Healing – Documentary – Part 3
Video: The Phenomenon of Healing – Documentary – Part 3

Votoatiny

Ary ahoana ny fiatraikany amin'ny fikolokoloana ny hoditrao

Google iray amina vokatra ary mety hanontany tena ianao hoe: Misy zavatra roa samy hafa ve ny hydration sy moisturization? Eny ny valiny - fa ahoana no ahafantaranao hoe iza no mety indrindra amin'ny hoditrao? Raha te hahalala dia ilaina ny manavaka ny hoditra tsy ampy rano sy ny hoditra maina.

Ny hoditra tsy ampy rano dia aretin-koditra iray mitranga rehefa misy tsy fahampian'ny rano amin'ny hoditra. Mety hitranga amin'ny olona rehetra izany, na inona na inona volon-kodiny - ny olona manana hoditra misy menaka na mitambatra dia mbola mety hiaina tsy fahampiana rano. Ny hoditra tsy ampy rano dia mazàna toa maloka ary afaka mampiseho fambara fahanterana mialoha ny fotoana, toy ny ketrona ambonimbony sy ny fahaverezan'ny elitika.

Fomba tsara hilazana raha tsy maty rano ny hoditrao dia ilay fitsapana kely. Na dia tsy voafaritra aza ity fitsapana ity dia fomba iray tsara hanombohana mieritreritra ny hoditrao avy ao anatiny mankany ivelany. Amin'ny hoditra tsy ampy rano dia mety ho tsikaritrao ihany koa:


  • faribolana ambanin'ny maso maizina kokoa, na fisehoan'ny maso reraka
  • mangidihidy
  • fahamaimainty hoditra
  • tsipika tsara sy ketrona marefo kokoa

Andramo ny fitsapana kely

  1. Kitiho kely ny hoditry ny takolakao, ny kibonao, ny tratranao na ny lamosin'ny tananao ary tazomy mandritra ny segondra vitsy.
  2. Raha mipoitra indray ny hoditrao dia mety tsy ho maina rano ianao.
  3. Raha maharitra fotoana fohy vao miverina, dia azo antoka fa tsy ampy rano ianao.
  4. Avereno amin'ny faritra hafa raha tianao.

Amin'ny hoditra maina, etsy ankilany, tsy ny rano no olana. Ny hoditra maina dia karazan-koditra, toy ny hoditra misy menaka na mitambatra, izay tsy misy menaka, na lipida ny hoditra, noho izany dia miseho mivaingana sy maina izy io.

Azonao atao koa ny mahita:

  • fisehoana malemy
  • flakes fotsy
  • mena na sosotra
  • fitomboan'ny tranga psoriasis, eczema, na dermatitis

Ny hoditra maty maina sy ny hoditra maina dia mila fitsaboana samihafa

Raha tianao ny hijery ny hoditrao sy hahatsapa tena tsara indrindra, dia mila mandroraka sy mandena ianao. Na izany aza, ireo izay manana hoditra tsy ampy rano dia mety afaka mandingana moisturizer raha ny karazan-koditra maina kosa dia mety hahita fa miharatsy kokoa ny hoditr'izy ireo amin'ny alàlan'ny fanala rano fotsiny.


Raha hydrating sy moisturizing ianao, dia ampiasao akora hydrating aloha ary avy eo maka ny dingana ilaina hamehezana izany hamandoana izany.

Topazo maso ny latabatra eto ambany raha mila fahasimbana ilaina amin'ny karazana hoditra na toe-javatra.

ilainaNy tsara indrindra ho an'ny hoditra maina na maina rano?
asidra hyaluronicroa: aza hadino ny manisy diloilo na menaka manitra hampidirana azy
glycerinetsy ampy rano
aloesytsy ampy rano
Honeytsy ampy rano
voanjo na menaka voa, toy ny voanio, amandy, hempMAINA
dibera sheaMAINA
menaka zavamaniry, toy ny squalene, jojoba, rose rose, hazo diteMAINA
moka sifotratsy ampy rano
menaka mineralyMAINA
lanolinMAINA
asidra laktikatsy ampy rano
asidra sitrikatsy ampy rano
ceramidesamy: ny ceramides dia manamafy ny sakana amin'ny hoditra mba hanakanana ny fisorohana ny fihenan'ny hamandoana

Torohevitra fanampiny momba ny fikorontanana ny fahasalaman'ny hoditrao

Ho an'ny hoditra tsy ampy rano, ny hydration am-bava dia tsy maintsy atao satria manampy rano ao anaty ny hoditra. Azonao atao koa ny mampiditra sakafo be ranony ao anaty sakafo, toy ny watermelon, frezy, kôkômbra ary seleria. Torohevitra mora hafa? Mitondrà zavona rano toy ny rano raozy.


Ho an'ny hoditra maina dia miezaha hatrany hamandoana. Ity dingana ity dia manampy ny hoditra maina hihazona tsara kokoa ny rano sy hitazona ny haavon'ny hydration mety. Ny lakilen'ny fiatrehana ny hoditra maina dia ny fahitana ireo vokatra manampy anao hidina amin'ny hamandoana, indrindra amin'ny alina. Miezaha mampiasa hamandoana, indrindra mandritra ny ririnina, ary manaova saron-tava fatoriana gel mba hampisondrotana fanampiny.

Deanna deBara dia mpanoratra tsy miankina iray izay vao avy nifindra avy tany Los Angeles ka hatrany Portland, Oregon. Rehefa tsy variana amin'ny alikany, waffles na zavatra rehetra Harry Potter izy dia azonao atao ny manaraka ny diany ao amin'ny Instagram.

Famoahana Malaza

Maninona no miakatra ny aretina autoimmune

Maninona no miakatra ny aretina autoimmune

Raha tezitra ianao tato ho ato ary nit idika ny dokoteranao, dia mety ho hitanao fa nanamarina olana maromaro izy. Miankina amin'ny anton'ny fit idihanao, dia mety ho nijery aretina autoimmune...
Ity Fitsapana Bevohoka ao an-trano Flushable ity dia manao ny dingana ho sahaza ny tontolo iainana sy malina

Ity Fitsapana Bevohoka ao an-trano Flushable ity dia manao ny dingana ho sahaza ny tontolo iainana sy malina

Na efa nanandrana bevohoka nandritra ny volana maro ianao na niampita ny rant an-tànanao fa olana fot iny ny fotoana t y nahitanao, t y mi y fihenjanana ny fanaovana fit apana fitondrana vohoka a...